Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - konkrétní látky / sušená syrovátka
Autor Zpráva
mabrusenka

Člen

# Zasláno: 3 Srp 2005 15:24:32


sušená syrovátka

mabrusenka

Člen

# Zasláno: 3 Srp 2005 15:25:31


Chtěla jsem se zeptat, jak to je se sušenou syrovátkou. Slyšela jsem, že se po tom hubne, tak sem si to koupila, piju to už měsíc a nic. Jak se to má správně pít a v kombinaci s čím?

Anonymní



# Zasláno: 3 Srp 2005 15:30:51


mabrusenka
a nestloustla si spíš?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 4 Srp 2005 11:05:40


mabrusenka
to je fakt hloupé ... si zde počti článek o bílkovinách/proteinech http://www.f-sport.cz/print.php?id=10

mabrusenka

Člen

# Zasláno: 11 Srp 2005 22:41:02


No, musím říct, že sem ani neztloustla, ani nezhubla.. Když sem cvičila, nebo se nějak hejbala, tak to bylo v pohodě, ale jak přišly prázdniny, tak sem ve cvičení povolila a bylo to vidět.. Syrovátku sem pila pořád. Ale zase se mi zpevnily nehty a tak.. Prý to má nějak zasytit.. Já to piju před jídlem a je pravda, že toho pak tolik nesním, ale je to asi něco, jako bych před jídlem vypila sklenici vody - máš něco v žaludku, tak toho pak tolik nesníš.. Je to divný.

Anonymní



# Zasláno: 20 Srp 2005 12:22:29




Filip

Člen

# Zasláno: 22 Srp 2005 09:41:08


nevědomost vládne světem,kurva,a to si stačí přečíst pár článků

Agorian

Člen

# Zasláno: 22 Srp 2005 20:44:43


DOTAZ
Zajímalo by mě, jak je to s normální potravinářskou syrovátkou jako doplňkem po tréninku ... tj. je mi jasný, že to nenahradí koncentrovaný protejny, ale jestli se to dá taky použít .. respektive jak moc je to efektivní a jestli to nemá moc zbytečnejch cukrů??? Dík za odpověď!
(Jde o to, že k ní mám přístup zdarma a nechce se mi utrácet :lol

Martin

Administrátor

# Zasláno: 23 Srp 2005 11:47:10


Agorian
nedá, nestráviš to ... leda bys měl kachní žaludek kup si kuřecí prsa

Agorian

Člen

# Zasláno: 23 Srp 2005 20:13:48


Martin

Díky za odpověď
Jinak: Stránky úplně super ... dozvěděl sem se tady opravdu SPOUSTU zajímavejch a užitečnejch věcí

Hrdina



# Zasláno: 13 Říj 2005 21:01:40


pomuze mi ta syrovatka?je mi 16 a cvicim 4x tydne!!!
mooc diky za odpoved!

Filip

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2005 21:31:29


ne

Martin

Administrátor

# Zasláno: 13 Říj 2005 23:08:10


Hrdina
přečti si co jsem napsal nad tvojím příspěvkem.

MIKE



# Zasláno: 16 Úno 2006 07:29:00


Chápu informace o syrovátce tak, že je ve všech směrech na ho..., nebo se z toho dá něco rozumnýho namixovat ???
Nějak přisolit glukopurem, drobet přikořenit apod...



Martin

Administrátor

# Zasláno: 16 Úno 2006 20:56:10


MIKE
nedá je na h....

jedinecny

Člen

# Zasláno: 16 Úno 2006 22:31:43


Martin
toz to zas ne, ja si ji davam do kakaa a pak je o neco lepsi, pripomina to spis cokoladu

nitro

Člen

# Zasláno: 16 Úno 2006 23:24:05


Aj ked je syrovatka lacna,ale ked si vypocitas pomer cena/kvalita,tak zistite ze je drahsia ako hovadzie maso.Je fakt na h...

