Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Doplňky výživy - všeobecně / Co dnes koupit - celý košík pro velké svaly
. 1 . 2 . 3 . >>
Autor Zpráva
Martin

Administrátor

# Zasláno: 24 Bře 2011 14:30:13 ° Změnil/a: Martin


Článek k této diskusi: Obrovské svaly - co dnes nejlépe koupit pro nabrání svalové hmoty



Martin

Administrátor

# Zasláno: 24 Bře 2011 14:32:52


je to samozřejmě jen jeden koncept, dá se to skládat úplně jinak. Dnes jsem třeba dilema zda koupit vynikající GMM4000 nebo vynikající Kreateston.
Ale GMM4000 se opravdu osvědčil a sám jsem s ním v kombinaci s tou "kreatinovou a NO lázni" nabral snadno 6kg, takže jsem to tentokrát napsal takto - berte to jen jako tip někoho, kdo má snadný přístup k výživě a hlavně ke spoustě informací o tom jak co v reálu zabírá

Raynor

Člen

# Zasláno: 24 Bře 2011 15:09:25


pekne , neuvazujes o napsani neceho podobneho, akorat na hubnuti ?

507

Člen

# Zasláno: 24 Bře 2011 22:46:25


Gainer super, ale pro nabírače 2x NOčko, testosteron booster a aminokyseliny? žádnej protein?

ladycow

Člen

# Zasláno: 24 Bře 2011 22:53:06


Jo no , souhlasím s Raynorem

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Bře 2011 09:04:09


Raynor, ladycow
jo, ale jedno po druhém

507
stále ti prostě přes hlavu neprošlo, co je to OBJEM pro udržování formy napíšu také časem seznam a ten bude plný proteinů. Tento seznamek je o OBJEMU a zde už se finančně protein nevlezl - gainer v kombinaci s těmi doplňky bude pro OBJEM fungovat mnohem lépe.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Bře 2011 09:36:41


Raynor, ladycow

už je to tady Martin - co dnes koupit - celý košík pro hubnutí

NickSloter

Člen

# Zasláno: 25 Bře 2011 17:07:30


Martin
moc nerozumím tomu dávkování detonátoru.

Bereme 3x denně cca 1/3 dávky, na rozdíl od doporučení, my se zde snažíme o udržování svalů v kreatinovo Nočkové lázni.

Nočkovou lázeň máš z Xtreme Pump a ta kreatinová lázeň nebude stát za nic, když jednu dávku 10,5g rozdělíš na třetiny. To vlastně vezmeš za celý den 5g kreatinu.....to je přece o ničem

Já bral 3 plné dávky denně a byl jsem spokojený. Výborný creatin, který tolik nezavodňuje, přitom účinkuje dobře. A ten Nočkový efekt u něj není zas až na takové urovní, ani při plných dávkách, aby se dalo psát o nějaké nočkové lázni. Navíc, když to rozdělíš na třetiny.
V kombinaci s Xtreme Pump, už je to samozřejmě o něčem jinem

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Bře 2011 22:19:53


NickSloter
To vlastně vezmeš za celý den 5g kreatinu - jsou to nové formy creatinu, zde je 5g denně normální dávka.

Tu lázeň jsem právě myslel tak, že Pump je NO a Detonator creatinová část. A takhle dohormady mi to pěkně funguje.

507

Člen

# Zasláno: 26 Bře 2011 08:12:07


Martin
stále ti prostě přes hlavu neprošlo, co je to OBJEM

článek si nazval košík pro velké svaly, nedošlo mi že jde o tak drsný objem, že tam není místo ani na tradiční proteinový nápoj před spaním.

NickSloter

Člen

# Zasláno: 27 Bře 2011 00:57:47


Martin
Tu lázeň jsem právě myslel tak, že Pump je NO a Detonator creatinová část. A takhle dohormady mi to pěkně funguje.

To věřím, že ti to funguje výborně. Ale nevěřím těm malým dávkám detonátoru....
Každopádně se mi ta kombinace líbí, až pojedu objem, tak k detonátoru ten Xtreme Pump přidám

Proč si vybral zrovna Methoxy-7-Test? Nebyl by lepší třeba Aplodan?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 28 Bře 2011 14:07:36 ° Změnil/a: Martin


507
myslím i na střední proud co už jen leští svých 90kg, časem napíšu i to

NickSloter
asi každý reagujeme na ty kreatiny jinak, tohle je moje zkušenost a zatím jsem to nějak neřešil. Znám lidí co berou všechno ve trojnásobných dávkách už z principu
Snažím se spíše trefit to správne množství. A myslím, že při pohledu na ostatní dávkování mě nemůžeš podezírat ze snahy udělat z toho nereálně levnou záležitost.
Já mám cca 90kg a sedí mi to. Ale samozřejmě, každý může zkoušet více, zde není riziko předávkování.

