Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Motivačka do plavek 10. 5. - 30. 6. 2006
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 .
Autor Zpráva
PETRAD

Člen

# Zasláno: 30 Čen 2006 10:13:36 ° Změnil/a: PETRAD


Hlásím:

start 69,3 kg
závazek 65 kg / -4,30 /
cíl 67,6 kg t.j. úbytek - 1,7 kg

Nebýt té mé dovolené, bylo by lépe, ale alespoň něco.

_med_

Člen

# Zasláno: 30 Čen 2006 10:20:35


Hlásím:

start 77,6 kg
závazek 74 kg / -3,60 /
dnes 71,6 kg t.j. úbytek - 6 kg

ta váha se objevila až dnes, tak snad to není baterkama ve váze

tomik77

Člen

# Zasláno: 1 Čec 2006 13:43:33


Zdarec

hlasim

start 102,5
cíl 95
dnes 97,9 Kg ,ubytek -4,6, pas 88,5 cm tj.nesplneno ani jeden cil, ale dieta nebyla na 100% takze se to dalo cekat

Ale i tak za cca. 9 mesíců -37 kg a -45 cm v pase



Zatim

Gaby

Člen

# Zasláno: 2 Čec 2006 09:05:49


Počáteční váha 70...závazek 65...momentální (už dost dlouho) setrvalý stav 68, takže jen -2kg

kiki1

Člen

# Zasláno: 3 Čec 2006 10:04:03


Start - 56kg
Nyní - 54 kg, nesplněno, úbýtek pouze 2kg

Lucy

Člen

# Zasláno: 3 Čec 2006 13:10:27


Ahojky

Startovní váha a míry: 58 kg ; 90-66-96
Cíl: 54 kg
Nyní: 54 kg; 89-62-93 Splněno!!

radekmatej

Člen

# Zasláno: 6 Čec 2006 12:58:07


počáteční stav 101,9kg a chtěl bych to do konce června dostat na nějakých 95kg
Počáteční stav se podařilo dodržet, konečný cíl 95 kg jsem dosáhnul jednorázově 28.6 = 94,8kg, ale 30.6 už bylo 96,5kg, takže můžu pouze konstatovat, že jsem to pohnojil a nesplnil

buchta

Člen

# Zasláno: 7 Čec 2006 12:58:41


začiatok: 59kg
záväzok: -4kg => 55kg
dnes: 58kg (-1kg)

čiže nič moc, od posledného váženia ešte trochu navrch

terezka22

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2006 08:55:30


já to dokázala sice s trochou zpoždění, ale mám 57

cobram

Člen

# Zasláno: 16 Čec 2006 06:44:37


Ahoj, já jsem to taky zkazila a nesplnila, naopak mám 2 kila navíc, ktéré jsem zhubla....a to je před dovolenou

<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!