Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Nezařaditelné a další dotazy a odpovědi / Martin (admin) - otázky, připomínky, vzkazy no prostě KECÁLNIČEK III
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 21 . 22 . >>
Autor Zpráva
Ales_IV

Člen

# Zasláno: 23 Kvě 2012 19:02:27


Denda
Děkuji!

Martin

Administrátor

# Zasláno: 24 Kvě 2012 09:18:59


Ales_IV
protože je to opravdický jogurt a je zdravý.
Ostatní "jogurty" jsou směs sachrů s vodou a ochucovadly, což je horší ...

Iohanka

Člen

# Zasláno: 24 Kvě 2012 11:11:36


Martin
děkuji za zboží, rady a dárečky, super servis

Ales_IV

Člen

# Zasláno: 27 Kvě 2012 20:04:58


Martin
Martine můžeš prosím tě nějak přesunout příspěvky z potravin konkrétně do kvalitních potravin...???
A ještě jedna otázka, když jsi mi v deníku mluvil o sachrech vynechal jsi těstoviny - to schválně a jestli ano, tak proč???

Díky...

ramona79

Člen

# Zasláno: 29 Kvě 2012 16:26:06


Ahojte, je tu někdo z Rožnova? (rožnov pod radhoštěm)

Martin

Administrátor

# Zasláno: 30 Kvě 2012 10:05:52


Ales_IV
ne, příspěvky se nepřesovají, jde je jen zkopírovat - a to můžeš sám.

Evula

Člen

# Zasláno: 30 Kvě 2012 11:40:15


Martin

Zdravím mohla bych požádat o změnu názvu mého deníčku? Chtěla bych ho změnit na

Evula - 24 let - 175/ 64, cíl zpevnit a vybudovat trochu svalů

děkuju převelice

Martin

Administrátor

# Zasláno: 30 Kvě 2012 12:57:57


Evula
hotovo

jitkajp

Člen

# Zasláno: 31 Kvě 2012 21:58:31 ° Změnil/a: jitkajp


Martin

Prosím. Mám dotaz ohledně melouna... Z botanického hlediska je to zelenina... Mám se na něj dívat jako např. na rajčata - může se jíst téměř bez omezení, nebo jako na ovoce - jen po tréninku, případně dopoledne.
Rajčata mají na 100g 3g sacharidů, červená paprika 5g, meloun taky 5g... jablka třeba 13... tak i tím složením mi to víc pasuje na zeleninu... Jaký je Tvůj názor? Děkuji.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 31 Kvě 2012 22:50:03


jitkajp
Meloun je cukr a voda = jen po tréninku. Stejně tak jablko.

Vždy když je to zásobárná energie, tak nebrat. Bereme jen listi a dužiny ...

jitkajp

Člen

# Zasláno: 1 Čen 2012 09:01:18


Martin

O.K. poslechnu. Ikdyž tomu pořád nerozumím... Opravdu z botanického hlediska je meloun zeleninový plod či plod zeleniny (jednoletý, dužnatý) stejně jako rajče, dýně a okurka. Patří do skupiny plodový - tykvovitý...

Revital

Člen

# Zasláno: 1 Čen 2012 10:14:12


To je sice pravda, ale na jeho složení to nic nemění. Pokud nechceš jíst pecky.

Denda

Člen

# Zasláno: 1 Čen 2012 11:42:25


jitkajp
A proč je pro tebe tak důležitý řešit jestli je to zelenina......
Podívej avokádo je to taky ovoce a přitom má skoro 15g tuků, kterýchžto v takové míře v jiném ovoci nenajdeš.....a taky to budeš řešit? Bych to vzala z hlediska co to obsahuje a co to přináší ne?Kam to ti botanici zařadili je jejich věc...broučkaři a floraři bláznivý

Martin

Administrátor

# Zasláno: 1 Čen 2012 12:05:48


jitkajp
a stejně nesmíš žádnou zeleninu, kde se schraňuje energie, takže ani kořenovku, ani jiné tykvovité, ani pícninu
Pro urychlení metabolsimu, zlepšení trávení a příjem vitamínů stačí to skoro nestravitelné "listi".

