Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - konkrétní látky / Vitamín C
Autor Zpráva
Dave Draper



# Zasláno: 12 Zář 2004 13:04:38


Jak působí na cvičícího jedince(účinky), kdy a kolik ho brát?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 12 Zář 2004 20:41:00


Dave Draper
to je vděčné téma, ale bez faktických výsledků.
C pomáhá v regeneraci i v nasazení při výkonu, ale jeho užívání je spíš v mezi můžeš, ale nemusíš. Rozhodně to že bys ho nebral vůbec ti nezabrání v nárustu svalové hmoty
Jinak se bere 1 až 2g denně. Měl by být rozdělen po 50mg. V oblibě je před tréninkem 1g a po tréninku 1g.
Sám vydíš, že je to složité jako žebřík a výsledky budou opravdu 0.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 12 Zář 2004 20:41:24 ° Změnil/a: Martin


Dave Draper
jinak zde o Céčku a dalších najdeš celé články

Vitamín C

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!