Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Ninkontinka 30/175/nyní 85 kg/cíl 69 kg
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 32 . 33 . >>
Autor Zpráva
LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 23 Lis 2006 08:48:56 ° Změnil/a: LenkaD


Tady je

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 23 Lis 2006 09:39:53


Ninkontinka
At se ti v novém deníčku daří, váha at klesá, tělíčko se tvaruje a Janička se raduje.


Leydyna

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2006 11:38:36


Ninkontinka
Asi tak!!! At sme do tech plavek kocky!!!

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2006 12:00:01


Vítám Vás zlatíčka moje...Brumlíku, Leničko, Leydynko, Oslíku, Moničko, Radečku a další....ve svém novém království....


Leydyna

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2006 12:04:06


Ninkontinka
Takze od ted zpravicky jen sem!!! At se ti v novem hubne lepe!!! A bez hrisku!!!

Leydyna

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2006 12:21:31


Ninkontinka
Teda botky jsou tam pekny!!! Ale ty ceny!!! Ale jestli vam bude neco davat pojistovna, tak proc ne!!!

Leydyna

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2006 12:53:56


Ninkontinka
Presne tyhle botky se mi libili!!! Nebit tak drahe tak mu je koupim taky!!! Ale ted pred vanocema bych na ne nemela!!!

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 23 Lis 2006 12:57:45


Ninkontinka
Já ti ten starý klidně vymažu, ale nebude ti to třeba později líto? Rozmysli se pořádně Ale pro jistotu jsem ti ten starý "zamkla", už se do něj nedá psát. Pa

hanca

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2006 18:53:59


Ninkontinka


čusky busky krásný podvečer
jeden den jsem nenakoukla na f-sport a taková změna

vítám tě v novém deníčku a přeji rychle utíkající kilečka, neboj v sobotu je zas proženem

zatím se měj krásně v sobotu v 16,30 se těším

Brumle

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2006 23:24:01


Ninkontinka
Ahoj prdolko!Preji v novem denicku krasnou pohodu a moc uspechu a peknych psanicek
Je mi lito,ze se nemuzeme sejit ale az to pujde zajdeme si spolu zaparit a zacvicit papa M

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 24 Lis 2006 12:27:45


Ninkontinka
A jak to jde v novém?

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 12:27:53


Cácorky moje...včera jsem chytla šílenou migrénu, čtvero prášků nezabralo a s malou po boku...to byla chuťovka.Nakonec musela mamka přijet, jinak bych asi skočila z okna....Zhřešila jsem colou, ale alepoň light, protože nic jiného jsem do sebe nemohla dostat.Ani dnes to ještě není úlně o.k., oči mám jak tenisáky...ale odpoledne už mi přijede protějšek, tak zalezu do tmy a ticha...Pa, miláčci a krásný víkend!

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 24 Lis 2006 12:32:13


Ninkontinka
Migréna =Když mě chytne, trvá to tak 3dny....a starat se o děti nejde....já mám zase vždy chut naprat to hlavou do zdi...žádné prášky nepomíhají. Dokonce mi známý sehnal nějaké silné pro sportovce...ani ty nepomůžou...ticho, tma, obklad a 3dny volna
Hlavně at je ti lépe...

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 24 Lis 2006 12:52:56


Ninkontinka
Co dělám? Ležím....děti mi jsou v tu chvíli jedno, když byli hodně malí, bylo to šílený...ale ted už se o mě postarají, masírují čelo, vyměnují obklady a nechají mě v posteli, sami si zalezou a hrají si. Poznají, že mi je zle a jsou hodní. Jednou měli hlad a dali si do misky lentilky.....to musel pak přijet manžel, jsem myslela, že je to můj konec. Musím ale říct, že když pravidelně cvičím, nebývá mi špatně často. Pak mám také doma masírovací přístroj...a to strašně uleví. Mám problémy od krční páteře a migrénu poděděnou po mámě. Doufám, že moje děti budou mít v tomto směru klid

Leydyna

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 14:55:08


LenkaD
Bozicku, mit aspon z polovicky tak hodna decka!!! U me to zatim nehrozi, cim je mi hur, tim vic snad malej vyvadi!!!

