Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Janasev 172/78
<< . 1 . 2 . 3 .
Autor Zpráva
janasev

Člen

# Zasláno: 2 Říj 2007 15:39:04


včerejší jídelníček
1/10/2007
9:00 40g oves. vločky + 0,5 dcl mléka
13:00 21g knuspi /3pl/ + 30g krůtí šunka bez tuku
14:00 2 racio rýž.+30 g krůtí šunky
17:30 21g knuspi + 40 g krůtí šunky
20:30 200g ryba + 21g knuspi
3 346 KJ 71B/87S/19T

janasev

Člen

# Zasláno: 3 Říj 2007 11:05:24


jídelníček včera 2/10
9:00 40g oves. vločky + 0,5dcl mléka
12:00 3 knuspi+ krůtí šunka bez tuku+plátek 30%eidam 20g
15:00 83g lněný chléb + 1 plátek 30% eidam 20g
18:00 83g lněný chléb + 40g krůtí šunka bez tuku
21:00 90g Surimi tyč. se zeleninou na sucho + 2 knuspi
3798KJ 74B 110S T18

janasev

Člen

# Zasláno: 5 Říj 2007 17:34:41


a nikdo mi ani nenapíše

<< . 1 . 2 . 3 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!