Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Ninkontinka 30/175/nyní 85 kg/cíl 69 kg
<< 1 ... 27 . 28 . 29 . 30 . 31 . 32 . 33 .
Autor Zpráva
Brumle

Člen

# Zasláno: 28 Čec 2008 20:21:26


Ninkontinka
Ahojky!
Ja zacinam konecne od zitrka a poradne uz mam nachystanou svacinku a jdu do toho sice neni nejvhodnejsi doba (psychicky na tom nejsem nejlepe)ale myslim si ze pohyb i nejaka ta ztrata kila mi pomuze.
Moncu jsem videla a je to teda kus!No jo se nekdo ma hihi
Se neboj to zvladneme taky

flink

Člen

# Zasláno: 5 Srp 2008 14:32:29


Ninkontinka
Já chci taky fotku...!

cobram

Člen

# Zasláno: 12 Srp 2008 14:05:26


Brumle
Ninkotinka
Ahoj holky, jste hodné teda , že chválíte, ale teď jsem přibrala, ale chystám se do jídelníčků až od září, až bude více pohybu do školy, ze školy...teď to neřeším, je po dovolené, pak se ozvu.Ahoj holčiny

cobram

Člen

# Zasláno: 17 Srp 2008 06:39:53 ° Změnil/a: cobram


Ninkontinka
Ahoj Janičko, tak jak se máme, chci tak zhubnout, mám krizi, bude podzim, holčinka škola-starosti, zase budou vánoce blbinec,mám zpátky 75kg.
Zhubnu na těch 71kg vždycky a ne a ne tu sedmičku přeskočit.
měj se krásně a napiš , co nového.Pa

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 14 Říj 2008 19:06:25


Já zase nemůžu přeskočit tu osmičku..V únoru slavím třicet, tak snad budu mít zpátky svých 67 kg...

Brumle

Člen

# Zasláno: 19 Říj 2008 12:41:48


Ninkontinka
cobram
No nazdarek slunicka moje!
Jak se vede?U me momentalne bajecne.Holky pojdte a nasadte jidelaky ono hned se budete citit lepe!!!Budu tu na Vas cekat!

cobram

Člen

# Zasláno: 23 Říj 2008 10:33:12


Ninkontinka
Jani určitě budeš mít těch svých vysněných 67kg, to budeme vážit stejně, já jsem od tebe 6cm menší a já chci 65kg, musíme to dokázat a ksakru už si to jen udržovat, protože to nemá konce a trápíme se
Ozvi se mi Monča

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 12 Kvě 2009 08:57:21


Ahojky!Zdravím všechny staré známé, i nově příchozí...Hlasím se, že žiju, i když bych se spíše měla někam schovat.Váha 85 kg.Začínám pořád znova a znova, už chybí elán, ale motivace je...chtěla bych podruhé otěhotnět, ale uvědomuju si, že by to chtělo sundat alespoň 10 kg.Teorii ovládám, jen potřebuju podpořit...

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 17 Kvě 2009 22:47:12


Podpora veškerá žádná, nevadí...Začala jsem i bez podpory.Zapomněla jsem se pochlubit, že chodím na aquaerobik a jsem z něj nadšená.Je to pěkná makačka, ale zároveň i relax, psychický.Největší pokušení je pro mě pivko a dobré víno.Vzhledem k tomu, že neumím být ukázněná, musím se toho vzdát úplně, nikdy totiž nezůstanu u jedné skleničky....a pak se divím, že nehubnu.Ale držet se v jídle pro mě není až tak velký problém!


Brumle

Člen

# Zasláno: 20 Kvě 2009 11:17:21


Ninkontinka
Ahojky koukam,ze jsi se do toho zase obula a co takhle tu psat jidelak to prece jenom pomaha!
U me je to docela ok pripravy na svatbu stale pokracuji a docela si to uzivame ale jinak v zivote jen a jen starosti.Prace je na tom spatne a dost....no snad bude lepe.

Tornado

Člen

# Zasláno: 20 Kvě 2009 14:57:44


Nazdááááááár Janííí!
Jak se vede??? Koukám, že jsi opět odhodlaná něco udělat s váhou, jako já...
Takže držím palečky!!!

Jo a zdravím vlastně i ostatní známé nicky jako Brumli

cobram

Člen

# Zasláno: 30 Kvě 2009 07:32:09


Ahoj Jani, budu tu s tebou, cíl budu mít stejný a to 7 pryč, tedy na 68kg, ale musím to stihnout do dovolené, v pondělí začínám a zvážím se, tak papa Monika

cobram

Člen

# Zasláno: 3 Čen 2009 14:13:50


Ninkontinka
Janičko ahoj, ozvi se taky, čekám i na tu tvoji podporu.A chci vidět tvoje jídeláčky, papa...nikdo tady není na kritizování

Ninkontinka

Člen

# Zasláno: 10 Zář 2009 20:42:10


Vaha stale stejna, cil v nedohlednu.

<< 1 ... 27 . 28 . 29 . 30 . 31 . 32 . 33 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!