Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...


E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


 | Hlavní stránka | Registrace | Reagovat | Hledat | Statistika | Manuál |
Doplňky výživy - všeobecně www.f-sport.cz Forum / Doplňky výživy - všeobecně /  
 

Jak a kdy se má co brát ? CO mám koupit ?

 
 
Stránka  Stránka 16 z 48:  « Previous  1  ...  15  16  17  ...  47  48  Next »

Autor Martin
Administrátor
#151 | Zasláno: 10 Čvc 2010 00:07 
MyoFusion 2300g Gaspari Nutrition
cht?l bych se zeptat zda m?žu dávkovat místo jedný dávky po cvi?ení dát 2 dávky a p?ed spaním to samý, abych nemusel brát dávky behem dne,vždy jen po cvi?ení a p?ed spaním, protože v pr?b?hu dne beru Beef od extrifitu, je to zároven dobrá kombinace? ,t?sn? p?e cvi?ením si dávám ješt? nový Vapor který sem takypo?ídil u vás,D?kuji za p?ípádn? odpov?di

Nitro-Tech Hardcore ProSeries +Triko zdarma 1815g Muscletech
dobrý den,kolik je hodnota jedné odm?rky,d?kuji


Kombinace aminokyselin a protein? je dobrý a osv?d?ený zp?sob suplementace. Pokud berete b?hem dne aminokyseliny, už se tam protein dávat nemusí, i když bych zvážil tu dávku mezi snídaní a sva?inou.

MyoFusion Gaspari Nutrition
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1663
Myofusion má jako jednu dávku 36g a to je 25g bílkovin, zv?tšení dávky na dv? odm?rku je tedy v norm?, sám také beru v jedné dávce vždy 40 až 60g bílkovin.


NaNO Vapor Hardcore ProSeries Muscletech
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1691
Vapor p?ed cvi?ením je perfektní stimul a už si také bez n?j trénink neumím p?edstavit.


Nitro-Tech Hardcore ProSeries Muscletech
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1678
Podle toho návodu je jedna odm?rka 33g

Autor MichalPM
Člen
#152 | Zasláno: 12 Čvc 2010 06:37 
Martine, nebo nekdo jiny,kdo se vyzna,prosim radu.
kamarad,120kg,190cm,pekne rostlej,ale dost tlustej,klasickej endomezomorf,zacal cvicit.chce poradit idealni kombinaci proteinu,anabolizeru,stimulantu,ci cokoliv..proste zbavit se tuku a udelat svalstvo.(vylozene cituju jeho prani,jidelak ma ukazkovej).
diky.

Autor Martin
Administrátor
#153 | Zasláno: 12 Čvc 2010 10:46 
MichalPM
základ

MyoFusion Gaspari Nutrition
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1663

stimulace

Amino 2200 NEW Mega Pro
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=27

a pro hubnutí toto

L-carnitine 100000 Extra Strong
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1218


Xtreme Thyroburn Fitness Authority
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1775

a jestli mu ješt? zbude rozpo?et tak NO?ko, p?ípadn? anabolizer

Autor Martin
Administrátor
#154 | Zasláno: 12 Čvc 2010 10:55 | Změnil(a): Martin 
Zell Max Plus 2 2000g Multipower
Martine, jsou tady u dávkování uvedeny správná ?ísla? Jedna dávka 50g (2 polévkové lžíce)??? A celková denní dávka 20g??? To by ta piksla vyšla p?i váze nad 90 kg na 10 dní??

Zell Volume Plus 2 2kg Weider
A kolik gram? je jedna dávka??

Cell-Tech Hardcore 3000g Muscletech
Kolik gram? je jedna odm?rka? Respektive kolik je dávek z 3 kg? Díky

ZMA 90kps BioTech
Taktéž bych se s dovolením dotázal na dávkování? Díky!


Když napíšu, že ti každá z t?ch pixel vydrží 90dn?, že jedna dávka je 5g nebo 1/2 tablety, tak budeš spokojený ? S takovým p?ístupem koupiš ten nejv?tší odpad u n?koho, kdo ti bude lhát.

Dopl?ky se berou bu? po?ádn? nebo v?bec. To radši ty prachy vraz do jídla. Taky se ptáš na creatinové suplementy s cukry a chceš šet?it. Tak když chceš šet?it tak si kup rad?ji kvalitní creatin monohydrát

Pure Creatine firmy Weider

a po?ádn? ho tam napumpuj dle tohoto rozpisu
Creatin neboli kreatin

Nezapome? na kvalitní stravu a jedeš A ZMA si kup v lékarn? holt zvláš? zinek a zvláš? ho??ík, s tím Biotechem bys to taky nevyhral, i když tedy na ZMA snad není co skazit ...

------------
Cell-tech ty 2 odm?rky, jedna dávka, jsou 100g

Zell Volume 1 dávka je 40g

Zell Max Plus 2 je správn?, 4 dávky jsou 200g prášku a obsahuji 20g creatinu

ZMA 90kps BioTech se berou 3 kapsle denn?

Autor Martin
Administrátor
#155 | Zasláno: 12 Čvc 2010 11:08 
MyoFusion 2300g Gaspari Nutrition
Protein cca 70% (M?že kolísat podle p?íchuti)
Omlouvám se za hloupý dotaz ale v jaké p?íchuti je nejvíce proteinu?
D?kuji za odpov??


Netuším, a opravdu to nebudu zjiš?ovat, nemá to žádný rozumný význam, t?ch pár gram? není v praxi žádný rozdíl.

