E-SHOP    DISKUSE    RADY  


  Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅  F-sport Team  


Vstup do Eshopu
Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit. Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí



 

PROTEIN A FITNESS
  Protein - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty

Protein - vše o kvalitě a druzích proteinů

Protein - jak ho brát správně



 

PŘEHLED NOVINEK NA F-SPORTU
 
Hledáme tvář F-sportu - LEDEN 2019
autor: Martin datum: 18.01.2019 počet shlédnutí: 14521
Získej sponzoring na F-sport.cz - soutěž pro amatéry, nadšence i profíky - a to nejen pro kulturisty, ale pro všechny sportovce. PŘIHLAS SE I TY LEDEN 2019 UŽ JEDE!!! V tomto článku najdeš i GALERII účastníků.Výherce za prosinec už je vybrán!



BLESKOVÁ SOUTĚŽ O DOPLŇKY VÝŽIVY
autor: Martin datum: 18.01.2019 počet shlédnutí: 11834
Aktuálně hrajeme o Hrajeme o 600g NOčka Assassins Pump. Zúčastní se i ty FaceBook soutěže. Každý týden jedná blesková soutěž o doplňky výživy.



Nově jsme přidali do E-shopu Amix Muscular Regenerative Booster Cream

Muscular Regenerative Booster Cream je masážní krém, který byl vyvinut přímo pro tvrdě trénující jedince.



Cviky - hruď
autor: Martin datum: 06.01.2019 počet shlédnutí: 105515
Popis cviků na hrudnik, včetně fotek a popisu techniky i chyb. Nově i popis jak se naučit benchpress.



Bench press
autor: Martin datum: 06.01.2019 počet shlédnutí: 43080
Bench press je královský cvik a zaslouží si vlastní článeček a důkladné rozebrání se spoustou ukázek. Už nikdy nebuďte slabí v bench pressu.



2019 Novoroční předsevzetí
autor: Martin datum: 29.12.2018 počet shlédnutí: 214
Tak co, zařadíte se v roce 2019 opět mezi těch 98% co to nedají anebo to letos DOKÁŽETE?! S námi to bude lehčí, než se zdá. Umíme poradit, jak jít k cíli přímo a jednoduše. Umíme poradit, kde má smysl zabrat a kde je to jen škoda energie. Máme přes 20 let praxi a ukážeme Vám, jak na to. V roce 2019 to dokážete!



Dalila - stránky člena diskuse
autor: Martin datum: 17.12.2018 počet shlédnutí: 266
Dalila se do diskuse přihlásila 17. 12. 2018 s 60kg na 168cm.



Velké svaly - jaké fitness doplňky stravy dnes nejlépe koupit.
autor: Martin datum: 14.12.2018 počet shlédnutí: 296146
Jak nabrat velké svaly - účinné fitness doplňky stravy pro nabrání velkých svalů. Osobní doporučení zkušených. Nově i výběr zlevněných produktů ze sekce expirace.



NikolN - stránky člena diskuse
autor: Martin datum: 14.11.2018 počet shlédnutí: 3243
NikolN se do diskuse přihlásila 10. 2. 2015. Aktualizace v listopadu 2018.



Objednej a vyhraj
autor: Martin datum: 07.11.2018 počet shlédnutí: 19502
Každá objednávka v našem E-shopu je automaticky zařazena do slosování o skvělý I CFM 100 Whey protein 3000g. Každý měsíc jeden vítěz! Srpen slosován - Vítězem se stal Z. Stříška z Milovic - GRATULUJI !!!



Benchpress - Martinův cyklus pro zlepšení benchpressu
autor: Martin datum: 03.11.2018 počet shlédnutí: 52781
Zlepšit si benchpress o 10kg není špatné, speciální 6titýdenní cyklus pro zlepšení výkonu v benchpressu.



Trénink 4x týdně pokročilí - nabírání svalové hmoty
autor: Martin datum: 03.11.2018 počet shlédnutí: 93675
Toto už je ostrý fitness trénink, který stačí na dosažení dobré formy. Procvičíte celé tělo ve čtyřech trénincích, každou partii dvakrát týdně - jednou těžce a podruhe lehce.



Potréninkové doplnění sacharidů
autor: Martin datum: 31.10.2018 počet shlédnutí: 87470
Sacharidy po cvičení, sacharidové okno, Krebsův cyklus. Jak správně regenerovat po tréninku a jak co nejrychleji obnovit zásoby glykogenu ve svalech. Dnes jsou sacharidy mnohdy podceňovány či přímo zatracovány, ale i přesto jsou stále klíčem k regeneraci a fungování lidského organismu je pořád stejné. Naopak pro mnoho hardgainerů jsou právě sacharidy oním tajemstvím růstu.



F-sport.cz Team
autor: Martin datum: 26.10.2018 počet shlédnutí: 31475
Atleti a sportovci, kteří nám pomáhají a my zase pomáháme jim. Album aktuálních i starších členů F-sport TEAMu. NOVĚ - Představení Daniela Mullera. Staň se i ty na čas členem F-sport Teamu!



Recept - Kuřátko na olivách
autor: Barbora Tychlerová datum: 25.10.2018 počet shlédnutí: 324
Chutné pečené kuřátko.



Recept - Zapečená dýně se slzovkou, cottage a olivami.
autor: Maty Makyta datum: 02.10.2018 počet shlédnutí: 331
Skvělá svačinka - zapečená dýně se slzovkou, cottage a olivami.



Proteiny - co dnes nejlépe koupit pro ochranu svalové hmoty
autor: Martin datum: 20.07.2018 počet shlédnutí: 14898
Proteiny - jak vybrat ten nejlepší pro Vás. Osobní doporučení a informace o proteinech. A výběr z proteinů v EXPIRACI za super cenu!





další fitness rady a články ...




   Členové diskuse ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅  Kontakty