Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Recepty a jídla / Tvaroh
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Autor Zpráva
SELUSKA

Člen

# Zasláno: 4 Lis 2007 17:54:23


A pokud máš na to chut a víš že to je dobré tak si to koupíš Mahamotti
tak tak se to bude přepočítavat a další téma na založení

Pumpkin

Člen

# Zasláno: 4 Lis 2007 18:21:05


elea
Já nemyslela kvůli penězům, ale praví se tu, že není vhodný při hubnutí .....
Tuňáka také dávám

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 4 Lis 2007 18:46:04


osobne si myslim ze vzhledem k hodnotam
tvaroh 30/4/0
cottage 12/4/5
se jedna o zbytecne silna slova a radsi bych si dopraval tvaroh nez kotydž

James_

Člen

# Zasláno: 4 Lis 2007 18:49:26 ° Změnil/a: James_


Mě tvaroh těžce nechutná Max s hodně cukru

ayleen

Člen

# Zasláno: 4 Lis 2007 21:17:52


Mne chutná tvaroh s vajíčkom a pár hrozienkami, taký ako sa dáva ako plnka do palaciniek. Ale to sa na chudnutie nehodí, ani bez tých palaciniek.

MONDO

Člen

# Zasláno: 31 Pro 2007 12:23:08


hele vy jste nahore resili ze si na noc dáváte 40-70g nebo 100g tvarohu
co kdyz ho sním 500g?

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 31 Pro 2007 13:02:29


tak do sebe natlacis 60g kaseinu, vzhledem k tomu, ze se kasein travi cca 6 hodin tak by to nemel byt problem.. maximalne vsechno nestravis a budes v noci a po ranu prdet

MONDO

Člen

# Zasláno: 31 Pro 2007 17:15:04


to se mi jeste nestalo takze je to ok

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 21 Led 2008 19:32:12


receptik pro ty, kterym tvaroh nechutna:

do vanicky pridat 1-2 cajove lzicky krenu, dukladne promichat.. a je to pohoda. Pro labuzniky mozno doplnit sunkou a udelat si "sunkove rolky s krenem".

Jen varovani: neprezente pomer. Maha pri prvnim pokusu dal na 1/2 vanicky tvarohu 2,5 lzicky krenu a pri jezeni ronil slzy a vydaval podivne bolestne zvuky

radekmatej

Člen

# Zasláno: 21 Led 2008 21:28:05


doplnil bych:

dobrý je taky namíchat to s třeba červenou papriku - pálivou, nepálivou, mletý kmín a máme budapešť jako vyšitou

cecylka

Člen

# Zasláno: 30 Čen 2008 17:45:11


co si myslíte o cottage?

cecylka

Člen

# Zasláno: 30 Čen 2008 17:46:20


je v nízkotučným tvarohu stejně bílkovin jak v polotučným?

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 30 Čen 2008 18:27:55


cecylka
co si myslíte o cottage?
za ty prachy malo vyzivny, ale obcas pro tu chut ty prachy obetuju

je v nízkotučným tvarohu stejně bílkovin jak v polotučným?
ne, pri +/- stejnem mnozstvi susiny tam vzhledem k pomeru sadlo/bilkoviny je min bilkovin na ukor tuku

markosta

Člen

# Zasláno: 30 Čen 2008 18:40:37


Mahamotti
Jé, tvůj názor na cottage se mi líbí. Taky se mi nezdá, že by tam bylo tolik bílkovin, aby to mělo cenu jíst,... kór, když to nijak super nechutná.

