Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Lenka 34-164/72kg dnes 56,5kg po dovolené 56,9kg
<< 1 ... 45 . 46 . 47 . 48 . 49 . 50 .
Autor Zpráva
Martin

Administrátor

# Zasláno: 9 Říj 2006 15:10:45


blecha, LenkaD
vzorec pro věk partnerky

pz = 1 panák zelené
vst = věk sexuální touhy v rocích
sxk = sexuální konstanta 21 let

pro úspěšné uskutečnění kontaktu musí platit že
vst=sxk
je-li vst vyšší používá se tzv. deliriová deprese kde
vst2=vst1-(pz*2)

Z toho sice plyne pro pz 20 = vst až neuvěřitelných 61let ovšem proti tomu jed tzv gravitační zákon kde s rostoucím pz roste gravitace a klesá použitelnost

Marek

Moderátor

# Zasláno: 9 Říj 2006 15:34:07


Martin
To teda koukám....co jsi studoval za obor?

hanicka

Člen

# Zasláno: 9 Říj 2006 15:49:47


LenkaD
Ahoj Leni, tak jakpak proběh víkend? Koukám, už budeš mít popsaný i druhý deníček, ty tedy ale jedeš.... Budeš mít další?? Neopustíš nás, že ne??


Leydyna

Člen

# Zasláno: 9 Říj 2006 18:26:15


hanicka
Nee bleska by ji to nedovolil!!

daff

Člen

# Zasláno: 9 Říj 2006 20:02:14


Ahoj Lenčo,
než jsem se trochu rozkoukala, tak ty už končíš druhou 50tku gratuluji a věřím, že i nadále se Ti bude dařit a v žádném případě neusneš na vavřínech.

Dasa

Člen

# Zasláno: 10 Říj 2006 08:13:53


Čauky Leni
přepiš mi prosím věk i ostatní údaje v nadpise asi takhle:
Dasa 34/175
v lednu bylo 90 do vánoc bude 70, dnes 78

děkuju
Zase se mi podařilo přibrat Tak nevím, jestli ty narozeniny za to stály.


blecha

Moderátor

# Zasláno: 10 Říj 2006 09:18:48


LenkaD
55kg?

Tornado

Člen

# Zasláno: 10 Říj 2006 09:21:43


LenkaD
Leni, nedáme si závod? Jako motivaci???

macik

Člen

# Zasláno: 10 Říj 2006 10:23:40


LenkaD
čau Leničko, přišla jsem tě pozdravit, teď se v tom tak nějak plácám-ne že bych nějak moc hřešila, ale jsem pořádně nachlazená a jídlo mě otravuje-myslet na něj a připravovat-takže to není stopro...

kiki1

Člen

# Zasláno: 10 Říj 2006 11:12:28


Ahoj Leni,

tak dneska zase začínám psát. Už jsem vložila dnešní jídelníček. Celou tu dobu, co jsem nepsala, tak jsem se je sice snažila dodržovat, ale tak si teď říkám, že to psané je asi lepší. Jinak zase doufám, že váha půjde pomaloučku dolů A co ty? Jak jsi na tom? Mě váha už taky pomaličku klesá po té dovolené. Tak se měj zatím fajn a těch 55Kg, prosím...

Brumle

Člen

# Zasláno: 10 Říj 2006 22:27:21


LenkaD
Ahoj Leninecko,tak jak se porad mas?Co prdolove?Ja jsem zatim ok chodim cvicit a docela jsem zjistila ze to je i vlastne muj konicek protoze se na to tesim a moc.Nejak uz nepises je vse ok snad uz se dostanu k tomu mejliku

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 10 Říj 2006 23:16:44 ° Změnil/a: LenkaD


Ahojky všem.
Žiju, snažím se dodržovat jídelníčky, ale nestíhám chodit na efko. Řeším ted trochu zapeklitou situaci s jednou nemovitostí. Stojí mě to dost nervíků, ale ve čtvrtek už budu vědět "na čem jsem", čekání je ovšem o nervy.
Váha 57,2kg.

Tornado

Člen

# Zasláno: 11 Říj 2006 08:02:27


LenkaD
Ať to dobře dopadne Leni.

Andi 2

Člen

# Zasláno: 11 Říj 2006 12:23:05 ° Změnil/a: Andi 2


LenkaD
Držím palce, aby to dobře dopadlo.
Hlavně z nervíků nedlabej.
To já totiž umím, tak bacha na to.
Koukám, že bude brzo další deníček.
Tam už ta Tvoje vysněná hranice určo padne, uvidíš.


evelin

Člen

# Zasláno: 11 Říj 2006 20:18:52


LenkaD
ahoj Leni, koukám, že stíháš kromě dětí a efka i pracovat - tak a´t se daří

náhodou jsem si mrkla do svého stařičkého zanedbaného deníčku, když jsem běžela kolem, a našla jsem tam tvůj vzkazík, díky, díky... zatím se nevracím, protože kdykoliv jsem tady vyhlásila, že znovu začínám, tak se něco vymamlasilo (nejlepší bylo, když jsme asi týden se synečkem denně museli do nemocnice) - ale už se to lepší, a já se ukážu
a jídelníčky začínám zase zvládat a na váze už je to vidět

Brumle

Člen

# Zasláno: 11 Říj 2006 23:04:04


preji moc stesti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Andi 2

Člen

# Zasláno: 12 Říj 2006 08:43:27


LenkaD
Tak Tě vyhlížím a věřím, že sem přijdeš s dobrou zprávou...


LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 12 Říj 2006 14:32:24


Andi 2
Tornado
evelin
Brumle
Zatím se situace nevyvíjí dobře. Rozhodnutí se posouvá na zítřek. Bohužel nejde o záležitost pracovní, ale osobní. Navíc mi dnes byla doručena výpověd z práce....a to je pátek třináctého až zítra!
Jídelníčky se snažím dodržovat a ani z nervíků příliš nedlabu
Díky za podporu.

Andi 2

Člen

# Zasláno: 12 Říj 2006 16:35:53


LenkaD
Pořád držím palečky, aby ta nemovitost dobře dopadla.


Tornado

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2006 08:35:45


LenkaD
Leni drž se, jestli to dopadnout má, tak to dopadne a jestli ne, tak bude něco lepšího.

runnis

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2006 08:38:21


LenkaD
57 kg je pořád pohoda, držíš se +-2kg, zato já +-6kg Díky za nákuk do deníčku a za povzbuzení, změnila jsetm trochu přístup, tak uvidíme

Andi 2

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2006 08:41:06 ° Změnil/a: Andi 2


LenkaD
Ještě není všemu konec, takže s tou chatou ještě můžeme věřit, že to dobře dopadne.
A je pravda, že pokud nejde o život, tak jde o hovno.
Někdy je dobrý si to připomínat.
Ale chápu, že je to velká šance, zůstat mezi svými známými a mít to, po čem toužíš.
Tak nezoufej, nějaká šance tu ještě je.


Leydyna

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2006 10:16:06


LenkaD
Diky za nakouuknuti i za zmenu!!!

Brumle

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2006 11:50:44


LenkaD
Ahojky holka,to jsem rada ze jsi se ozvala!Ja jsem prave prisla z pohovoru a nevim jaky mam z toho pocit!No snad to bude dobry!Uf uf
Jinak at sestricka neblazni!!!!!!!!!!!!!!!Vazne v jejim stavu a jeste k tomu Irsko nene to nechapu

hanicka

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2006 12:13:07


LenkaD
Ahoj Leni, tu Dobrou vlákninu jsem zmiňovala u sebe i pár příspěvků výše, ale není to tam pojmenované. Tak píšu složení i hodnoty

Složení:
obilné otruby 65% (pšeničné, kukuřičné), pšeničná mouka celozrnná, cukr, glukózový sirup, kukuřičný škrob, sušené mléko odstředěné, sladový extrakt, glukóza, sůl jodovaná, skořice, barvivo couler, aroma medové, vitaminy a minerály

energie 1189,2
bílkoviny 10,8
tuky 3,7 (nasycené 0,6)
sacharidy 51,1 (cukry 18)
vláknina 24,8

Ty to určitě zase stáhneš raz-dva, toho se nebojím, vůli na to máš Krásný víkend, papa

Tornado

Člen

# Zasláno: 13 Říj 2006 12:47:28


LenkaD
Třeba se s majiteli domluvíte, třebas kdyby odstoupili od smlouvy s realitkou, i s tím poplatkem co by jí museli platit, by to nakonec bylo výhodné pro obě strany. Záleží jak to mají smluvené.

Marek

Moderátor

# Zasláno: 14 Říj 2006 10:20:02


LenkaD
Ahoj Lenko, díky za změnu Ještě ráno jsem myslel, že je to 74, ale nějak to o to kilo zas poskočilo dolů. Cílovou váhu zatím nevím, chci zkusit něco okolo 80 a pak to "pročistit"
Krásný den přeju

Brumle

Člen

# Zasláno: 14 Říj 2006 11:47:53


LenkaD
Myslim na tebe!Preji moc slunicka ve tvarich!!!!!

blecha

Moderátor

# Zasláno: 14 Říj 2006 14:09:40


LenkaD
A co ted? Uz?

Mahamotti

Moderátor

# Zasláno: 14 Říj 2006 14:14:47


tento deníček je již plný, nový je zde:
http://www.f-sport.cz/bb/index.php?action=vthread&forum=14&topic=2338


<< 1 ... 45 . 46 . 47 . 48 . 49 . 50 .
Toto téma je uzavřeno. Nemůžete zaslat odpověď.