Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Treningové logy / A_N_D_Y, 36, 175, 85, restart
<< 1 ... 18 . 19 . 20 . 21 .
Autor Zpráva
A_N_D_Y

Člen

# Zasláno: 13 Lis 2016 15:29:27


trénink neděle 13.11.

Mrtvý tah 60 kg 10, 10, 10, 10, 10

Shyby široké 6, 6, 6, 6

Rozpažování 3 pružiny 15, 15

Supersérie:
Kašjapa ásana (sec) 15, 15
Leh sedy 15, 15

A_N_D_Y

Člen

# Zasláno: 27 Lis 2016 17:00:08


trénink neděle 27.11.

Dřepy 60 kg 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10

Shyby široké 7, 7, 7, 7

Tlaky rovná lavice jednoruč 25 kg 10, 10, 10, 10

Rozpažování 3 pružiny 10, 10

Supersérie:
Kašjapa ásana (sec) 15, 15
Leh sedy 15, 15

A_N_D_Y

Člen

# Zasláno: 4 Pro 2016 19:25:31


trénink neděle 4.12.

Dřepy na jedné noze 5, 5, 5, 5, 5
Shyby široké 10, 9, 5, 4

Tlaky rovná lavice jednoruč 25 kg 10, 10, 10, 8

Rozpažování 3 pružiny 10, 10

Supersérie:
Kašjapa ásana (sec) 15, 15
Leh sedy 15, 15

<< 1 ... 18 . 19 . 20 . 21 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!