jitkajp

Člen

# Zasláno: 1 Čen 2012 12:08:51 ° Změnil/a: jitkajp


Denda

Protože tomu nerozumím. To je stejný, jako kdyby mi někdo tvrdil, že je mrkev ovoce... Jen tak mimochodem v jedné ze směrnic EU 2001/113/EC je mrkev mezi ovoce zařazená a dokonce za Reganovy vlády v roce 1981 prohlásili kečup za zeleninu... ale tak to mě netrápí. Mrkev je mi z mýho pohledu jasná. Je kořenová ... takže po tréninku... Kečup nejím - to mě taky nepálí. Jen ten meloun se mě týká. Kdyby to byla zelenina - což teda je - tak bych ho mohla bez výčitek. Takhle budu doma slintat a melouna jen po tréninku... Ale jak jsem napsala... poslechnu.

Nezbednice25

Člen

# Zasláno: 2 Čen 2012 14:44:58


Ahoj Martině, prosí Tě, až budeš mít chvilku, mohl by ses podívat ke mně http://www.f-sport.cz/bb/index.php?action=vthread&topic=7958&forum=14& page=-1 a poradit mi?

jitkajp

Člen

# Zasláno: 3 Čen 2012 18:03:34


Martin

Ve článku - Zhubnout - co dnes nejlépe koupit na hubnutí je i Stacker 3 XPLC - jsou s ním nějaké dobré zkušenosti? Je u něj poznámka - NELZE OBJEDNAT - bude v blízké době k dispozici? Díky.

Ales_IV

Člen

# Zasláno: 5 Čen 2012 06:14:24


Martin
Poslušně hlásím, že ve v tomto článku http://www.f-sport.cz/print.php?id=5 chybí na posledním řádku ve slově nepodceňovat "C"

Ales_IV

Člen

# Zasláno: 5 Čen 2012 06:58:45 ° Změnil/a: Ales_IV


Martin
A v tomhle článku http://www.f-sport.cz/print.php?id=365
si myslím, že by si tato věta:
A neexistující kapitolou jsou kilojouly nebo kalorie - na ty zvysoka kašlu, důležitý je to co je napsáno nahoře :o)
zasloužila ZTUČNIT

Mám hodně dobrého kamaráda a ten si to pořád nechce nechat vysvětlit - říkám mu podívej se na F-sport! Jenže on ho snad jen prohlíží, ale nečte! A to jsou pak debaty - ach můj bože!

PS: Už jsem mu to přeposlal na e-mail, tak snad.....

Martin

Administrátor

# Zasláno: 5 Čen 2012 09:17:07


jitkajp
musím to přehodit, máme těch Stackeru více a na tento se teď dívá potravinářská - je tam ještě Stacker 4 a ten nikomu nevadí.

Ales_IV
opravím
a komu neni rady, tomu není pomoci

Martin

Administrátor

# Zasláno: 5 Čen 2012 09:42:33


jitkajp
http://www.f-sport.cz/bb/index.php?action=vthread&forum=16&topic=7930

jitkajp

Člen

# Zasláno: 5 Čen 2012 11:26:45


Martin
O.K. díky. Zkusím si vybrat něco jiného. Je zajímavý, že v jiných e-shopech ho stále mají, tak jsem myslela, že jen není na skladě.

clockhauska

Člen

# Zasláno: 7 Čen 2012 18:02:24


Ahoj,
prosím jak je to s chlebem?
kupuji si celožitný v pbchodě se zdrav.výživou,ve složení není žádné droždí,jen voda a žitná mouka...barvou je stejný jako normální chleba..
Co třeba špaldový chléb?
Nebo slunečnicový?Ten mi chutná,ale přijde mi,že mě moc nezasytí...
Poradíte mi?Je ten žitný ze zdravé výživy ok??

clockhauska

Člen

# Zasláno: 7 Čen 2012 18:32:48


a ještě jedna otázka:

dřív jsem střídala 5x týdně od nedelě do pondělí plavání,step aer.,zumba,posilování s činkama či velkými balony a jedla za den tak 3rohlíky,lučinu,zeleninové salaty a syrečky,hodně vody....

