Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Jak zhubnout / Běhání a hubnutí
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
jankakoc

Člen

# Zasláno: 17 Zář 2007 16:48:59


Martin

no precitala som si to. Takze mam kombinovat aerob a anaerob. Ale z toho aerobneho co je najlepsie, ak nie ten beh? Spinning? Hm

Martin

Administrátor

# Zasláno: 17 Zář 2007 17:18:06


jankakoc
asi normální kolo, z toho spinningu se nám začíná objevovat hodně nesouměrných postav ...

jankakoc

Člen

# Zasláno: 18 Zář 2007 17:23:14


Martin[b][/b]

vdaka, a este jedna otazocka. Na tom kole mam ist takym normalnym tempom alebo rychlejsie alebo ako? Lebo ked bicyklujem normalnym tempom tak to ani nie som zadychana ani spotena, skratka mam pocit akoby som tej energie vela nespalila.

Boruvka

Člen

# Zasláno: 2 Čen 2008 16:56:58


moje kamarádka dělá několik let aerobik (jen tak jako hobby), do toho chodí na kolo a běhat pravidelně a má skvělou postavu a jí všechno... A to ještě před pár lety vypadala trochu jako prasátko.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 3 Čen 2008 16:13:35 ° Změnil/a: Martin


jankakoc
asi nejlépe co nejrychleji to zvládneš

Boruvka
Leoš Mareš nic nedělá a má Ferrari ...
(ps. ale při podrobném pohledu neznám většího workoholika a selfperfekcionistu)

Boruvka

Člen

# Zasláno: 3 Čen 2008 22:50:49


tak ja běhám už něco přes dva roky, akorát se tím teda moc nechlubím vzhledem k tomu, jak vypadám, ale za to nemůže běh, ale moje přejídání. Tak abych odpověděla na tu otázku ohledně poprsí... tak prsa mám celkem velké a běhat chodím v bolerku a na to si dám sportovní podprdu, aby to drželo. Jinak si myslím, že je mám furt stejné (ty prsa), jako zatím je netahám ani po zemi ani si je nehážu za uši. A co se týká té celulitidy, hmm tak s tou je to horší, tu opravdu mám, ale to bude tou stravou... Zdá se mi, že u mě je celulitida spíš prostě hodně velká vstva podkožního tuku nahromaděná na určitých místech, ale to běháním fakt nebude, hehe

pilattka

Člen

# Zasláno: 13 Led 2014 17:48:19


Zdravím běžci, vyskytuje se tu mezi vámi někdo z Brna nebo okolí? Nebo někdo, kdo už má za sebou brněnský závod Běh Lužánkami? Jsem v Brně krátce, začala jsem tu studovat a tenhle závod mě zaujal - nemáte někdo zkušenosti, jestli tam může kdokoli? Nebo jestli nepořádají třeba nějaké veřejné tréninky? Dík moc za odpovědi

<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!