PetaSk

Člen

# Zasláno: 14 Úno 2007 20:05:48


Já piju syrovátkový nápoj od ASP s příchutí čokolády každé ráno místo teplého nápoje. Ráno potřebuju nějakého dietnějšího zástupce kakaa, nebo něčehé sladkého teplého na pití. Ale po tréninku beru Whey protein 82 od Aminomax. Pít ho totiž ráno po probuzení mi přijde jako nesmysl.

atlanta

Člen

# Zasláno: 14 Úno 2007 20:10:45


Mně taky sušené syrovátko chutná a leckdy si ho dávám k snídani třeba do vloček ..sice si nemyslím,že se po něm hubne, jak se leckdy člověk dočte na obale, ale úplně bych ho nezavrhla

Martin

Administrátor

# Zasláno: 15 Úno 2007 11:36:22


atlanta
a to máš odfiltrované od laktozy nebo se v dietě cpeš mléčným cukrem ?

PetaSk
to je pravda, ještě by se ti po ránu po vypití kvalitního proteinu srovnala dusiková bilance a zvedla by se ti hladina růstového hormónu

PetaSk

Člen

# Zasláno: 15 Úno 2007 12:01:26


Martin

spíš jsem mrkala na rozložení živin během dne, z tabulek, které na f-sportu jsou, a myslím, že na ráno je v proteinu bílkovin celkem dost, a pokud nasypu jednu lžičku do velkého hrnku, bude to samá voda.

atlanta

Člen

# Zasláno: 15 Úno 2007 12:06:47


Martin,
na složení jsem ani nekoukala, mně to prostě chutná, tak si ho občas dám a nevidím na tom nic špatného

atlanta

Člen

# Zasláno: 15 Úno 2007 14:03:59


Martin,
jinak doma mám tohle sušené syrovátko:
http://www.levnalekarna.cz/catalog/product_info.php?cPath=255&products _id=4723&osCsid=658d0c985ad99f297e3ef2c1fb7f1cfa

Pettt

Člen

# Zasláno: 4 Kvě 2012 12:43:55


takže sušená syrovatka z lékarny ne-e?

slunovrat

Člen

# Zasláno: 4 Kvě 2012 13:39:46


Syrovátka se odjaktěživa používala na výkrm prasat . Takže na hubnutí se mi to zdá přimejmenším poněkud absurdní .

bobina

Člen

# Zasláno: 4 Kvě 2012 14:35:19


hele já mám tuhle:
http://www.hsport.cz/p1444-aminostar-sweet-whey-susena-syrovatka-1000g .php
a kupovala jsem si jí právě na vykrmení svalů po cvičení. mám to teda hodit do koše?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 7 Kvě 2012 22:56:24


Pettt
ne, není to stravitelné - původně to je určeno pro tepelné zpracování nebo rozředění. Nesplňuje to účel koncentrace, pro ten se musí rapidně zjednodušit stravitelnost. Proto se proteiny čistí a případně obohacují o trávicí enzýmy.

Doporučuji protein WheyPro Elite 65.

slunovrat
Kdyby byla bývala syrovátka lehce stravitelná a odfiltrovaná, tak by se byla býval pro hubnutí hodila, ale nefiltrovaná obsahuje i moc cukru. Takže opět doporučuji ten protein.

bobina
Ano, hoď ji do koše a kup si protein.



Mé doporučení, jak si složit nejlépe doplňky výživy pro hubnutí, i s vysvětlením CO brát, JAK brát a PROČ to tak brát je zde:
http://www.f-sport.cz/print.php?id=614

Jak se hubne je popsáno zde:
http://www.f-sport.cz/print.php?id=5

Pettt

Člen

# Zasláno: 9 Kvě 2012 12:22:40


takže sušenou sýrovatku jenom jako masku na obličej nebo do koupele děkuji

ldetox

Člen

# Zasláno: 9 Srp 2014 15:29:09


Dobrý den,zdravím všechny a chci se zeptat,co vy na domácí syrovátku? Mám na mysli z tibetské houby,ze které si doma děláme kefír.Děkuji.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!