Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / protein
Autor Zpráva
Zuzanad

Člen

# Zasláno: 26 Úno 2015 12:44:12


Ahoj ,
potřebuji doporučit nějaký protein ... jaký je rozdíl mezi protein obsahujícím např 70g bílkovin a 90g bílkovin ?? Je u proteinu jedno , zda se jedná o ženskou hubnoucí či chlapa nabírající svalovou hmotu , jen si musí možství to svých bílkovin, k tomu či onomu, uspěchu hlídat ??

Díky .

Jináč mě už docela dost dlouho trápí jakési nachlazení , po třech týdnech jsem se začla hýbat a ejhle , zase jsem lehce padla....asi jsem ještě neměla tahat kolo ven , takže nyní si zase dám pár dní pauzu a od března doufám,že už se budu moci všemu naplno věnovat ...

Martin

Administrátor

# Zasláno: 26 Úno 2015 13:35:50


Zuzanad
je skoro jedno, zda chlap či žena, zda objem či rýsování. Hlavní je kvalita filtrace, snadost vstřebání a i chuť.

Vyjímky jsou sója - pro muže víceméne nevhodná.
Některé dodatky do proteinu, jako třeba creatin, ne, že by přímo nějak vadilo, ale bude držet více vody v těle, což se dívkám a rýsujícím líbit nemusí.

A co se týká procent, tak pro běžné účely má už protein nad cca 65% většinou tak malé množství cukrů a tuků, že je to jedno.

Vyjímka je opět, pokud se sáhné po extrémně kvalitním ISO za účelem povzbuzení anabolismu.

Proto pro ženy doproučuji WheyPro Elite 65:


A pěkně se doleč

Zuzanad

Člen

# Zasláno: 2 Bře 2015 12:41:52


Takže WheyPro Elite 65 , pokud objednám neprohloupím ?

Jinak dnes poslední den odpočinku a doufám,že se mi hned nachlazení opět nevrátí , poslední dva měsíce stály opravdu za nic .... a mám 1 a půl měsíce na dohnání fyzičky na první půlmaraton ,

díky za typ ...

ZUZANA

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Bře 2015 15:44:16


Zuzanad
Takže WheyPro Elite 65 , pokud objednám neprohloupím ?
Určitě ne.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!