Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP
DISKUSE
RADY, informace a články
návod pro použití diskuse
stránky členů diskuse
rady jak zhubnout nebo přibrat
recenze a diskuse k doplňkům
rady jaké doplňky nakoupit
°
Domů
°
Statistika
°
Registrace
°
Hledat
°
Návod
°
F-sport diskuse
/ O uživateli “FitnessGirl”
Uživatelské jméno
FitnessGirl
Datum registrace
20 Pro 2006 22:22:18
Email
denisa.honysova@gmail.com
ICQ
406-471-660
Země
Czech Republic
Zájmy
fitness, lyžování, zábava, přátelé...
Aktivity uživatele
17
Poslední zaslaná témata
Sraz Praha - nakonec v původním termínu 17.4.
FitnessGirl 158/48
Filka 25/165,5/58 - cíl 52-53kg, zpevnit bříško a vylepšit kondičku
Dragon 2.4. pro druhý konec republiky :)
Dragon podruhé 2.11.
Dragon 12.10.
Pojďme k vodě :)
Nechodíte někdo do HP na Andělu?
Víkendový trénink Praha
Trénink OV 17.11.
FitnessGirl - zpracovat na léto
Rozlučkový trénink Ostrava
Trénink 16. 6. tentokrát Ostrava :)
Trénink Praha příští týden
Někdo na spin v Ostravě?
FitnessGirl (LittleLady)- kecálníček
Trénink 18.1.2007 v OV
Poslední zaslané příspěvky
A_N_D_Y, 40, 174, 82, z nuly kdo ví kam …
První návštěva posilovny
Kovový_kohout 29 104/181 - cíl 90 kg
ženy a svaly
Arnold 52 let 183/101 roztáčení metabolické spirály
Jak přibrat velké a kvalitní svaly
Vyzkoušená jídla pro snížení váhy a udržení chutí
flink 50 - 95 - 182
vesm 37, 196/107 na 110 a pak pryč s tukem
Marek 32/179/80 (druhý deník)
snahabytubyla (Diana) 33, 175/98 - cíl: -30kg
Sapec , 44, 166cm/55 kg - udržování ve formě
mandy 164 cm / 58 kg, zlepšit postavu a prestat se cpát
Sluninek (Soňa) 30 let, 173/76, cíl - zpevnění a tvarování postavy až na 65 kg
Pusinka 38 - 162/58
hugorx (Hugo) 29let 155kg > 30let 95kg
Proč nelze nikdy vytvarovat postavu opravdu kvalitně domácím posilováním?
Leguanka 86kg/161cm, kojící, 78kg nyní, cíl - pokořit 70ku s hypothyerozou
Nezbeda 37 - 173/64
Iohanka/37let,168/61 cíl 55 kg, zpevnění - nižsí váha na půlmaraton, příp. maraton
Motivačná súťaž 2010 - chudnutie
matton 36r 180/108 cieľ 85-90
Marenka 35 let,110/160- cíl 70 pak 60
sonka 25-71/174
Bucliik 22 let,161cm/58kg-cíl-pevnější tělo, špeky pryč
Matěj 32 90/175
lucieee 28let 168/59 cíl 55kg
Maggmiss (Magda) - 22 let, 154cm, cil 50kg
Renule 22- 81/172
Monousek, 23, 172,?
Veronika 20 54/172
CATHERINE1987, zpevnit, zeštíhlit stehna 22 168/54
Kakatel - 18 let, 178 cm, 56 kg
Shade45 - POMOC A RADA K MEMU TRENINKU :) Diky
SHADE45 ??? ??/?? - Mam dotaz a zadam o RADu :)
lula, 28r. , 47,6/169
Rufi 75/172 35let
drobný problém s prsními svaly
Iveta 168/79 chci moc těch 65-70kg
Lilinka 17 175/66
heavy 34-81/170
Zuzule (Ostuda) - 23/177/97 - cíl je 20kg dolů, ideálně 30kg...do konce léta ale aspoň na 85kg
aleale (Alena) 30, 156/42 - zdravě přibrat pár kilo
Vivianka 70/171
yaruskaa 164/ 68kg cil 58kg a zpevnit postavu
AnnaSl (Vegetarianka) 20,165/65 cíl 50kg
Domi 26let 169cm/59kg
Mishanecka (Michaela) 18 let , 62,9/172
Teruska 18let,175 cm 60 kg
Moje babička-165/115, 65 let
tehulka , 70 kg, 163 cm ...co je ted norma?
hubenej kluk 25let 183/72 - nabrani svalu
Milan 34 let 178/78 změna postavy
Lenka 25 2 roky na MD 164/63 cíl 55Kg
Mousik 25 let, 50/163 - do léta přeměnit tuky na svalíky
andreej - spodní část těla získání svalové hmoty, horní vysoké počty opakování
bereni 38, 54/165 - rozdielne informacie - co s tym?
Lenka17 - 173/70 = cíl 60-63
Luciee 46/161 Co jíst po sportu?
Posilování - anatomický průvodce
Osobní deníčky - hubnutí
1902
Osobní deníčky - nabírání svalové hmoty
725
...
550
Nezařaditelné a další dotazy a odpovědi
...
460
Treningové logy
...
46
Trénink a cviky
...
40
Jak zhubnout
...
23
Jak nabrat svalovou hmotu
...
12
Seznamka i pro sparingpartnery :o)
...
6
Recepty a jídla
...
3
Doplňky výživy - výrobci a konkrétní výrobky
...
3
Doplňky výživy - konkrétní látky