Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Fitness témata / Mám dostatečnou regeneraci?
Autor Zpráva
st78940

Člen

# Zasláno: 24 Čen 2018 07:43:24


Ahoj,

chci se zeptat, posiluji 4x týdně měsíc a k tomu chodím na brigádu, kde jsem celou dobu na nohou a nezastavím se. Myslíte si, že je to velká zátěž na svaly, že nemají dostatečnou regeneraci na růst? A pokud ano, nevíte, jak bych mohla skloubit svou práci a cvičení?

Děkuji

Martin

Administrátor

# Zasláno: 25 Čen 2018 21:54:53


st78940
to bude OK, ale hlídej si, aby ses dost vyspala.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!