Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Doplňky výživy - všeobecně / N.O. produkty - to nejlepší před tréninkem - rady a co je nejlepší
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Autor Zpráva
507

Člen

# Zasláno: 9 Lis 2010 21:59:56


Logan
a co ty modrý oči?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Lis 2010 11:57:12


Logan
tak zkus CytoNOx, ten funguje skvěle, zesílení jsem napočítal při shybech, to už je skoro vědecká metoda

Logan

Člen

# Zasláno: 22 Lis 2010 20:50:35 ° Změnil/a: Logan


takže jdu podat report ohledně přípravku jack3d.. na poprvé sem vzal 2 a půl, trenink byl záda+ ramena.. něco sem jakž takž pocítil, netýkalo se to energie jako spíš napumpování..z 90%(zápěstí)
to teda budiž.. podruhé sem vzal opět 2,5 odměrky a jel sem nohy, to se nedostavilo absolutně nic..po 3 sem vzal 3 a jel sem prsceps, zlepšení oproti normálu(tzn..bez) bych viděl tak na 15%..

ale co se týče dnešku, jelikož sem nestíhal v práci.. naposledy sem jedl asi v půl 3.. v 17:45 sem teda na lačno vzal 3 odměrky a uháněl do fitu abych to na 6 stihl, dal sem nějaký rozcvičení na nohy + pár kliků a začalo to.. asi tak tuna studenýho potu a přebíhající mrazu, dřepnu sem 2x serku na rozcvičení a najednou jak kdyby si do mě otočil gram perníku měl sem pocit že sem nesmrtelnej energie +300%, síla + 100%.. po 90 minutách sem už fakt musel jít domů, jelikož sem něvěděl co bych ještě mohl tak odcvičit

takže bud dobrá konstelace hvězd? nebo těch pár dvanáctek ze včera?nebo dvojitejch cheeseburger ke svačině?nebo snad jakc3d na lačno? bůh ví

důležitý je, že takhle plnej energie a síly sem ještě nikdy nebyl, takže příští trénink to o5 vezmu na lačno.. a uvidíme zda to zabere

507

Člen

# Zasláno: 22 Lis 2010 22:12:17


No ony se takovéto věci mají brát na lačno, což já dosáhnu těžko když chodím cvičit ráno

Konkrétní konstelace taky hraje roli, co se týče stimulantů, zatím jsem nevypozoroval co je ta správná kombinace okolností aby to zabralo dobře.

Osobně teď jedu na SuperPump250, dnes jsem dal dvě odměrky a zklamání, akorát mi z toho pak bylo nějak divně, energie nic moc (nic?), napumpování kvalitní (ale to bylo i u jedné odměrky)

Logan

Člen

# Zasláno: 23 Lis 2010 05:31:33


507
No ony se takovéto věci mají brát na lačno
jenže s prázdným žaludkem se cvičí blbě ((:

Martin

Administrátor

# Zasláno: 23 Lis 2010 09:02:52


Logan
prázdný žaludek vs lačno může být rozdíl
Dejme si fáze:
napraný k prasknuti, už se to posouvá, už je mi lehko, začínám cítit prázdno, mám hlad, kroutí mě hladem.

Tak trénink musíme trefit do fáze "už je mi lehko", tvrdý trénink zastaví (no tak jo - zpomalí) trávení, takže 50minutový trénink by měl končit fázi "začínám cítit prázdno", pak doplňky se secharidy, druhá vlna doplňků a jídlo a jsem ve fázi "napraný k prasknutí".
Takže pohoda

507
Ráno je to mnohem, mnohem těžší. Zde klidně doporučuji vzít dávku těch stimulantu hned po probuzení. Ty s cukry jsou mírnější na žaludek. Takže třeba předtréninkové Nočko s cukrem dám před snídani se stimulanty. Pak lehká snídaně, která netíží a šup na tvrdý trénink.
Udržet napumpování a sílu přes trénink se pak dá buď dopíjením toho NOčka z rána nebo už pitím creatinové potréninkové směsi, to pro pumpunig a nabuzení. Pokud přímo chybí síla, tak carbogely a zamyslet se nad vhodnou stravou včera večer.

