Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Jak zhubnout / Orbitrek nebo rotoped - na hubnutí
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
matheo99



# Zasláno: 13 Úno 2006 22:14:55


Chtěl bych si koupit domů jeden z těchto přístrojů a zhubnout pár kil. Akorát nevím, který z nich je pro hubnutí vhodnější. Za každý názor budu rád.
Předem díky

Kakofonix



# Zasláno: 15 Úno 2006 05:45:06


matheo99
Orbitrek, jednoznačně Orbitrek

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 15 Úno 2006 07:25:33


matheo99
a co třeba veslařský trenažer a spinigové kolo?

já třeba velmi silně uvažuju o
tomhle a tadydletom

Anonymní



# Zasláno: 23 Úno 2006 16:12:46


jsem pro orbitrek...

Anonymní



# Zasláno: 23 Úno 2006 16:13:50


rotoped...hahaha....

Hewlet

Člen

# Zasláno: 23 Úno 2006 16:14:53


Kakofonix
Hlavne ne ten z tv shopu za 2999 nebo kolik, ten mame v posilovne a je na 2 veci....

Takovej lepsi rotoped s moznosti nastaveni programu neni spatny nebo spinner je taky good

Anonymní



# Zasláno: 24 Úno 2006 12:21:35




Anonymní



# Zasláno: 24 Úno 2006 12:23:35


ahoj já mám doma rotoped cvičím na něm 3 krát týdně hodinu a asi už 2 měsíce a mám dole jen 1 kg. takže to moc nepomáhá. Jo a jím zdravě až na ty malé prohřešky po objedě kdy si dám kafe a neco na mlsání

Anonymní



# Zasláno: 2 Bře 2006 13:46:31


matheo99
Urcite ten orbitrek jak tomu rikas,spraven crosstrenazer.Mela jsem rotoped dva roky a vysledky nevalne a ted jsem teprve spokojena.Beham az na par vyjimek kazdy den a citim se sqvele.Jen nesetri s cenou,ty levne prej delaji docela ramus

laura



# Zasláno: 4 Bře 2006 16:46:46


Prodám eliptický(crossový) trenažér (jako orbitrek, ale kvalita)Kettler Vito XL, původní cena 22 tis. nyní dohodou- naježděno pouze asi 15 hodin. Je k tomu ještě hrudníkový měřič tepu. Kladno. korina@email.cz nebo 737326869

matheo99



# Zasláno: 28 Bře 2006 16:20:32


mno tak děkuju za reakce, zatím to asi teda vidím na ten orbitrek jelikož tedka ale nemám moc peněz a ty levnější jsou prý šmejdy tak asi vytahnu koloa začínám trochu cvičit. Akorát zase nemůžu chodit do posilovny, protože mám problémy se zády a můj neurolog mi to zakázal...takže sem celkem v bludném kruhu a kila stoupaj.Tak aspoň upravit ten jidelníček...no nic nebudu už otravovat se svými problémy, ještě jednou díky za rady a hezký den

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 28 Bře 2006 16:24:53


matheo99
Kolo je stejně lepší než "blbnout" doma.
Já mám rotoped, Kettler, a jsem s ním hodně spokojená. Jezdím téměř denně už 5let.
Jestli se nemůžeš příliš hýbat, neva. Stejně je hubnutí především o úpravě jídelníčku. Já sice co jezdím mám docela dobrou kondičku, ale kila šla dolů až změnou jídelníčku. Hezký den

Martin

Administrátor

# Zasláno: 29 Bře 2006 10:19:54


matheo99
Akorát zase nemůžu chodit do posilovny, protože mám problémy se zády a můj neurolog mi to zakázal
Tvůj neurolog je magor ?? A jak chce dělat rekonvalescenci ???

_med_

Člen

# Zasláno: 29 Bře 2006 14:46:59


anonym
cvičíš na něm 3x týdně hodinu a za 2 měsíce kilo? to na něm musíš šlapat a pak to jde dolů

evasokolikova

Člen

# Zasláno: 25 Kvě 2006 23:38:35


Anonymní
ahoj taky uvažuju o crosstrenažeru chtela bych posilit celé telo jeste jsem ho nezkoušel neni mi jasny princip posilování rukou je tam nějaký odpor?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 26 Kvě 2006 14:39:10


evasokolikova
není, ale to je úplně fuk, protože zejmena užen má objem svalů na stehnech a zadečku takovou převahu oproti objemu svalů na rukou, že pro hubnuti je mávání rukama naprosto nedůležité

marcius

Člen

# Zasláno: 20 Srp 2006 21:43:49


já si myslím, že je to úplně jedno, hlavní je ho opravdu používat. Osobně preferuji Orbitrack, pomohl mi shodit už víc jak 40 kg, ale koupil jsem jeden asi za 10 000 za rok jsem ho úplně zničil, pak jsem investoval do Ketlera s 2 letou zárukou, za 3 měsíce jsem volal opraváře, odvařil jsem osu. Opravili a povídali, že prej to vídají jenom ve fitkách ) Takže kup co chceš, ale musíš rajtovat aspoň 4x týdně po hodině.

runnis

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2007 10:46:33


matheo99
Taky si osobně myslím, že je to jedno. Zvol to, na čem by Tě to víc bavilo. Mně osobně crosstrenažér nebaví, já radši rotopeduju, ale jak říkám, chce to vyzkoušet oboje a podle toho, co tě bude víc bavit, se rozhodni

dianka

Člen

# Zasláno: 13 Dub 2007 12:33:51


ja cvicim na stepperi tak hodinku 4 krat do tyzdna a vaha ide skor hore- a to zdravo jem.

