Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Doplňky výživy - výrobci a konkrétní výrobky / Weider - Maxi Plex
Autor Zpráva
Pepino

Člen

# Zasláno: 11 Bře 2005 13:07:44


Má někdo zkušenosti s Weider-Maxi Plex?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Bře 2005 13:20:31


Pepino
bomba věc, ale drahá jako kůň

Pepino

Člen

# Zasláno: 11 Bře 2005 13:35:53 ° Změnil/a: Pepino


Martin
Doporučují ho brát 50g po tréninku+BCCA.Mám ještě brát v průběhu dne nějaké proteiny?Začal jsem po delší době(10let) opět cvičit a jde mi o nabrání sv.hmoty.Dík za odpověď

Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Bře 2005 13:38:28


Pepino
tak mi napiš svou formu a jídelniček a já ti řeku jestli to má vůbec cenu

Pepino

Člen

# Zasláno: 11 Bře 2005 15:13:07


To Martin
výška-178,váha-85
cvičím 4+1-prsa+biceps,záda+břicho,ramena+triceps,nohy,volno
Jídelníček-5 jídel denně-snídaně-kaše z ov.vloček nebo míchaná
vejce+celozr.chleba
svačina1-jogurt,ovoce
oběd-kuře,krůta+rýže nebo těstoviny
svačina2-racio chlebíčky+sýr,bílý jogurt
večeře-jako oběd

Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Bře 2005 20:42:39


Pepino
zkus 7 jídel a přitlač na bílkoviny, pokud to máš 85kg čistých tak už to pocítíš

Pepino

Člen

# Zasláno: 14 Bře 2005 11:00:41 ° Změnil/a: Pepino


Čau Martine!
Dík za radu se stravou.Sedm jídel je hafo,ale zkusím to.
Ted bych Tě chtěl požádat o radu jak brát doplnky.Koupil jsem Protein 63-Vital max-píšou,že se to má brát 3* denně 30g.Kdy to brát před tréninkem a kdy po(myslím 1hod před a 2 po????)Taky mám ten Maxi Plex od Weidra ten píší 50g po tréninku.Napiš prosím jak to brát.Nejsem žádnej chemik a se suplementama začínám! Dík Pepino

Jo atěch 85kg není čistých,je tam trošku pneumatika.Důsledek sedavého zaměstnání a výborné kuchyně babičky.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 14 Bře 2005 15:43:32


Pepino
v jedne dávce můžeš brát až 45g ber ho cca 30-45min. po tréninku a pak kdykoliv během dne, dobrý je i na večer. MaxiPlex se myslím bere 15min. po tréninku

Zkus investovat do kuřecích řízku - je to nejlepší suplement

Pepino

Člen

# Zasláno: 14 Bře 2005 17:51:52


Díky.Du do toho!!!

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!