Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...


E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


 | Hlavní stránka | Registrace | Reagovat | Hledat | Statistika | Manuál |
Osobní deníčky - hubnutí www.f-sport.cz Forum / Osobní deníčky - hubnutí /  
 

Sapec , 44, 166cm/55 kg - udržování ve formě

 
 
Stránka  Stránka 81 z 82:  « Previous  1  ...  79  80  81  82  Next »

Autor mandy
Člen
#801 | Zasláno: 24 Dub 2012 13:09 
Ahoj,jen tak pro zajímavost...držíš plus mínus stále stejné hodnoty?a jak ted cvi?íš? d?kuji a držím

Autor mandy
Člen
#802 | Zasláno: 24 Dub 2012 15:14 
díky
Jsi dobrá,že se po?ád držíš! a pro hodn? lidí si tu velkou motivací!

Já mám t?eba období kdy mi to lepší zdravé jídlo leze ušima a t?eba takové Vánoce mi dokaží rozhodit zab?hnutý režim ve stravování

ale nevzávám to ...

a jak jsi psala,že za?azuješ do cvi?ení ketllebel? to neznám...o co jde? musím na to mrknout...

Autor Orsa
Člen
#803 | Zasláno: 24 Dub 2012 19:15 
sapec

Jakto, že nevím, že jsi byla sout?žit u Žatce ? Ur?it? bych t? jela podpo?it, n?jak mi to uniklo...Jsi šikula

D?kuju, tak p?íšt? - no možná pojedu na Siláka m?sta Žatce, záleží na tom jaké budou podmínky a jak na tom fyzicky budu, je to takový vymašt?ný sranda závod. Holky to maj dobrý, že nezvedaj nad hlavu sud s pivem, aspo? to tak zatím vždycky bylo. Minulý rok zp?ísnili podmínky (já nebyla), takže se závodilo: bench press do úplného selhání s polovinou vlastní váhy, otá?ení pneu t?žké 50 kilo v ?ase 1 minuta, mrtvý tah byl loni do selhání s vlastní váhou t?la a do toho se mi moc s mými sou?asnými 75ti kily nechce

Jestli pojedu, mám ti dát v?d?t sem? Ono to nebude p?ímo v Žatci ale v n?jaké vesnici hned vedle, n?kdy za?átkem srpna.

Autor sapec
Člen
#804 | Zasláno: 25 Dub 2012 07:47 
Orsa

Tak to je paráda, takovéhle akci?ky. Já bydlím cca 20 km od Žatce, tak bych se docela jela podívat. Písni sem, nebo možná na mejlík
sapec@seznam.cz.
Docela ti závidím, to je moc fajn, sleduju i tv?j blog, jsi fakt dobrá

Autor sapec
Člen
#805 | Zasláno: 25 Dub 2012 07:51 
Cht?la bych poprosit o hlas v anket? pro mého syna Ladislava Pecku zde http://basketmag.cz/anketa/display_poll.php

Vím, že tady není moc basketbalových p?iznivc?, ale f-ko je pro mn? srde?ní záležitost, takže se obracím i na vás. Za p?ípadné hlasy moc d?kuju.

Autor Martin
Administrátor
#806 | Zasláno: 2 Kvě 2012 13:09 
sapec
máš tam m?j hlas

Autor Iohanka
Člen
#807 | Zasláno: 2 Kvě 2012 14:01 
sapec
i m?j

Autor sapec
Člen
#808 | Zasláno: 7 Kvě 2012 20:10 | Změnil(a): sapec 
moc a moc díky za hlasy

Autor dwidi
Člen
#809 | Zasláno: 8 Kvě 2012 07:01 
sapec
máš tam hlas aj ode m?, babo

Autor Sansaj
Člen
#810 | Zasláno: 8 Kvě 2012 09:05 
sapec
I ja pridal svuj hlas

Stránka  Stránka 81 z 82:  « Previous  1  ...  79  80  81  82  Next » 
Osobní deníčky - hubnutí www.f-sport.cz Forum / Osobní deníčky - hubnutí /
 Sapec , 44, 166cm/55 kg - udržování ve formě

Vaše reakce Klikněte na tuto ikonu, pokud se chcete přesunout na citovanou zprávu


 ?
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

 

 







 
www.f-sport.cz Forum Powered by Forum Script miniBB ®







 ⇑