Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - konkrétní látky / HMB
. 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Autor Zpráva
Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Kvě 2004 08:44:51


HMB

Petr



# Zasláno: 13 Kvě 2004 15:54:13


podle nejnovějších poznatků v nedávném Světu kulturistiky je HMB naprostý podvod

miky888



# Zasláno: 13 Kvě 2004 16:08:21




Martin

Administrátor

# Zasláno: 14 Kvě 2004 14:39:46


Takové články se občas objeví o všem stejně si myslím, že pro takové amatéry jako jsme mi jsou to vyhozené prachy

Mike



# Zasláno: 30 Kvě 2004 19:22:06


Kolik bych měl denně žrát těch tablet, prej bych měl žrát 6tablet denně je to pravda? Mam HMB od Vitalmaxu

Mike



# Zasláno: 30 Kvě 2004 19:58:31


pardón od Scitec Nutrition, už mam dneska dost!

Martin

Administrátor

# Zasláno: 31 Kvě 2004 09:14:34


Mike
no a já mam z hlavy vědět kolik je v jedne tabletě jo, no ty si dobrý...
... prostě celkem 3 až 4g

Mike



# Zasláno: 31 Kvě 2004 20:24:00


A může se potom až doberu HMB hned přejít na jinou suplmentaci třeba BCAA nebo by měla bejt pauza jenom o proteinech?

Mike



# Zasláno: 31 Kvě 2004 20:47:53


a jak dlouhá by ta pauza měla být?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Čen 2004 10:42:31


Mike
mezi různými suplementy pauzu dělat nemusíš a některé suplementy se ani necykluji
proteiny, aminokyseliny, BCAA, HMB, Lcarnitin, kofein a další se cyklovat nemusí

Spíš jde o to jestli to nejsou vyhozené peníze, vždy je dobré mít cíl, třeba zvednu na bench o 10kg více a k tomu se blížit

Mike



# Zasláno: 1 Čen 2004 13:07:41


Jak to myslíte vyhozené peníze?jako že to nefunguje či co?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Čen 2004 14:56:10


Mike
ne, ale kolik si přibral kilogramu a kolik bys přibral, kdybys to nejedl a ten rozdíl není kritický.

Například já jsem si furt říkal, že si koupim BCAA a udělám si rekord na bench, no a než jsem se k tomu dokopal tak jsem ten rekord udělal i bez BCAA. Dnes prakticky suplementuji jenom protein, kofein a acylpirin

Mike



# Zasláno: 1 Čen 2004 16:06:04


Já chci po skončení HMB taky bejt jen na proteinech + sacharidy. ALe teď to chci zkusit a¨uvidim co to udělá!

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Čen 2004 16:12:01


Mike
tak hrrrrr na to

Béčko



# Zasláno: 9 Čen 2004 16:57:44


HMB je podle 5 z 10 studíí podvod, poraďte do čeho investovat když chci nabrat co nejvíc hmoty, samozřejmě podminkou je správná strava a protieny.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Čen 2004 07:53:40


Béčko
do více stravy a více proteinů
opravdu účinné látky jsou Aminokyseliny, Free BCAA, Glutamin, Creatin, kofein a přes objevující se zprávy o jeho vědecké neúčinnosti i Lcarnitin

MiKy



# Zasláno: 15 Čen 2004 17:27:45


ahoj. Za chvíli jedu na dovolenou kde nebudu mít posilovnu ani moc jíst. Myslíš že kdybych tam bral HMB že by mi to pomohlo udržet si svalovou hmotu ? Díky

Martin

Administrátor

# Zasláno: 16 Čen 2004 08:49:57


MiKy
asi by to byly vyhozené prachy

MiKy



# Zasláno: 16 Čen 2004 13:42:28


ale tak HMB se bere na udržování ne ? ale lepší bude ve spojitosti s posilovnou co ? ....

Martin

Administrátor

# Zasláno: 16 Čen 2004 13:45:44 ° Změnil/a: Martin


MiKy
přesně jak píšeš, ale neboj dle mých zkušenosti příjdeš za 14dnů třeba o 7kg, ale pak máš více síly a elánu do tréninku a nabereš to během 14dnů zpět a ještě se zlepšíš

MiKy



# Zasláno: 17 Čen 2004 21:28:07


těma 7 kilama myslíš asi třeba na bengu jo ? asi ne na váze co

MiKy



# Zasláno: 17 Čen 2004 21:30:07


benchu

Emil



# Zasláno: 17 Čen 2004 23:47:54


Miky, Miky, to bylo myšlený jinak, schválně přehnané, jde o váhu tělesnou, prostě když plácnu zhubneš za dovolenou 10kg tak je pak cca za stejný čas nabereš. Samozřejmě to je blbost abys za takovou krátkou dobu shodil 10kg, zhubneš tak 2-5kg. Navíc taková pauza není na škodu. Vem si, že i někteří profíci-kulturisti si dávaj jednou začas několika týdení pauzu, je to z toho důvodu, že celý tělo si pořádně odpočine, svaly se zregenerujou,máš pak zase o něco víc energie a tak. takže žádný dovolený se neboj, HMB bys to stejně nespravil.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 18 Čen 2004 10:53:41


MiKy
na váze
jo jak píše Emil to je přesné

MiKy



# Zasláno: 18 Čen 2004 12:36:20


tak jo no

Anonymní



# Zasláno: 22 Říj 2004 10:04:25




oko_z_buvola



# Zasláno: 23 Říj 2004 09:04:02


Tak sem dobral HMB od Scitecu a výsledek?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 24 Říj 2004 14:41:31


oko_z_buvola
tak to napíš do dikuse o scitecu ať tam mají nějakou pochvalu a trochu se rozepiš, jak si to bral a co to s tebou dělalo

oko_z_buvola



# Zasláno: 25 Říj 2004 19:11:35


OK

oko_z_buvola



# Zasláno: 25 Říj 2004 19:17:52


sem nic nenašel

. 1 . 2 . 3 . 4 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!