Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Veronika 167cm,65 kg dnes 61
<< 1 ... 9 . 10 . 11 .
Autor Zpráva
LenkaD

Moderátor

# Zasláno: 13 Zář 2007 12:43:29


veronikalilie
Čauky. Já cvičím zatím jen obden. Ale docela hodně toho během dne nachodím nebo najezdím na koloběžce Po cvičení si nic nedávám. Jím po 3hodinách, takže ne hned po cviču.

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 11:49:58


Tak včera jsem poprvé zhřešila ....neodolala jsem a vzala si pár buchet....a dnes ráno když jsem se vážila jsem měla 63kg.....to přece není možné!!To přece nemohlo takhle stoupnout ze třech buchet!!Už se jich ani nedotknu

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 11:50:37


a to jsem měla krásných 61

atlanta

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 12:04:58


Nic si z toho dělej..to jsi zřejmě jenom na sebe natáhla vodu, takže určitě si ze třech buchet nepřibrala dvě kilča

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 13:08:24


atlanta
Jak natáhla vodu???

radekmatej

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 13:20:14


večer jsi ležela moc dlouho ve vaně

atlanta

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 13:34:55


veronikalilie,
jako sůl má tendenci zadržovat vodu, tak i sladké je na tom stejně,takže to mohlo být tím

radekmatej

snad jsem to vysvětlila tak nějak dobře



radekmatej

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 14:15:25


atlanta
vysvětlila

veronikalilie
rozdíl ve váze díky vodě může být klidně i 2kg, není to zas nic mimořádného

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 14 Zář 2007 15:13:48


Tak to jsem si oddechla

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 16 Zář 2007 11:20:36


Tak jsme tu měli o víkendu vinobraní a já místo abych lítala s dětima po kolotočích ležím v posteli......na jídlo nemám ani pomyšlení.Někde si na mě zasedl nějaký bacil A to jsem se tak těšila že si zajdu o víkendu do posilky...

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 17 Zář 2007 12:14:16


Stále nechut k jídlu..........už aby byl konec a mě bylo líp .Ten bacil se mě nějak drží

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 17 Zář 2007 15:09:44


Ta váha mě docela štve....ne a ne se hnout.Jeden den 61...druhý 63...pak 62......a pití mi ted nechutná protože mi není dobře

radekmatej

Člen

# Zasláno: 17 Zář 2007 16:13:40


veronikalilie
jíst a pít je třeba, i když ti není dobře, zkus to se přemoci.
páč tělo funguje pořád

Ta váha mě docela štve....ne a ne se hnout.Jeden den 61...druhý 63...pak 62......
asi by to chtělo začít pravidelně cvičit a zpevňovat

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 18 Zář 2007 12:02:15


radekmatej
Už mi je docela lépe....začínám zas pravidelně papat.Dnes jsem konečně vlezla i na orbitrek....ty 4 dny jsem na něm ani nebyla..Sotva jsem se držela na nohách.Sice jsem tam vydržela jen 10 min,ale aspon něco.se mi docela dost motala ještě hlava.Takže váha 63 ,sice nevím kde jsem jí nabrala když jsem pomali nic moc nejedla ,ale je .Takže TUKY třeste se

kveta

Moderátor

# Zasláno: 18 Zář 2007 13:23:14


veronikalilie
Hele pokud se ti mota hlava i po 10min na orbitreku, tak je to znamka toho, ze je telo jeste dost oslabeny ... tak to zbytecne neturuj a az zacnes lip jist, tak naskoc.

misacek

Člen

# Zasláno: 18 Zář 2007 13:31:06


kvetuska má pravdu, je to hrozně brzo. Pamatuješ ze školy - po nemoci týden žádný tělocvik ....vážně, opatrně s tím.

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 18 Zář 2007 16:26:26


misacek
kveta
No jo ale ta váha se mi moc nelíbí....pomalu stoupá.Dám si teda volno ale od pondělka zase pěkně začnu

kveta

Moderátor

# Zasláno: 18 Zář 2007 16:48:56


veronikalilie
To sathnes, az budes fit!
Jestli se necpes v posteli sladkym a nebo jidlem od babicky, tak to pak pujde dolu jak po masle. Pij hodne vody a jez poradne ... pokud ti je lip, tak bez treba na prochazku, ale ne abys blaznil vyslapem na Snezku, okay.

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 21 Zář 2007 13:40:09


Ahojky lidičky.....tak jsem si myslela jak jsem vyzrála nad nemocí a ono nic.Je mi huře a to se nemužu dočkat až si pujdu za cvičit.AAAAAAch joooooo

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 21 Zář 2007 13:41:26


Jinak papám a papám.....váha zatím 61

radekmatej

Člen

# Zasláno: 21 Zář 2007 14:37:08


veronikalilie
koukej pořádně baštit a vymaroď se, ono se to cvičení 14 dnů nepo ...

až budeš zase O.K. tak to lehce doženeš

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 21 Zář 2007 15:30:20


radekmatej
Snad máš pravdu

Breberka21

Člen

# Zasláno: 22 Zář 2007 11:22:54


veronikalilie
Ahoj Verčo, taky jsem teď byla nemocná a taky necvičila.. a ještě jsem ani nezačala. Opravdu nemá cenu se přemáhat, tělo i mysl potřebují relax O to větší pak bude překvapení, jak ty kila půjdou po cvíču dolů. Zatím stačí držet jídelníčky... mě se teď i bez cvičení daří hubnout. Ale od pondělí ať se posilovna třese

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 24 Zář 2007 07:39:27


Tak po delší odmlce se hlásím......už jsem zdravá!(Snad).....

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 26 Zář 2007 11:52:07


Ty poslední kila jdou fakt už huře dolu....stále se to motá 61-62kg......


Lindik

Člen

# Zasláno: 26 Zář 2007 15:45:36


veronikalilie
ahojky, jak dlouho to hubnes?

veronikalilie

Člen

# Zasláno: 4 Říj 2007 12:55:25


Lindik
Ahojky....jsem tu od 22 srpna,ale musím se omluvit ,že jsem tu dlouho nebyla.

<< 1 ... 9 . 10 . 11 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!