Naivně jsem si myslela,že když se hodně hýbu a málo jím,že hubnu(jak naivní myšlení-samozřejmě 5kg nahoře)ale zajimalo by mě,co probíhá v těle a opravdu tímto nikdo nezhubne?nebo zhubne ale následuje jojo?

MichalPM

Člen

# Zasláno: 8 Čen 2012 06:59:16 ° Změnil/a: MichalPM


clockhauska
to je prece zakladni vedomost,kterou uz mas,ne?
je to slozitejsi a velkou (dost podcenovanou) roli v tom hraje i psychika..
viz. prvotni velky nadseni,pohyb 20x tydne, malo jidla,zpocatku vysledky,za par tydnu/zridka mesicu rozcarovani,hlad, opetovne prejidani a tak porad dokola..

kazdopadne telo nevi, ze chce clovek hubnout, telo pri nedostatku zivin proste zacne setrit na horsi casy,to je cely..takze kdyz budes jist malo,sundas mozna neco tuku,ale hlavne velmi cennou a neustale nedocenovanou svalovou hmotu,ktera cloveku vydatne pomaha kontrolovat hmotnost a postavu,a to celozivotne!zatimco kratkodoby narazovy diety/extremni pohybovy cinosti vedou do pekla..mrkni na morbidne obezni jedince..je absurdni porad slyset jak jsou podvyziveni,ale ono je to proste fakt..telo nedostava ziviny, tak si uklada na horsi casy z tech hnoju co tihle chudaci jedi..urcite mas v okoli lidi,kteri porad zerou a jsou stihli...cim to asi bude..proste jidlo je pritel a ver mi, ze se da jist fakt hodne a udrzet si sportovni postavu..takze nebat se jidla..
takze presne jak rikas-pri nedostatku jidla telo NIKDY nepusti sadlo.prijde akorat o svaly a vodu,tot vse..
takze jedina spravna cesta je-NESPECHAT,davat si kratkodobe/strednedobe/dlouhodobe cile, pracovat postupne,krok za krokem,se zamerenim na tu samotnou cinnost,ne tolik na ty vysledky,ty prijdou samy..
takze kdybys to delala takto-2x tydne tvrdy trenink s cinkama, 1x zumba,1x jina aerobka,a k tomu predevsim SPOUSTU kvalitniho jidla,uvidis ze za par let mas krasnou postavicku..
takze napr. resit kterej chleba jis je zbytecny,pokud budes delat veci efektivneji..pak ten extremni pristup vede do zacarovanyho kruhu,odkud nelze ven,viz Jitka (sory, Jitko, vazim si te ale ses proste cvok).

Revital

Člen

# Zasláno: 8 Čen 2012 09:23:41


Nevím, jestli mi tu někdo odpoví, ale nevím kde jinde se poptat. O víkendu si chci objednat něco z fka. Jde mi o to, jestli zboží přijde v úterý, nebo ve středu, bude to v pohodě Jindy budu/nebudu doma, to moc nezáleží na mně. S dodávkami s fka jsem zatím neměl problém, do 2 dnů jsem to tu měl, jen jsem ještě neobjednával o víkendu.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 8 Čen 2012 09:37:14


Revital
nevidím otázku, ale makáme od neděle večer, pokud je vše, tak to dojde v úterý. V opačném případě by měl volat kolega.

Ales_IV

Člen

# Zasláno: 8 Čen 2012 10:23:43


Martin
Martine jak se dělá taková ta vychytávka, že dám do textu hypertexťák, ale místo celé adresy je vidět jen jedno slovo třeba TADY nebo SEM a tak????

Děkuji!

Revital

Člen

# Zasláno: 8 Čen 2012 11:37:29


Martin : Promiň, nakonec jsem se do toho zamotal, že jsem to zapomněl formulovat správně. Každopádně díky za odpověď!

Ales_IV

Člen

# Zasláno: 8 Čen 2012 13:15:34 ° Změnil/a: Ales_IV


Martin
Předchozí otázku ruším...

Můžeš se mi podívat prosím sem

8 Čen 2012 13:09:19

Potřeboval bych tvou reakci.

Děkuji!

<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 21 . 22 . >>
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!