Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...


E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


 | Hlavní stránka | Registrace | Reagovat | Hledat | Statistika | Manuál |
Osobní deníčky - hubnutí www.f-sport.cz Forum / Osobní deníčky - hubnutí /  
 

Cimba 33 let, 176/109 - cíl 10 kg dol?

 
 
Stránka  Stránka 5 z 10:  « Previous  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next »

Autor Denda
Člen
#41 | Zasláno: 27 Lis 2011 13:14 
cimba
.....no tak ale když už se to uskute?ní tak alespo? se ti jezdí p?íjemn?...........p?kná krajina okolo.........

Autor cimba
Člen
#42 | Zasláno: 27 Lis 2011 14:35 
Denda
Pravda pravda, um?lá blikající sv?tla, hudba ukrutn? nahlas, vydejchaný vzduch a spocená t?la p?ítomných... idylka...
Ale ten nádherný pocit, když je konec .... bez trvalých následk? (infarkt atd..) Pak sprcha a dom?...

Autor kveta
Moderátor
#43 | Zasláno: 27 Lis 2011 14:44 | Změnil(a): kveta 
cimba
No me spis prijde, ze se instruktorce asi taky moc nechtelo. Je jedno, jestli je tam 12 nebo 3 lidi. Nekdo prisel, tak se jede, ne. Ale pravda je v tom, ze pokud jde o zensky, tak neni nic jistyho ... aspon co se sportu tyce. To je holej fakt (respektive sci-fi) ... bohuzel

Jinak u nas to ve fitku udelali tak, ze jak se 3x zapises a neprijdes ... tak uz chodit nemusis. Celkem to fungovalo, vzdycky uplne narvana hodina, maximalka jedno/dve kola z dvaceti volny.

Autor cimba
Člen
#44 | Zasláno: 27 Lis 2011 14:52 
kveta
mn? to je jedno, jel bych t?eba sám s instruktorkou, s instruktorem asi ne. Ta hodina byla zrušena po telefonu, takže jsem tam nemusel jezdit. Dámy si z toho zkrátka d?lají "holubník". P?ece když se napíšu, tak p?ijdu a jedu!!! Ale to je vlastn? to sci-fi

Autor Denda
Člen
#45 | Zasláno: 27 Lis 2011 15:20 
kveta
.hale Kv?to..........nejsi ty p?evle?ený.....bo zbrojíš proti nám.....
bych neházela všechny do jednoho pytle....neb i chlapi mají své dny....

ale ta taktika u vás je vychytaná......tak se na n? (všechny!!!) musí...

Autor kveta
Moderátor
#46 | Zasláno: 27 Lis 2011 16:33 | Změnil(a): kveta 
Denda
Nejsem, ale pisu ze sve dlouholete zkusenosti z minulosti, kdyz nejaka kamoska/y prisla/y se sportovnim napadem. Budto se to vubec neuskutecnilo a nebo jsem to pak koncila sama, bo uz nikdo jiny nechodil. Proto si delam, co chci a pokud se chce nekdo pridat ... tak vzdycky hned predem vysvetlim, ze to bude drina a svaly budou bolet. Proc myslis, ze nedelam treba tenis, squash atd? Ja ti to reknu presne: pinkat si s balonkem sama me za prvy nebavi a za druhy to ani nejde nebo aspon nikam nevede. Takhle si jdu kdy chci, jak chci a HLAVNE se nemusim nikoho doprosovat. Peace

Nehazim je vsechny do stejneho pytle, vyjimky samozrejme jsou (dobry u zenskych/spatny u chlapu ) ... ale z procentuelniho hlediska je to se zenskyma vetsinou na stiru. Ted mluvim o fyzicke aktivite, zbytek rozpitvavat nebudu.

Autor cimba
Člen
#47 | Zasláno: 27 Lis 2011 16:40 
kveta
Denda
moooc hezký dialog, dámy p?ipojil bych se, ale když rozpitváváte ženský p?ístup ke sportu, budu se držet v povzdálí!

Autor cimba
Člen
#48 | Zasláno: 27 Lis 2011 20:28 
Dnes jídelák:

pšen. vlo?ky 75g, hollandia 120g, mléko1,5 130ml

Chléb - BIO 110g, Sýr from dor light 70g

Játra ku?ecí 160g, rýže 50g

Krutkoz 100g, rýže 50g

Krutkoz 150g, 160g brambory,

Krutkoz 100g, 35g tmavé ?ehké plátky

Krutkoz 150g, 25g tmavé ?ehké plátky

B 182, S 272, T 33

Autor cimba
Člen
#49 | Zasláno: 27 Lis 2011 20:29 
Pohyb:
v?era a dnes regenerace

Autor cimba
Člen
#50 | Zasláno: 28 Lis 2011 23:00 
Dnes jídelák:

oves. vlo?ky 75g, hollandia 120g, mléko1,5 130ml

Chléb - BIO 75g, Sýr from dor light 70g

Chléb - BIO 75g, šunka fitnes 140g

Krutkoz 125g, chléb Psylius 50g, dr?beží polévka s drobením

Krutkoz 125g, Chléb - BIO 100g,

Cottage frischkase mit jog 200g , chléb Psylius 50g

Cottage Madeta 150g, šunka fitnes 80g, chléb Psylius 50g

Olomoucké tvar?žky 100g, 25g tmavé ?ehké plátky

B 226, S 276, T 39

Stránka  Stránka 5 z 10:  « Previous  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next » 
Osobní deníčky - hubnutí www.f-sport.cz Forum / Osobní deníčky - hubnutí /
 Cimba 33 let, 176/109 - cíl 10 kg dol?

Vaše reakce Klikněte na tuto ikonu, pokud se chcete přesunout na citovanou zprávu


 ?
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

 

 







 
www.f-sport.cz Forum Powered by Forum Script miniBB ®







 ⇑