Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Doplňky výživy - konkrétní látky / BCAA
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . >>
Autor Zpráva
MiKy888

Člen

# Zasláno: 9 Srp 2004 15:00:06


a dávkování ?

MiKy888

Člen

# Zasláno: 9 Srp 2004 15:04:12


myslím u High efect ..... těch 2x50ml je moc ?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 9 Srp 2004 15:11:46


MiKy888
jo 50ml před a 50ml po

MiKy888

Člen

# Zasláno: 10 Srp 2004 11:34:48


Martin
Které BCAA jsou podle tebe lepší ? High Efect od Nutrendu nebo od Weidera co máš v E-shopu ?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Srp 2004 12:14:52


MiKy888
od Weidera a na 1g tě myslím i vyjdou levněji

MiKy888

Člen

# Zasláno: 10 Srp 2004 14:44:46


no právě to počítám a opravdu vyjdou levněji ... a pokud i líp zabírajou tak není co řešit .....

MiKy888

Člen

# Zasláno: 10 Srp 2004 15:01:40


Doporučená dávka u BCAA od Weidera je 5 tablet před a 5 po. Ty píšeš v e-shopu jen 5 okolo ( 3 před, 2 po ). takže jak ? Pokud bych počítal teda 10 tablet tak vyjdou uplně stejně a jsou dražší. Ale u Weidera jsem se nedočetl obsah čistých aminokyselin. Tohle by asi chtělo porovnat.

jo a ještě jeden důležitej dotaz: BCAA v kombinaci s L-carnitinem od Nutrendu taky nejsou FREE ????

Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Srp 2004 08:19:33


MiKy888
to je blbost a já i vím kdo ji píše, ber 3 před a 2 po Když sloupneš český návod tak to tam je v jedne tabletě je těsně pod 1g FREE BCAA
ty BCAA + Lcarnitin jsou FREE - je to na té flašce

MiKy



# Zasláno: 11 Srp 2004 10:42:39


Mno ale kdybych bral 10g tak bych měl větší sílu a rychleji bych regeneroval ne ?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Srp 2004 11:41:05 ° Změnil/a: Martin


MiKy
ne 5g je optimum, víc tělo nevyužije. A trénink musí být do 60min. !!

Anonymní



# Zasláno: 29 Srp 2004 14:49:30


U komplexních amin ma bejt taky free forma?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 30 Srp 2004 08:44:44


Anonymní
ne komplexní mají být di a tripeptidy

Danabol



# Zasláno: 31 Srp 2004 07:19:32


A kdo teda píše ty návody, když to víte? 5 před a 5po je základ

Martin

Administrátor

# Zasláno: 31 Srp 2004 08:37:38 ° Změnil/a: Martin


Danabol
10 tablet to je skoro 10g BCAA, zatímco veškerá literatura udáva 5g

Kdo to píše vím a vím jak umí anglicky a kdo chce ať sloupne český návod

Toto třeba píšou na německem návodu :
Empfehlung: mind. 5 Tabletten mit Wasser vor oder nach dem Training bzw. 3x3 Tabletten am Tag

a to znamená 5 tablet před nebo po tréninku (nebo 3x3 během dne)

a logická spojka nebo znamená součet, takže můžete vzít 5+0 nebo 0+5 a já tvrdím, že se osvědčilo vyrovnanější 3+2 nebo 2+3, ale můžete se samozřejmě pohybovat v celém tomto spektru

Ovšem dávka 10g je 2x dražší a stejně účinná

Danabol



# Zasláno: 31 Srp 2004 18:19:39


Já totiž moc dobře vim kdo to píše, a přesný dávkování BCAA se počítá s tělesnou váhou, a né že pro 65kilovýho drobečka platí to co pro 100kilovýho borce!!!

Martin

Administrátor

# Zasláno: 31 Srp 2004 21:13:53


Danabol
a ty si myslíš, že informace např. v Suplementy ve výživě, nebo na originálním návodě, počítají s 65 kg profesionálním kulturistou

Navíc nechápu proč bereš český návod, který vznikl špatným překladem více než anglický originál...