Autor Martin
Administrátor
#156 | Zasláno: 12 Čvc 2010 11:10 
Ripped Fuel Extreme +L-carnitine 70000 60kps +1000 ml Twinlab +Extra Strong

Dobrý den, prosím o radu jaký p?ípravek si koupit nyní užívám L- carnitine pouze p?i cvi?ení ráda bych si dokoupila další p?ípravek na spalování tuk? a k redukci váhy.Cvi?ím 3x týdn? v minifitnes a doma na rotopedu.Prosím o radu jaký p?ípravek užívat ? M??ím 165 cm váha 79 - 80 kg.

Ripped Fuel Extreme +L-carnitine 70000
Lipo-6
Xenadrine RFA-X
Taurine

Velice d?kuji za radu.


V této fázi bych doporu?il


Lipo-6 Nutrex
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=557

nebo

Xtreme Thyroburn Fitness Authority
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1775

Autor Martin
Administrátor
#157 | Zasláno: 12 Čvc 2010 11:13 
Creatin monohydrate micronized 300g + 330g Dextrozy ZDARMA Vitalmax
Co je to dextroza?


Dextroza je forma cukru. Je to rychlý ovocný cukr a je zde k tomu creatinu. Lepší je dát si creatin s více druhy sacharid? najednou, ale když je to zadara ...

Autor Martin
Administrátor
#158 | Zasláno: 12 Čvc 2010 11:19 | Změnil(a): Martin 
Dobrý den,
Martine, koupil jsem si od vás Lipo 6 a chci se zeptat, zdali je vhodné k tomu pít kávu? Rád bych za?al b?hat po ránu, kolik je tak p?im??ený ?as, že by ranní b?hání m?lo trvat, aby m?lo v?bec smysl. Na vašich stránkách najdu, kolik je vhodná tepová frekvence pro spalování? P?i mých parametrech 190/100
Díky za odpov??



Lipo-6 Nutrex
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=557

Zapít Lipo6 kávou znamená zesílit jeho ú?inek, navíc tablety se berou na la?no a tak to bude záhul i pro žaludek. To je t?eba si uv?domit a ur?it? bych k tomu p?istoupil až po delší zkušenosti s tímto dopl?kem výživy. Po ?ase se to, ale dá. Sám to tak n?kdy d?lám také.
Na ranní b?hání bez snídan?, na délku výkonu pro hubnutí a na tepové frekvence nev??ím viz:
http://www.f-sport.cz/print.php?id=69
http://www.f-sport.cz/print.php?id=175

Takže lehká snídan?, do kapsy n?jaký cyklo energetický produkt a užít si ten pohyb na ?erstvém vzduchu
( zde odkaz na ebergo produkty )

Autor Martin
Administrátor
#159 | Zasláno: 12 Čvc 2010 11:25 
Complete Whey Protein + Mutant Mass + ŠEJKR ZDARMA 2270g + 6,8kg Cytosport + PVL

Dobrý den, jsem 25 letý, 74 kg, hubený a cht?l bych p?ibrat na objemu, ale zároven zredukovat tuk na b?iše. Je vhodné použít tenhle balí?ek?
Complete Whey Protein + Mutant Mass + ŠEJKR ZDARMA A mohl byste mi poradit eventueln?, co k n?mu? jestli n?jaký aminokyseliny nebo produkty jako nano vapor? d?kuji moc


To je nemožný cíl, je to jako si svázat nohy tkani?kama (dieta) a chtít b?žet (chybi ti 10kg !!!)

Balí?ek sis vybral dobrý

Complete Whey Protein + Mutant Mass + ŠEJKR ZDARMA

Ber to ve velkém viz ?lánek GAINERy a PROTEINy
Po?ádn? jez a cvi? viz ?lánek Svalová hmota - jak ji získat , návod pro za?áte?níky

a až budeš mít 85kg tak za?ni ?ešit diety

Autor Martin
Administrátor
#160 | Zasláno: 12 Čvc 2010 11:32 
Synergy Iso-7 2000g PhD Nutrition
dobrý den,chci se zeptat jak kombinovat tento produkt s nanovapor pro series,vazim 91kg, díky



Synergy Iso-7
i p?es p?kný popis je to hlavn? protein, navíc je tam creatin, glutamin a taurin. Bral bych to vždy jednu dávku 2 odm?rky. A to 2x denn?. Asi bych spíše bral jednu dávku n?kde dopoledne mezi jídly a jednu odpoledne. V tréninkový den, bych jednu z t?ch dvou (tu bližší) dávku dal po tréninku.


NaNO Vapor Hardcore ProSeries
Vapor je hlavn? supersilné NO?ko s rychlým nástupem, je tedy perfektní p?ed tréninkem. Toho, že obsahuje také kreatiny bych si ani nevšímal, to se neztratí. Hlavní je ten pump efekt a ten je skv?lý. Takže Vapor bych dával jen p?ed tréninkem.

No a tím padá pod st?l i ten nápad výrobce PhD dávat Iso-7 p?ed tréninkem.

Stránka  Stránka 16 z 48:  « Previous  1  ...  15  16  17  ...  47  48  Next » 
Doplňky výživy - všeobecně www.f-sport.cz Forum / Doplňky výživy - všeobecně /
 Jak a kdy se má co brát ? CO mám koupit ?

Vaše reakce Klikněte na tuto ikonu, pokud se chcete přesunout na citovanou zprávu


 ?
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

 

 







 
www.f-sport.cz Forum Powered by Forum Script miniBB ®







 ⇑