Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Nezařaditelné a další dotazy a odpovědi / FitnessGirl (LittleLady)- kecálníček
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 42 . 43 . >>
Autor Zpráva
atlanta

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2007 06:26:48


To máš pravdu,že pokud člověk začne být s sebou spokojený,tak začíná vytrácet motivaci a má tendenci usínat na vavřínech,taak mááákeeej se podíívej kolik mááš ještě toho tukůůů

Tak u nás ve fitku tenhle přístroj nemají a sice doma máme takovej orientační měřič tuku,ale ten je na prd..

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 07:29:17 ° Změnil/a: FitnessGirl


ranní váha 48,0
trénink ramena, triceps, břicho + aerobka
jídlo: 3254,2kJ 102,2B 15,8T 48,4S

mikiza

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2007 08:44:03


FitnessGirl
Ahojky, já koukám ty teda válíš. Chtěla bych mít tvoji výdrž a odhodlání.

atlanta

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2007 11:11:12


Jo jo to je naše šikulda

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 13:34:45


FitnessGirl
jeje ty dnes budeš hladová, nechoď domu kolem picérky

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 13:51:43


Martin
neboj, už jsem zvyklá co s tím tréninkem?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 14:20:14


FitnessGirl
dnes bych mohl

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 14:26:20


Martin
á už mám dnes po tréninku

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 14:30:59


FitnessGirl
ty seš nějaká rychlá aspoň to budu mít blíž a co příští týden v útery ?

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 14:32:12


Martin
takže v úterý o půl 6 v Dragonu?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 16:22:07


FitnessGirl
už si to píšu, třeba se ještě někdo přidá

Rambo

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2007 17:12:33


FitnessGirl
..piňďulínku...jak ten víkend?

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 22:00:05


V rámci zpestření mých pohybových aktivit jsem strávila odpoledne běháním po obchodech a sháněním bruslí, když už jsem si konečně vybrala, tak tam zase neměli tak malé chrániče už jsem měla strach, abych nedopadla jako u kombinézy na motorku, kde mi je museli speciálně vyrábět, že tak malé nevedou ale nakonec jsme sehnali i tohle, takže jestli bude zítra hezky, a já bych se tu už večer neukázala, tak jsem se jako naprostý sportovní antitalent někde přizabila

atlanta

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2007 22:06:04


No jo když ty seš takovej prťousek s hordou svalů

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 22:09:13


atlanta
no já jsem nikdy žádný sport nedělala, než jsem začala chodit do fitka, snad nějak zvládnu zkoordinovat ty pohyby

atlanta

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2007 22:28:14


tak na kolečkových bruslích jsem si jednou narazila řádně prdku a to jsem měla sjet jen takovej majiijiinkej kopeček od kamarádky domu,jenže jsem se postavila na těch bruslích a než-li jsem stačila něco ujet,tak jsem s sebou mlaskla na chodníku,takže brusle nebrat,ale to ještě byly ty na čtyřech kolečkách a takže zítra hoodně zdaru a pak se přijď pochlubit, jak jsi válčila

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2007 22:30:06


atlanta
děkuji za povzbuzení

Rambo

Člen

# Zasláno: 11 Dub 2007 07:23:40


FitnessGirl
..jestli to přežiješ......a přijedeš do Prahy..tak si vem brusle s sebou,já tě to naučím......"na fšetko je nám treba odborníkov.."

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 08:43:41


ranní váha: 48,3
40 minut rotoped na lačno
dneska bych měla mít od fitka volno, ale uvidíme
jídlo: 3488,6kJ 108,8B 15,1T 58,6S


Rambo
...a přijedeš do Prahy..tak si vem brusle s sebou,já tě to naučím..
to bych chtěla vidět, kdy bys to tam stihnul, to bude tak na měsíc a ne na hoďku mezi fitkem a bazénem

atlanta

Člen

# Zasláno: 11 Dub 2007 08:45:45


No tak to je jasné,že od fitka si volníčko nedáš

z těch nízkejch hodnot dostávám hlad a to jsem před chvilkou dosvačila

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 09:01:52


atlanta
uvidíme, podle počasí, zatím to na brusle moc nevypadá a ty hodnoty už jsou ok, postupně se chci dostat na 100/15/75 a tam to držet

atlanta

Člen

# Zasláno: 11 Dub 2007 10:10:33


Čeče tak se z Ostravy přihadrkej k nám na západ,kde krásně svití sluníčko a můžeš tu bruslit do alelujá a já Ti popřípadně budu dělat záchranu, takovej věhýtek nebude problém udržet

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 10:24:20


atlanta
než přihadrkám, tak už přihadrká i to počasí tady a přetaň s tím věchýtkem

Martin

Administrátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 15:03:42


FitnessGirl
jo kolobruslení je fajn, to mám taky rád jezdím po Komeňáku tam a zpátky

atlanta

Člen

# Zasláno: 11 Dub 2007 15:16:07


všicí začnou krasobruslit, že bych si taky pořídila bruslíky a začla kroužit po kraji :-D

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 15:16:38


Martin
tak až se to naučím, mohli bychom dát trénink a pak se projet po Běláku

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 15:18:15


atlanta
už nám tu taky svítí sluníčko, tak to půjdu k večeru zkusit

atlanta

Člen

# Zasláno: 11 Dub 2007 15:19:53


A víš proč? protože když jsem byla o pauzičce venku, tak jsem poprosila oskara,aby taky přišel posvítit k vám,takže svůj slib splnil, kluk jeden svitíčková
Tak hlavně dávej pozor na čumáček,ať se nepotlučeš a pak napiš dojmy

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 20:03:40


tak jsem zpátky a celá myslím, že jsem si našla novou zálibu, jezdili jsme dvě hodiny, necítím nohy, ale bylo to super

FitnessGirl

Moderátor

# Zasláno: 11 Dub 2007 22:08:54


plán na zítra: hrudník, biceps, břicho+ aerobka
jídlo: 3498kJ 99,4B 15T 71,8S

<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 42 . 43 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!