S anabolizery je problém. Nestíháme získat praktické zkušenosti a už jsou zakázané. Methoxy je ze "staré gardy" i když mi osobně k srdci nepřirostl.
Aplodan vypadá jako zajímavý TIP, který mi unikl, určitě ho zkusím.

NickSloter

Člen

# Zasláno: 28 Bře 2011 23:43:04


Martin
Já začínám na doporučeném dávkování (u detonátoru 2 plné dávky v netréninkové dny) a pak popřípadě dávku zvýším. Tu 3 dávku jsem nebral pravidelně....

Dokonce i ty jsi řekl, že:
Důležité je dodržet tu dávku cca 10g, aby bylo přijato 5g cretinu

http://www.f-sport.cz/bb/index.php?action=vthread&forum=16&topic=5457

Nejlepší bude, když to lidi vyzkouší.....když jim zaberou ty nízké dávky, tak můžou být jedině rádi.

Aplodan mi příjde, jako nejlepší náhrada za zakázaný Anabol5....ale osobně jsem ho nezkoušel.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 29 Bře 2011 10:31:16


NickSloter
Aplodan už cestuje ke mě, tak ho zkusím.

To, že jedna dávka je 10,5g detonatoru, to tam mám. A v těch 10,5g je právě těch 5g creatinů. S tím počítám. Takže ta třetinová dávka je cca 3g (od oka - to se asi nedá trefit).

NickSloter

Člen

# Zasláno: 30 Bře 2011 17:38:26 ° Změnil/a: NickSloter


Martin
Rád si pak přečtu, jaký si z něj měl pocit....
Myslím, že ani nemá své vlastní diskuzní "vlákno"

Není anabolizer spíš už nadstavba? Nebylo by lepší spolu s gainerem brát po treninku kreatinovou směs? (mně se výborně osvědčil anabolic halo)

Martin

Administrátor

# Zasláno: 31 Bře 2011 00:09:14


NickSloter
Není anabolizer spíš už nadstavba? - je.

V mém článku je skoro nakonci. Po tréninku zde máme gainer a kreatiny bereme v tomto rozpisu horem dolem. Nějak tedy nechápu, zda někde vidíš rozpor.

Že se to dá postavit i jinými způsoby je jasné a Anabolic Halo je jistě super doplněk.

NickSloter

Člen

# Zasláno: 3 Dub 2011 18:56:31


Martin
Mně výborně zabírají kreatinové směsi s gainerem po tréninku (asi jako většině )
Takže bych se toho nevzdal na úkor anabolizeru.

Ale je to jak píšeš:
dá se to sestavit několika způsoby.

Co aplodan? Už máš nějaké poznatky??

Martin

Administrátor

# Zasláno: 3 Dub 2011 20:52:18


NickSloter
ještě ten Aplodan nemám, všichni máte přednost, ve snaze dát všem zboží do 14h dopravci, takže mi to ze skladu hodí bůhvikdy - klasika "kovařovic kobyla chodí bosa"

marenka

Člen

# Zasláno: 3 Dub 2011 21:14:01


Ahoj Martine. Asi jsem pako ale nějak z popisu nemužu pochopit dávku užívání těch amino 4800. Prosím poraď kolikrát deně a kolik tablet při hubnutí a to samé ten tribu 90%. Rádi u tebe obědnáme. Moc amoc díky .

Martin

Administrátor

# Zasláno: 4 Dub 2011 10:28:32


marenka
3x denně na lačno 6 až 8 tablet amin. Vždy přesně uprostřed mezi jídly. Nebere se když máš ve stejném místě už protein.

Tribulu se shodou okolnosti take bere 3x denně rovnoměrně, ale je už docela jedno jestli s jídlem nebo nalačno.

Oboji se bere každý den bez ustání.

