Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Recepty a jídla / palacinky
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
jedinecny

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 10:21:40


Tak jsme si minuly tyden koupili celozrnnou mouku.

Zajimalo by mne jestli se mezi dietni jidla radi taky palacinky s tvarohem. Mam na ne chut

Irena

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 10:46:22


jedinecny

Jasně, že jsou, ale jenom v případě, že je uděláš z celozrné mouky, nedáš tam žloutek ani cukr a budeš je smažit bez tuku

jedinecny

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 10:54:59


Irena
no tak bez tuku je delame normalne. aspon nejsou tak mastne, zloutek tam dam :] jeden nevadi ne? a cukr se do palacinek nerve(aspon myslim) jenom se trosku prisoli, protoze kdyz tam das cukr tak maji tendenci se pripalovat.

Irena

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 11:00:53


jedinecny

Do normálních palačinek se trochu cukru dává, jeden žloutek nevadí a jestli je děláš jak píšeš, tak nemáš co řešit

jedinecny

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 11:02:57


Irena
no ja drive cukr daval, ale pritelkyne tvrdila ze se nedava tak uz nedavame a nikomu to nevadi

Hewlet

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 11:34:27


To jis jenom se samotnym tvarohem? Vis co je dobre....tvaroh, bily jogurt, trochu vanilkveho cukru a sladidlo a z toho udelat smes. Nejprve ty palacinky lehce potres marmeladovou smesi (maji ji v kazdem supermarketu ) na to natrit tu tvarohovou smes a zapalit. A jeste lepsi je postrikat to navrch slehackou a polit cokoladou...z toho sem vzdycky hotovej.

Filip

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 11:44:18


daj se i z ovesnejch vloček

Anonymní



# Zasláno: 2 Úno 2006 11:54:40


..a nejsou špatné ani plněné masem..

jedinecny

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 12:20:21


asi si dam s marmeladou po posilce

Irena

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 12:35:30


jedinecny
jaká marmeláda, na tu hezky rychle zapomeň

jedinecny

Člen

# Zasláno: 2 Úno 2006 13:02:26


Irena
my tvrde posilujici muzem

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Úno 2006 14:21:17


tyyyy vogo tady je to mňami mňami

Look

Moderátor

# Zasláno: 2 Úno 2006 20:35:32


Když může Michael Phelps zrat palačinky každý den, tak v tom není nic špatného

blecha

Moderátor

# Zasláno: 2 Úno 2006 20:51:10


Look
Mno, jak pro koho, pro vas fitnesky je to bez problemu .

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 2 Úno 2006 21:16:17


jedinecny
Vy se máte!!!!

Orsa

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2006 10:40:37


jezis to je tema, ja docetla nakonec a normalne zacal slintat

blecha

Moderátor

# Zasláno: 3 Úno 2006 11:08:02


Orsa
eeee, zacal nebo zacala, abychom v tom meli jasno

jedinecny

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2006 11:12:42


blecha
hele vem si orisky a jdi bastit, jo? uz mluvis z hladu

Orsa

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2006 12:12:58


blecha no jen se smej, to je typicka ukazka toho, jak to jidlo dokaze zatemnit mozek...

blecha

Moderátor

# Zasláno: 3 Úno 2006 13:04:58 ° Změnil/a: blecha


Orsa


jezis to je tema, ja docetla nakonec a normalne zacal????? slintat nebo mi unikaji jine spojitosti



jedinecny
Na orisky jsem pres tyden nehrab a urcite me uz neukecas.

blecha

Moderátor

# Zasláno: 3 Úno 2006 13:12:55


I kdyz je mozny, ze me neco nedochazi, jsem dneska nejakej vystavenej...

jedinecny

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2006 13:24:55


blecha
to chce dodat orisky
orisky maji tu vyhodu ze i kdyz maji tolik tuku tak je stejne nestravis bo vetsinu vyse..s

Orsa

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2006 13:50:01


blecha no jde o to, ze mi vypadlo pismenko a na konci ze slovicka zacala (napsala jsem zacal)...

Ja uz radsi nic nikam psat nebudu

blecha

Moderátor

# Zasláno: 3 Úno 2006 16:00:55


Orsa
Co je? Mel jsem rozvernou naladu a vyuzil jsem vypadku pismenka Ty se hned certis. Se trochu usmej, hele ja -

blecha

Moderátor

# Zasláno: 3 Úno 2006 16:02:15 ° Změnil/a: blecha


jedinecny
S tema oriskam si furt vedle, ve vztahu ke me na to musis jit pres prazeny soleny mandle nebo piniovy seminka. S oriskam musis za Čoki, cokoladka je v tom pripade taky vitana.

Ja kdyztak orechovej chleba

Orsa

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2006 21:15:50


blecha OK blesko, promin, ja to fakt vzala vazne

blecha

Moderátor

# Zasláno: 3 Úno 2006 22:26:12


jedinecny
No stema oriskam mas asi recht. Sam na sobe jsem vyzkousel, ze kurka z chleba se stejnou energetickou hodnotou je pro me horsi nez hromada prazenejch mandli.

Cokiska

Člen

# Zasláno: 3 Úno 2006 22:46:38




jedinecny

Člen

# Zasláno: 4 Úno 2006 14:44:09


no tak moc dietni to neni kdyz sezerete 0.5kg tech placek jako ja dneska

ivanka

Člen

# Zasláno: 12 Úno 2006 14:38:34


tak jak se delaji ty palacinky z ovesnych vlocek??

. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!