Catherin

Člen

# Zasláno: 26 Kvě 2007 19:39:53


Mám stejný problém...mám radši rotoped nebo spinningové kolo, ale zas se bojím, že mi po tom naroste zadek - mám ho normálně jak valach, ještě aby se mi zvětšil jaké máte vy zkušenosti s rotopedem? Mám ho risknout, nebo radši teda orbitrack? děkujů

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 26 Kvě 2007 19:45:13


klidně rotoped + dietu + 2x týdně procvičit i vršek těla a bude to ok

kveta

Moderátor

# Zasláno: 26 Kvě 2007 23:06:50


Catherin
Mrkni k sobe do logu, zmenila jsem ti nazev na Catherin, okay.

kontas

Člen

# Zasláno: 22 Srp 2008 23:08:56


Šel bych určitě do vesla, mám asi půl roku Kettler Coach (http://www.fitham.cz/488-kettler-coach-ls ) a je super. Přestali bolet záda a kilečka jdou dolů, dokonce i manželka si pochvaluje a to o vesle nechtěla nejdřív ani slyšet. Pak si dala jednu jízdu a týden ji bolel zadek .

Rall

Moderátor

# Zasláno: 24 Srp 2008 11:03:37


kontas
no když se nad tím člověk zamyslí, tak veslařský trenažér je asi nejkomplexnejší, protože tam člověk fakt zapojí celé tělo

Heleho

Člen

# Zasláno: 9 Pro 2008 18:02:02


Dobrý den,

cvičím na orbitracku a v posilovně (střídám po jednom dni) a můžu říct, že jsem nastartoval, i za pomoci vašich stránek, hubnutí. (za stránky moc děkuji, nemají konkurenci).

Mám ale několik dotazů.

Po jakémkoli cvičení si dávám - každý den - AMINOSTAR ultra diet shake. Má to nějaký smysl? Máti mi ho kdysi koupila, teď jsem ho znovu objevil, jsou v něm carnitin a proteiny, tak si říkám, když o tom všude píšete, na škodu to nebude. (mám 180 cm, 74 kg).

Někde jsem se tu dočetl, že když se naučím potit na orbitracku, tělo si na pocení zvykne a budu se potit při jakékoli menší námaze. Je tomu opravdu tak? V létě s tím mám malinko problém a ještě více pocení...to by mi ještě scházelo. Jinak na orbitracku šlapu 35 minut každý druhý den a nemyslím si, že je potřeba 40 minut, aby se něco začalo dít - moje zkušenost.

Ještě by mě zajímala poslední věc - vidím (a musím se pochválit že jsem začal opravdu hubnout, jen ne tam, kde potřebuji (jdou dolů stehna a bicepsy). Já ale potřebuju shodit takový špíčky na bocích a malej špičák na břichu. Nevím, jak to jinak pojmenovat. Kde dělám chybu a proč se zrovna tyhle partie nehnou ani o píď? Pod kůží mám kostky, ale nejdou vidět a to mě ----- víte co.

Jestli někdo odpoví, budu moc rád. Předem díky

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Pro 2008 13:38:11


Heleho
AMINOSTAR ultra diet shake
pokud chceš být co největší tak ano srovnej si složení toho co máš s gainery pro nabrání velkých svalů
http://www.f-sport.cz/eshop/eshop.php?go=28

A pak se mrkni co ji i kulturisti když se zbavuji tuky
http://www.f-sport.cz/eshop/eshop.php?go=2
To jsou čísté bílkoviny, ze kterých se tuk opravdu vyrobit jen tak snadno nedá.

Ale spíše to chce normálně carnitiny a věci na povzbuzeni.

Ano, tělo se potit učí, ale pokud už to umíš, tak už není co ztratit.

To je genetika, přečti si článek Jak a kudy mizí tuky z těla

sonak

Člen

# Zasláno: 6 Bře 2009 15:40:19


jsem amatér.....můžu se zeptat,jaký je rozdíl mezi spiningovým kolem a rotopedem???????

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 6 Bře 2009 16:26:25


sonak
kolo je nastavitelne ve vice polohach (na spatne serizenem stroji se blbe maka a tak toho driv nechas), ma vetsi zivotnost a nahradni dily sezenes v cykloprodejnach (na rotoped zpravidla nesezenes).

kazdopadne vlastnictvi cyklotrenazeru nebo rotopedu vysledek nezarucuje.. to az strava a drina

Netty

Člen

# Zasláno: 17 Dub 2009 12:30:36


Já mám doma Orbitrek a jsem s ním moc spokojená!! Podle mě je bezkonkurenčně nej!!

mifi77

Člen

# Zasláno: 5 Kvě 2009 18:03:47


ahoj všem....zrovna taky tak nák přemýšlím o koupení orbitreku určitě je lepší než rotoped....u orbitreku se procvičuje daleko víc svalů,než na rotopedu...jednoznačně jsem pro orbitrekrotoped jsem měla a nakonec skončil jako věšák

. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!