Osobně kombinaci 3 a 2g velmi dobře cítím, jestli ale chceš brát 5 a 5g určitě ti to neublíží - klidně to ber

Danabol



# Zasláno: 2 Zář 2004 14:47:23 ° Změnil/a: Administrátor


A nakom teda myslíte? Dobrá dejme tomu že to dělali na 80kg nebo na 90kg kulturistovy(nesmysl, ale nevadí) a pak stanovili optimální dávku-blbost!!!Dit 65kg borcovi by se to pěkně prodražilo kdyby bral dávku která zabírá 100kg frajerovi, když by mohl brát menší dávku. Testovalo se na všech váhových skupinách z toho vznikl průměr=průměrná dávka-Neboli kolik ZHRUBA. a proto si většina kulturistů počítá dávku na svojí váhu(teda jestli ste kulturista ). Nevěřím ani českámu ani anglickýmu návody, sou to jednoduše vypočítané normy ,nic víc.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Zář 2004 15:11:22


Danabol
v tom případě nechápu o čem je řeč, celou dobu píšu stačí 5g ale berte si kolik chcete A já mám 90kg a 5g poznám na větši síle. Ale protože mi po tom neporostly bicepsy tak už to stejně nekupuju radši si koupim maso

Danabol



# Zasláno: 4 Zář 2004 12:38:53


Se nedivim, že si nezpozoroval žádný přírůstky, při 5g. A ta síla byla možná jen placebo.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 5 Zář 2004 19:33:48 ° Změnil/a: Martin


Danabol
a kolik si nabral ty na BCAA Ja na rýži 29kg

ps. a to BCAA jsem zvedl i na 20g

Danabol



# Zasláno: 5 Zář 2004 19:38:55


Na rejži a kuřecím, asi tak nějak s BCAA půl kila což je na přírodní suplement dost dobrý.

Phoenix

Člen

# Zasláno: 6 Úno 2005 15:57:16


Martin: free bcaa od widerera - anglický návod: Take 5 tablets before and after training = Vzít 5tablet před a po tréninku

Já zatim bral ty tři a dvě a nic tak to dneska večir na trenálu zkusim takhle.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 7 Úno 2005 08:56:50


Phoenix
anglický návod: Take 5 tablets before and after training vzit pěte tablet před a po tréninku znamená celkem pět rozdělit před a po Jsem to sám v brně překládal navíc to odpovídá všem dostupný pramenům. Zvýšiš-li dávku tak akorát budeš vyhazovat z okna ještě více peněz

Danabol
Já tvrdím pořád, že kuřecí prsa jsou nejlepší přírodní doplněk

Anonymní



# Zasláno: 11 Kvě 2005 14:06:03


free bcaa od aminomax - na návodu je nejvíc 4 kapsle denně. To se bere fakt tak málo nebo je to zas nějaký omezení z Unie? Tahle budou určitě free, maj to na obalu a tvrdí, že jde o směs čistých aminokyselin, nehydrolizát.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Kvě 2005 16:54:24


Anonymní
5g a basta však to zkus sám a uvidíš

jenik



# Zasláno: 12 Kvě 2005 15:23:25


Ahoj jenom sem se chtěl zeptat dá se nějakou potravynou či něčím jiným samozřejmě levnějším nahradit BCAA nejradši bych jídlem de to nečím teda ??? předem díky ještě jak se užívá před a po cvyčení v časových intervalech ???

Phoenix

Člen

# Zasláno: 12 Kvě 2005 16:07:29


jenik
kuřecí,hovězí - ale to neni nahráda, ale základ

to jak se dávkujou tu máš napsaný, tak nebud línej a čti.

jenik



# Zasláno: 13 Kvě 2005 05:41:06


Phoenix
Mno dík moc jo línej nejsu ale já myslel že někdo má třeba zkušenost s jiným dávkováním??? ještě jednou dík.

Phoenix

Člen

# Zasláno: 13 Kvě 2005 06:50:50


jenik

tady u toho žádný varianty nejsou - před a po tréninku , píšou jak výrobci tak uživatele

Anonymní



# Zasláno: 1 Čen 2005 14:45:14


cvičit je skvělé

<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!