507

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2010 14:01:01


Tak jsem to dneska lupnul před snídaní a byl jsem kolem snídaně jak turbomyš Trocha energie zbyla i do posilky (cca 60minut po konzumaci).

Snídaně jsem do sebe vpravil asi polovinu obvyklého množství a po 60min. trenálu přišel trochu hlad (byl celkem 90min). Pak už jsem jen nestihnul mezi gainer a jídlo lupnout protein ale jinak mi to přišlo takhle lepší než jíst NOčko po snídani Uvidíme další dny...

Logan

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2010 19:53:44


507
viděl bych to především jako velice kvalitní N.O. do diety.
pač dneska sem se normálně nafutroval, dal sem 2 hod pauzu, kopnul to do sebe a bylo to tak o 50% slabší (:
ikdyž to může bejt spoustou jinejch faktorů..

Jean

Člen

# Zasláno: 24 Lis 2010 20:37:48


ted si nejsem jisty, ale 507 mluvi o superpump a ty logane o jack3d ne ? i kdyz je to do jiste miry jedno

na me jack3d pusobil porad zhruba stejne, i kdyz jsem jedl jakkoliv, ale je pravda ze davam spis vlocky nebo neco mensiho, at nejsem plny, ale tak sem rad ze aspon neco na tebe funguje logane

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Lis 2010 09:51:08 ° Změnil/a: Martin


Vzhledem k tomu, že se na to hodně lidí ptá, tak to dám sem najednou.

Před tréninkem jsou dnes nejlepší NOčka. Obsahuji malé množství sacharidů, moderní co nejúčinnější formy argininu pro větší napumpování a často i kreatiny a stimulanty. Klíčová je ta NO funkce. Už pár let dozadu došly nezávislé výzkumy k tomu, že klíčový stimul pro růst svalů je napupování svalů a prohánění krve napumpovanými svaly. To je klíč, který spouští vlastní anabolické procesy vedoucí k růstu svalové hmoty.

Produky NO tedy dokáži, že z tréninku dostanete více užitku.

Nejlepší NOčko nevydrží dlouho nejlepší protože:
1/ se vyvíjejí nové látky
2/ se zakazuji staré látky
3/ každy z nás reaguje na něco jiného
4/ a každému je to dnešní už zítra málo

Nejjednodušší tedy bude, když sem prostě občas napíšu co je zrovna teď nejlepší.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Lis 2010 10:01:37



Cytonox firmy Cytogenix jsem osobně vyzkoušel a funguje perfektně. Normální a už silně účinkující dávka jsou 2 odměrky, maximum jsou 3. Používám i jednu, tomu se budu věnovat níže.


Xtreme Napalm firmy Fitness Authority má obrovskou výhodu, nebo spíše dvě. Zaprvé je vyvinut v EU a tedy se dobře vyrovnal s EU zákazy a je přímo vyvíjen pro maximální účinek. A za druhé, firma je nová a snaží se prorazit, takže nabízí maximální kvalitu a čistotu za zatím skvělé ceny. To jim při té kvalitě nemůže vydržet - takže kupujte.


SuperPump250 firmy Gaspari Nutrition je opravdu účinné NOčko. Gaspari Nutrition se vždy pohybuje na hranici možného, bohužel něktré věci jsou v EU zakázané. Ale SuperPump250 prošel, tak si to můžete vychutnat. Je to opravdu na maximu účinnosti.


Jack3d firmy USP labs se tak nějak objevil a sám se prodává. Nevím, zda to byl nějaký marketing nebo si to opravdu vymodlili zákazníci. Ale prodává se dobře a všichni si jej chválí.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Lis 2010 10:03:24


a nadějný nováček je

Hemo Rage Black firmy Nutrex - všechny black věci od Nutrexu (ali i ty normální) vždy funguji - tak uvidíme co toto NOčko.

507

Člen

# Zasláno: 25 Lis 2010 10:37:34


Pěkné shrnutí kdo to teďka nově čte, tak se můžete začíst i do diskuze výše, je tam povídání o některých z těchto NO i od ostatních, co to zkoušeli.