NickSloter

Člen

# Zasláno: 4 Dub 2011 12:57:43


Martin
Já se rozhodl, že "hubnutí" odložím a ještě dám 1-2 měsíce objem.
(to hubnutí u mě není, až takový problém)

Vyzkouším ten Xtreme Pump s detonátorem. Tys ho bral 1 tabletu 3x denně? A asi vyzkouším i ten aplodan.... chtěl jsem počkat na tvoji reakci , ale asi nic lepšího nenajdu.

Když tak sem potom hodím košík.....

Martin

Administrátor

# Zasláno: 4 Dub 2011 13:16:00


NickSloter
Xtreme Pump jsem bral jen jednu tabletu 3x denně.

NickSloter

Člen

# Zasláno: 11 Kvě 2011 15:14:33


Tak přikládám moji objednávku a dojmy z jednotlivých doplňků.

N.O. Xplode (BSN) - příchuť hrozen, celkem dobrá. Ke konci dost kyselá. Měl jsem první NaNo Vapor (než ho zakázali) ale z N.O. Xplode mám dalo lepší pocit. Sice míň "napumpuje", ale jsem líp motivovaný na trenink.

Zell Volume Maximum (weider) - příchuť višeň, strašná dobrota. Žádná jiná kreatinová směs není tak dobrá....až je mi líto ho rychle po cvičení vypít, vždycky si ho vychutnávám. Příjemná odměna po cvičení

Giant Mega Mass 4000 NEW FORMULA (weider) - už mám asi 4 balení (7kg) jahody a pořád výborné....nic lepšího není

Super Amino 4800 - spokojenost, dobře se polykají

V netreninkové dny jsem zkusil tu kombinaci DETONATOR + Xtreme Pump. Je to vážně super. Rozhodně se přidávám k martinovi a můžu jen doporučit.

Aplodan (muscletech) - teď toho beru docela dost, takže je těžke říct na jeden doplněk, jaký má účinek. Každopádně regenerace i celkový dojem z treninku i postavy je moc dobrý.

Syntha6 (BSN) - spolu s myofusion nejlepší čokoládový protein jaký jsem měl. Dávám na noc

100% Whey Gold standard (Optimum Nutrition) - mám pocit, že u nás docela opomíjený protein. V USA už pár let jednička. Cookies i Banan s jahodou chutnali výborně.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 18 Kvě 2011 11:04:56


tak jsem i tuto diskusi překlopil i do článku

Obrovské svaly - co dnes nejlépe koupit pro nabrání svalové hmoty

uzivatel777

Člen

# Zasláno: 28 Kvě 2011 20:00:30


Paráda, děkuju Martine, konečně vím, proč nenabírám, jelikož piju jen protein, tak gainer jen po treninku to asi sám nezvládá...bude to chtít nějaký ten "pumpovač" svalů

Martin

Administrátor

# Zasláno: 30 Kvě 2011 09:52:26


uzivatel777
a hlavně se pořádně najíst

uzivatel777

Člen

# Zasláno: 2 Čen 2011 08:51:23


může se jen zeptat, je lepší koupit MuscleSerum nebo ten Xtreme Detonator, když nemám finance na oboje?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 3 Čen 2011 07:38:55


uzivatel777
Vem Muscle serum, to se bere před tréninkem a je tedy důležitější. Navíc vydrží na dlouho, takže si pak příští měsíc můžeš dokoupit ten detonátor.

NickSloter

Člen

# Zasláno: 3 Čen 2011 09:51:14


uzivatel777
Já osobně bych si rači vzal Detonátor. Můžeš ho dát kdykoliv.....před treninkem, po treninku, v netreninkové dny. O proti tomu Muscle serum je jen předtreninkové NOčko a jindy nemá cenu ho brát.
Detonator má širší využití....

Martin
Už se k tobě dostal ten Aplodan? Co na něj říkáš?
Všiml jsem si, že docela stoupl jeho prodej.....

Martin

Administrátor

# Zasláno: 5 Čen 2011 22:34:07


NickSloter
Aplodan je podle podrobného popisu nejúčinnější při tvrdém tréninku, kdy dokáže nutit svaly přímo k růstu svalových vláken, ovšem s mými tréninky to letos není slavné takže jsem Aplodan tak nedocenil. Spíše tedy zůstávám u NOček, čimž navážu na Detonator vs MuscleSerum, beru teď MuscleSerum denně a jde to. Ale ještě jsem se na to nepodíval z pohledu zákazníky = kolik taková sranda stojí.

. 1 . 2 . 3 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!