|
|
|
|
|
|
6 nejnovějších článků na www.F-sport.cz | ||
 Proteinová dieta - ketóza , nízkosacharidová dieta a CKD10.3.2014  Martin - 53791Přesný popis tohoco se děje ve vašem těle pokud nejíte sacharidy, nebo držíte nějakou dietu s nízkým obsahem sacharidů.  Cviky - ruce5.3.2014 Martin - 133769Popis cviků na biceps i na triceps, včetně fotek a popisu techniky i chyb. |
 Zhubnout -co dnes nejlépe koupit pro hubnutí28.2.2014 Martin - 76104 Jak zhubnout - účinné prostředky pro rychle hubnutí. Doporučení zkušených.  Co brát před tréninkem20.2.2014 Martin - 28539 Rady, CO nejlépe brát před tréninkem, PROČ to brát a JAK to brát. Aktuální informace o tom, co je zrovna nejlepší na trhu. |
 CLA17.2.2014 Martin - 31096 Conjugated linoleic acid (CLA) je esenciální nenasycená mastná kyselina.  Co brát po tréninku14.2.2014 Martin - 17427 Rady, CO nejlépe brát po tréninku, PROČ to brát a JAK to brát. Aktuální informace o tom, co je zrovna nejlepší na trhu. |
|
Hubnutí tuků Pokud potřebujet zhubnout více než 5kg, tak klikněte na obrázek níže. |
Udržování/Rýsování Toto je zóna jen pro ty, kteří chtěji ubrat nebo přibrat do 5kg. Pokud myslíte, že jde najednou čistě nabrat 15kg nebo proměnit tuky ve svaly - tak ne, tak to nefunguje. Musíte si vybrat vpravo nebo vlevo. Postupně se dočtete proč - klikněte na obrázek níže. |
Nabírání svalů Pokud potřebujet přibrat více než 5kg, tak klikněte na obrázek níže. | ||
 Všechny články o hubnutí jsou přehledně seřazeny zde. |
 Všechny články o udržování/rýsování jsou přehledně seřazeny zde. |
 Všechny články o nabírání svalové hmoty jsou přehledně seřazeny zde. | ||
| Hlavní články: | ||||
|
Zhubnout -co dnes nejlépe koupit pro hubnutí28.2.2014 Martin - 76104 Jak zhubnout - účinné prostředky pro rychle hubnutí. Doporučení zkušených. |
 Udržovat - co dnes nejlépe koupit pro udržování postavy.12.2.2014 Martin - 26593 Malý návod co koupit pro účely udržování a zkvalitňování svalové hmoty, pro pomalé kvalitní nabírání svalové hmoty, prostě pro pěknou, štíhlou postavu. |
 Obrovské svaly - co dnes nejlépe koupit pro nabrání svalové hmoty24.1.2014 Martin - 110513 Svalová hmota a obrovské svaly - jak je nabrat - účinné prostředky pro nabrání svalové hmoty. Osobní doporučení zkušených. Neutrácejte peníze za nesmysly. | ||
Zhubnout - jak zhubnout
Jak vyrýsovat
Svalová hmota - jak ji získat , návod pro začátečníky
Testery
Spalovače tuku
Gainery cca 20% 