Jo a Martine, nadpis tématu by asi měl být "před tréninkem" ne? Věřím, že něco se dává i po, ale většina je preworkout.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Lis 2010 10:39:32


a to vše nyní najdete i v článku N.O. produkty

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Lis 2010 10:42:36


asi měl být "před tréninkem"
507
jasně jsem už myslel na další díl série

díky


Pokud někoho napdne, co by v tom článku ještě mělo být ať to sem napíše

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Lis 2010 10:47:06


jo a pište mi sem i překlepy a pravopisné chyby

Jean

Člen

# Zasláno: 25 Lis 2010 13:37:43


Hemo Rage je "pry" hodne drsny, vyzkousim casem

507

Člen

# Zasláno: 25 Lis 2010 13:42:34


HRB existuje i jako ultra koncentrát

http://underground.nutrex.com/products/hemo-rageUC.asp

Jean

Člen

# Zasláno: 25 Lis 2010 13:49:26 ° Změnil/a: Jean


jo to vim, nevypada spatne, pripada mi jako udelany aby konkuroval jack3du

jelikoz se tady neprodava, tak je nam to zatim k nicemu, jedine ze by se na to Martin zkusil mrknout, jestli to projde

docela by me zajimal ten Huperzine A

Ladinek

Člen

# Zasláno: 1 Pro 2010 07:40:35


Jaký předtréninkový stimulant je nejlepší v kreatinovém cyklu? Ve všech je kofein, nebudou působit proti účinku kreatin monohydrátu?

507

Člen

# Zasláno: 1 Pro 2010 08:08:28


Ladinek
Píšeš do sekce NO produkty, nikoliv stimulanty, takže...

NOčka obsahují primárně AAKG pro napumpování, sekundárně (myslím že ne vždy) stimulanty pro nakopnutí a energii. Pokud bys nenašel NOčko bez kofeinu, jde pořídit samotný AAKG.

Pokud opravdu mluvíš o stimulantech, tak to půjde bez kofeinu asi těžko a ano, kofein působí odvodnění organismu, což je opak toho co dělá kreatin monohydrát.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Pro 2010 08:29:57


Ladinek
v samotném cyklu nepoužívej stimulant, používej čisté NOčko, případně tribulus, to tě vybudí dostatečně.

Ladinek

Člen

# Zasláno: 1 Pro 2010 10:55:52


507
Chtěl jsem se zeptat na těch 5 NOček doporučených kousek zpátky, jen jsem se špatně vyjádřil. Ono tam pojmy stimulant/NO splývají, všechny tyto produkty jsou oboje...

507, Martin
Díky za rady.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Pro 2010 11:00:11


Nově je v tom článku i
ANKETA

tak můžete hlasovat

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Pro 2010 11:04:15


Ladinek
MuscleSerum je čisté NOčko



MuscleSerum v E-shopu

Ladinek

Člen

# Zasláno: 2 Pro 2010 12:27:08


Martin
Spíš mi přijde stejné jako cytonox, napalm, atd.
Citováno z e-shopu:
MuscleSerum obsahuje NOčko, kreatiny, stimulanty a další...
a ze složení z obrázku:
Mental NRG & N-Durance Matrix
L-Taurine
L-histidine
1,3,7-trimetyloksantyna (obsahuje kofein)

Píšou že je tam kofein.

Ale už to stejně neřeším, měsíc se bez kofeinu obejdu...

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Pro 2010 13:45:27


Ladinek
ajaj máš pravdu, je to schované v tom trimetyloxanthinu ...

ostatní obsahuji alespoň NAD (i když to teda není kofein)

snad jedině


Niox

507

Člen

# Zasláno: 3 Pro 2010 08:27:14


Nově je v tom článku i
ANKETA


... nezobrazuje se mi...

Jean

Člen

# Zasláno: 3 Pro 2010 08:28:33


musis na to clicknout taky sem ji hledal tady

Martin

Administrátor

# Zasláno: 3 Pro 2010 09:42:31


507
Jasně klikni sem a pak na članku počkej, někdy trvá než se to načte

<< . 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!