Leydyna

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 14:57:23


Ninkontinka
Taky preji krasny vikend, ale bez nemoci to u me asi nehrozi!!! Vitaminky do sebe cpu kazdy rano!!! Skoro si pripadam jak fetak!!!

radekmatej

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 15:50:39 ° Změnil/a: radekmatej


Ninkontinka
Ahoj
chvíli jsem měl chaos, než jsem přišel na to, že máš nový deníšek Tak ať se v něm daří
Ikonka jsem jasně že já, akorát jsem jí před chvílí aktualizoval na rok 2006.
Papriky jsem včera nesehnal, a na bechera jsem se nezastavil, protože jsem řídil Příště

Ať ti ta bestie migréna co nejdřív zmizí a z víkendu ať aspoň něco máš

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 16:31:49


Nový deníček, nové image...No já vím, že to bylo před tím lepší...
Mě do smíchu moc není, zase mě začala bolet hlava a jak!Asi mi roste zadek...Vyplenila jsem lékarničku a jdu do hajan...

Leydyna

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 17:18:55


Ninkontinka
Teda, jak ti z bolesti hlavy muze rust zadek?
Zmena je zivot!!!

hanca

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 18:13:31


Ninkontinka

krásný večer (pro mě právě začal pracovní)
vidím, že jsi provedla zase změnu image...pomalu se z tebe stává chameleon

Malou svěř drahé polovičce, odpočívej ať jsi na zítřek fit...už se těším...


FanynkaS

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 20:09:02


Ninkontinka
no to by mi už vůbec nikdo do deníčku nechodil....

radekmatej

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2006 20:32:12


Ninkontinka

to nemá chybu ... aneb i v bolavé hlavě se myšlenkám daří a to do té míry, že myšlenky nakonec tu bolest vypudí

pohublý nejsem, zvlášť v té prostřední části těla
a jasně západ slunce v zátoce Stara Novalja, na člunu, hned bych tam jel, kdyby tam teď nebyla zima a nefoukala bora

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 24 Lis 2006 23:45:18


Ninkontinka
radekmatej
Tak když VY, tak já také...ale asi jen na přechodnou dobu...fotka je z letošní dovolené na Krétě, poslední foto před odletem domů....

hanca

Člen

# Zasláno: 26 Lis 2006 12:20:16


Ninkontinka
čusky busky, krásnou sluníčkovou neděli

copak dělá hlavička makovička?...už nebolí?

včerejšek jsem prolelkovala, prodřímala...noční nebyla nic moc a to dopolední vrtání pod okny, jako ukolébavka zrovna neznělo

krásný a pohodový zbytek neděle, v úterý tě v 17hod vyzvednu

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 26 Lis 2006 17:33:26


Tak jsem dneska upekla dva druhy cukroví.Přiznám se, že jsem tři kousky vyzkoušela, ale pak jsem si mákla na elipticalu, tak se to snad vynulovalo..

Leydyna

Člen

# Zasláno: 26 Lis 2006 21:14:59


Ninkontinka
Ja sice nemusim cukrovy, ale dost si to vykompenzuju na rizcich a salatu!!! Takze sem na tom mozna hur!!! Taky zacnu od pondeli zase makat, manzel ma nocni, tak bude uspavat maleho a ja toho vyuziju na jezdeni!!!
Mamca nam taky jednou delala domaci konak, ale pac sme ho pili jako vodu a doma nas je pet, tak to zavrhla s tim, ze se nenecha zruinovat!!! Tak ted radsi kupuje, protoze ten uz nam tak nejede!!!

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 27 Lis 2006 09:28:40


Ninkontinka
Když tě vidím na ikonce mám pocit, že tobě rozhodně několik kousků cukroví neuškodí. Ale eliptical chválím

radekmatej

Člen

# Zasláno: 27 Lis 2006 11:33:54


Ninkontinka
Přiznám se, že jsem tři kousky vyzkoušela
... nejradši mám těsto, pro mě by se ani péct nemuselo


Brumle

Člen

# Zasláno: 27 Lis 2006 12:09:09


Ninkontinka
CAu prde!!!!!!TAk jak dopadlo peceni???Ja si uzivam dnesniho volna.Ani by me nenapadlo jak budu rada i za ten jeden den volna v tydnu a budu za nej vdecna.Je jedenact a jeste sedim v pyzamu parada

Leydyna

Člen

# Zasláno: 27 Lis 2006 12:27:52


Ninkontinka
Jj hodnoty musi byt kouzelne, kdyz se to pekne secte!!! Ale hlavne ze je po tom super nalada!!!

. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 32 . 33 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!