Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / NED 38/173/99 cíl I.etapy 85?, dnes 85 kg
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 .
Autor Zpráva
NED

Člen

# Zasláno: 17 Lis 2006 17:13:35


23.týden weekly report

Hmotnost
Hlásím návrat zpět na 85,0kg

Jídlo
Přiznávám bez mučení, že jídelníčky jsem tento týden nepsal vůbec a mimo ranní vločkové směsi jsem ani téměř nevážil. Přesto jsem se ale snažil víceméně dodržovat osvědčené složky potravin a "odměny" minimalizovat

Pocity
Na vlas stejné jako před týdnem

Závěr
To by člověk neřekl, že už je to sedmnáct let, kdy jsem denně mrzl co by študent 4.ročníku VŠ na náměstí a v ulicích Brna. Toto letí .... Jó, tehdy nás ale krásně hřála představa, že komáři potáhnou konečně do prdele ... a oni se tu zatím sedmnáct let po revoluci prohání vesele a bez uzardění jako v osmačtyřicátým ....

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 17 Lis 2006 17:15:51


NED
Strašně to uteklo vid? Já tehdy byla v maturitním ročníku na gymplu, nikdo nevěděl co bude, ve škole (Praha1) plno studentů, zmatky....

Martin

Administrátor

# Zasláno: 20 Lis 2006 13:06:04


NED
šikovnej

a lidi nemaj paměť a klidně budou znova a znova budovat světlé zitřky a potírat ošklivý kapitalismus ...

cobram

Člen

# Zasláno: 30 Lis 2006 12:41:13


NED
Ahoj


radekmatej

Člen

# Zasláno: 1 Pro 2006 13:34:08


NED
Ahoj , chlape, co je nějak pauzíruješ?

Brumle

Člen

# Zasláno: 8 Pro 2006 00:31:07


Ned
Halooooooooooooo ahojky!Kde je ten muj milovany smajlik????

cobram

Člen

# Zasláno: 22 Pro 2006 11:49:35



a hodně úspěchů, zdavíčka v novém roce přeje Monika

LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 22 Pro 2006 12:06:18


NED
Do nového roku hodně pohody,
šťastné náhody,
žádné nehody,
významné dohody,
legrační příhody
a další života výhody.

Lenka

Brumle

Člen

# Zasláno: 31 Pro 2006 20:05:56




radekmatej

Člen

# Zasláno: 2 Led 2007 19:08:33


NED
tak chlape, jak jsi na tom?

NED

Člen

# Zasláno: 21 Led 2007 21:29:55


Zdar a sílu,
po dvouměsíční pauze jsem opět zde.

Nebudu své pauzírování příliš rozvádět, jsem rád, že ty dva měsíce jsou za mnou, tak snad jen krátce. Zdravotní problémy v rodině bohužel ukončené předčasným odchodem blízkého dobrého člověka, problémy s rekonstrukcí našeho domu, zdravotní problémy moje, naštěstí další vyšetření dopadla dobře a zdá se, že je vše v pořádku. Když k tomu připočtu ještě podraz svého společníka ve firmě po více než dvacetiletém přátelství a desetiletém společném podnikání, tak si myslím, že toho bylo docela dost na to abych chvilku měl zcela jiné zájmy, než vzorné jídelníčky.

Díky stresům jsem i přes nedodržování jídelníčků nijak nepřibíral, byl jsem dokonce pod 85. Posledních 14 dnů, kdy se vše začalo trošku lepšit jsem si přece jen trošku dopřával a nyní se pohybuji někde mezi 86-87.

Teď věřím, že snad už bude líp a pomalu se začnu posunovat k vzorňáctví.

Mějte se,

radekmatej

Člen

# Zasláno: 21 Led 2007 21:51:46


NED
... i muži mají své dny ...
Hlavně, žes to ve zdraví přežil.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 22 Led 2007 10:13:47


NED
ahooj

cobram

Člen

# Zasláno: 1 Bře 2007 13:57:56


NED
Ahoj


Brumle

Člen

# Zasláno: 7 Bře 2007 23:17:52



Šauky zlatiško!

NED

Člen

# Zasláno: 25 Bře 2007 03:05:29


AHOJ, AHOJ, AHOJ, nechci už raději popisovat další rány osudu, kterých bylo prokladě dost, snad jsem zde opět na delší čas, alespoň se o to budu snažit ...

radekmatej

Člen

# Zasláno: 25 Bře 2007 10:32:46


NED
ještě žiješ ?

tož vítaj, chasníku, zpátky

ivanka

Člen

# Zasláno: 25 Bře 2007 14:25:10


NED
no ahojky kde litas mas nejake delsi pauzicky
tak supky sem at nejsi z tech stresu zas na metraku

cobram

Člen

# Zasláno: 25 Bře 2007 21:55:47


NED
Ahojky, chyběl si tu, ráda jsem si čítávala jídelníčky a pocity a popis hubnutí po týdnu,takové zhrnutí.
Měj se hezky a pusť se do toho

Dasa

Člen

# Zasláno: 27 Bře 2007 13:44:40


NED
ahoj tak tě vítám zpátky, odhodlání máš, tak hodně štěstí

Brumle

Člen

# Zasláno: 29 Bře 2007 23:49:47


Ahojky taky jsem tu delsi dobu nebyla ale snad se polepsim.Chybel jsi mi tu!!!!

Tornado

Člen

# Zasláno: 30 Bře 2007 09:13:09


NED
Ahojda Nede, díky za nákuk do deníčku. Ráda tě zase vidím, ty jsi takové sluníčko povzbuzující
Přeju ti, aby se ti další rány osudu vyhýbaly a bylo fajn.

cobram

Člen

# Zasláno: 5 Dub 2007 13:15:20


NED


Brumle

Člen

# Zasláno: 16 Kvě 2007 07:49:49




Brumle

Člen

# Zasláno: 12 Srp 2007 22:24:46


NED
Tady se nekdo ulejva jojo chybi mi tvuj smajlik!

Filip90

Člen

# Zasláno: 6 Kvě 2013 01:45:33 ° Změnil/a: Filip90




<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!