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 30 Čen 2008 20:38:57


markosta
nektere varianty jsou velice chutne - napr. Cottage s krenem

ves

Člen

# Zasláno: 1 Čec 2008 09:14:30


markosta
Jo já na cottage zvykla,ale nejvíc mi chutná cottage hodit na pávev
na cibulku,trošku nechat dusit a na to vyklopit čerstvě uvařené nové brambory a celé zasypat pažitkou.... to nemá chybu,kam se hrabe hora másla ....

markosta

Člen

# Zasláno: 1 Čec 2008 11:13:31


Mahamotti
no já si koupila cottage jahodovej....půlku jsem do sebe narvala a druhou vyhodila a to tam mam já tele ještě jeden, křenovej jsem neviděla,..asi, že mě oslnil ten jahodovej

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 1 Čec 2008 14:43:23


markosta
jak asi muze chutnat syr s ovocnou prichuti? .. syr je spis slane povahy.. takze kdyz prichut tak zeleninu, sunku, koreni... ;-)

markosta

Člen

# Zasláno: 1 Čec 2008 15:49:50


Mahamotti
sem si myslela, že si zdravě zamlsam...fuuuuuj to bylo...říkám, že jsem tele a mlsná huba k tomu

lestr

Člen

# Zasláno: 9 Srp 2008 21:55:13


Dobrý den,
takže když nechci zloustnout, tak samotný tvaroh (250g nízkotučného) na večer spíš nejíst? Rozhodně nejsem v žádné objemové fázi.

ayleen

Člen

# Zasláno: 10 Srp 2008 16:43:29


lestr 250g je pre nenaberajúceho celkom dosť. Radšej 125g a k tomu nejaký knupsík. Závisí ale aj od tvojej váhy a športovej aktivity, takto iba strieľam všeobecné kecy.

Dadulka

Člen

# Zasláno: 10 Srp 2008 22:18:07


mě ten ovocný cottage mooc chutnáá

lestr

Člen

# Zasláno: 12 Srp 2008 20:05:15


Díky za odpověď ayleen. A když si dám těch 250g normálně přes den?

ayleen

Člen

# Zasláno: 12 Srp 2008 20:13:32


lestr Založ si normálne denníček, lebo z toho bude vlákno o 100 otázkach a odpovediach a aj tak ti to bude prd platné, keď nikto nevie, aký máš cieľ, jedálniček, pohyb...

lestr

Člen

# Zasláno: 12 Srp 2008 22:23:20


Zajímalo by mě to spíš jen v obecné rovině. Jestli když chci být štíhlý, vyrýsovaný, ... je dobré jíst tvaroh. Jestli není lepší jíst něco jiného místo tvarohu, třeba pouze cottage (na ceně mi ani tolik nezáleží) atd. Jednoduše: Hodí se tvaroh do diety, nebo je lepší ho nahradit něčím jiným (např. cottagem, ... - vím jaký je rozdíl mezi cottagem a tvarohem)?

Předem díky za odpovědi, moc si jich vážím.

ayleen

Člen

# Zasláno: 13 Srp 2008 07:16:10


lestrV diete musíš u všetkého brať ohľad na množstvo. 250g tvarohu sa ti ťažko vojde do dávky niektorého jedla, pozri tu. Rozdiel medzi nízkotuč. tvarohom a cottagom nie je markantný. Tvaroh sa dlhšie trávi.
V diéte na noc radšej tvarôžky alebo syrovátkový syr. Počas dňa kľudne tvaroh, cottage.

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 13 Srp 2008 07:59:07


lestr
pokud jsi 90ti kilovy chlap, tak 250g tvarohu na noc neni problem. Kdyz kouknes na cottage, tak zjistis, ze ma horsi hodnoty nez tvaroh C/T B10/12-S3/4-T5/0,1 a taky cenu 20kc/200g vs 12kc/250g

jist jen pul tvarohu je nechutnost - druha pulka mezitim zmeni konzistenci i chut.


nicmene tvaruzky jsou hodnotove zajimavejsi, ale ne kazdy ma na to zaludek nebo dostatecne tolerantni spoluzijici

xxxObiWan

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2009 12:27:31


Včera jsme se o tvarohu bavili s kámošem v posilovně, a přišli jsme na jednu zajímavou věc...

Proč jsem v jídelníčku žádného profesionálního kulturisty (Jay Cutler, Ronnie Coleman apod.) nikdy neviděl tvaroh?

arnold

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2009 12:42:11


xxxObiWan
Protože mají navíc.


xxxObiWan

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2009 13:32:31


jako že si místo toho radši koupí kuře? :-P

<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!