Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Doplňky výživy - konkrétní látky / Sacharidy
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 14:14:32


článek k tomu jaké sacharidy jsou v jakém jídle bude brzo zde
http://www.f-sport.cz/print.php?id=407

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 14:34:41


už to jede

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 14:39:18


jj už tam je

když tě něco napadne doplnit napiš

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:24:21


Martin
tabulka - seřazení nejběžnějších typů sachrových jídel od těch s nejdešími sachry po ty s nejkratšími

blecha

Moderátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:25:34


Martin
šlupku nahrad za slupku

blecha

Moderátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:30:35


Martin
Je nutné zhodnotit z tohoto pohledu detailne konkretne cokoladu a knedle, aby bylo jasno.

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:32:08


a knedliky prosim rozlisit na kynute, bramborove a tvarohove

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:32:38


Mahamotti
no to bych si netroufl, vzhledem k variabilitě vzhledem k surovinám a zpracování. A vhodné jídla už tu svůj článeček zase maji

a my máme šlupku nahradím ...

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:33:06


jo rozumín nejlépe čokoládové knedlíky co

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:36:46


Martin
no to bych si netroufl, vzhledem k variabilitě vzhledem k surovinám a zpracování.

to je škoda, tak jen doporučené.. ať se furt dokola neptají proč ne tamto a tamto jo..

blecha

Moderátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:37:10


Martin
jo rozumín nejlépe čokoládové knedlíky co
Klidne. Kdyz nekdo dokaze jist smakouna s cokoladou, tak do sebeb natlaci jiste i tuhle hruzu.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Lis 2006 15:42:56


Mahamotti
to je škoda, tak jen doporučené to už tu přece je v doporučených potravinách

blecha
myslíš tím někoho konkrétního

Renca82

Člen

# Zasláno: 2 Lis 2006 09:45:41


Martin
super článek, jenom jsem se tam nedozvěděla, jaké jsou sacharidy v ovesných vločkách?

blecha

Moderátor

# Zasláno: 2 Lis 2006 13:05:53


Martin
myslíš tím někoho konkrétního
Chran buh, v zadnem pripade. Ja nerad boule a odreniny.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Lis 2006 13:11:52


Renca82
no dozvěděla si se, že v nemletých delší než v mletých a v tepolně zpracovaných opět delší. přímo parametry ovesné mouky fakt nevím, snad by to šlo někde najit ...

Renca82

Člen

# Zasláno: 2 Lis 2006 18:34:48


Martin
aha, takže ovesné vlocky jsou dlouhé.
A jak je to tedy s celozrnými těstovinami? Ty by v tom případě měly obsahovat také dlouhé sacharidy?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 3 Lis 2006 09:32:58


Renca82
ano ovesné vločky jsou dlouhé za syrova bez pomletí ...


to jako máš těstoviny slepené ze zrn ?

celozrné v tomto pojetí neznamená nic jiného než to, že tam pomleli celé zrno, co jiného by tam měli pomlít mě nenapadá ...

Taky mě nenapadá jak to napsat ještě srozumitelněji, nenapadlo, mě že nepoznáš produkty z mouky od produktů, kde vidíš celé zrna ... Nějaký nápad, či tip ?

Renca82

Člen

# Zasláno: 3 Lis 2006 16:11:40


Martin
tak teď už tomu rozumím, myslela jsem, že název "celozrnné" znamená z celých zrn, ale asi tomu tak nebude, je to zas jen jeden reklamní trik.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 6 Lis 2006 14:05:45


Renca82
ano bohužel mnoho dříve jasných pojmů se dnes zneužívá

Martin

Administrátor

# Zasláno: 6 Lis 2006 14:07:10


Pěkný článek o nepřiznivem vlivů jakýchkoliv obilovin v angličtině. praktické vyvlíknuti však už dnes nevidím. Nahánět při dnešní nabídce zeleniny sachry jen ze zeleniny je nemožné, protože v onom pravěku byly v jídelničku praobiloviny a kořínky

http://www.nutritionandmetabolism.com/content/3/1/39

runnis

Člen

# Zasláno: 8 Lis 2006 12:10:11


Martin
Já bych se ráda zeptala na tzv. POLYOLY. co to je zač? obsahují to všechny kokina bez cukru, tak jestli se při hubnutí takové koka můžou nebo ne? (tuky neobsahují, zato těch polyolů 97g ze 100g)

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 8 Lis 2006 12:11:00


runnis
polyoly: http://www.f-sport.cz/bb/index.php?action=vthread&topic=1930&forum=15& page=-1

Martin

Administrátor

# Zasláno: 16 Kvě 2007 13:11:39


článeček všeobecný i s návodem jak po tréninku zde
http://www.f-sport.cz/print.php?id=96

článeček o jejich délce zde
http://www.f-sport.cz/print.php?id=407

a podrobně jak po tréninku zde
http://www.f-sport.cz/print.php?id=341

bambas

Člen

# Zasláno: 17 Kvě 2007 20:04:31


U nás v Penny teď prodávaj "celozrnný" rohlíky skoro světlejší než normál..ale jsou tam celá zrníčka.. Normální rohlík+špetka zrní na okrasu=3,50 Kč. Taky jsem teď někde čet, že někteří OBCHODNÍCI barví bílou mouku karamelem..Mňami mňam..

kveta

Moderátor

# Zasláno: 17 Kvě 2007 20:08:07 ° Změnil/a: kveta


bambas
Jojo oni tomu rikaj celozrnny pecivo, bo to je tim jen posypany, kutilove.
Proste vedi, ze se na to mnoho nevedoucich lidi chytne. Jenze na nas si neprijdou.

bambas

Člen

# Zasláno: 17 Kvě 2007 20:25:40


kveta
Jen mam trochu obavy, aby nebylo za chvíli celozrnné pečivo k dostání pouze v tomto stavu, nebo jen u "svého" pekaře..

kveta

Moderátor

# Zasláno: 17 Kvě 2007 20:28:43


bambas
Pokud nezrusej moskvu ... tak at si tam davaj klido fialky.

bambas

Člen

# Zasláno: 17 Kvě 2007 21:01:58


kveta
No jo, jenže já mam někdy trochu vybíravý čumáček

Amithralia

Člen

# Zasláno: 26 Čec 2011 19:30:01 ° Změnil/a: Amithralia


Zdravim, chtěla bych se zeptat:
Nemám nějakou nadváhu atp. Jenom nevím jednu vec .. chodim do posilovny s přítelem, kde teda delam i...da se rict silovej trening ... dost holek tam jen šmrdlá desítky opakování s žádnou váhou.. mě mnohem víc baví tohle .. a k tomu na co se chci zeptat - je na škodu, když si dám po tréningu gainer? .. nechtěla bych nějak přibrat totiž. Se svou váhou jsem spokojená (163cm/58kg) Jen svaly by mohli být o trošku větší a vytvarovaný.:-P

Marek

Moderátor

# Zasláno: 27 Čec 2011 09:33:50


Amithralia
Gainer je pro tebe podle mě úplně zbytečnej, akorát z něj ztloustneš. Radši pořádně, kvalitně a pestře jez, snaž se využívat různé zdroje bílkovin.

. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!