Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Kikus pro Mamču 54 let, 168/73, cíl nabít se energií a sundat 5kg
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
ayleen

Člen

# Zasláno: 1 Zář 2008 15:34:40


Kikus Paráda. Krásne je to ide dolu. V jej veku sa to dá pokladať za raketové tempo

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 19 Zář 2008 15:01:12


Tak se po delší odmlce hlásím za Mamču. Měla strach se teď chvíli vážit,když jsme na dovolené trochu ulítly, ale dnes hlásí váhu krásných 70kg.....tak počkáme ještě týden dva a necháme zapsat úspěch do názvu deníčku

ayleen

Člen

# Zasláno: 19 Zář 2008 15:43:09


Kikus Keď jej to takto pôjde tak o 2-3 týždne bude mať dolu tých 5 kíl, čo chcela

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 19 Zář 2008 22:04:28


ayleen
Jo, myslím, že jí to jde moc hezky a myslím, že u toho zůstane déle, než do 68 kg...ne, že by potřebovala mít 55 kg, ale asi jí tento způsob jídla hodně vyhovuje...tak uvidíme...

ayleen

Člen

# Zasláno: 20 Zář 2008 10:04:12


Kikus Stačí dať vyššie hodnoty a môže sa takto stravovať celý život.

markosta

Člen

# Zasláno: 20 Zář 2008 12:42:30


Kikus
jde jí to nádherně, je machr

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 20 Zář 2008 14:17:00


ayleen
markosta
děkuji vám za pochvalu jménem Mamči. Je fakt,že je úplně v pohodě, neřeší mlsání, hříchy, protože na ně prostě nemá chutě...prostě žádný problém

markosta

Člen

# Zasláno: 20 Zář 2008 14:41:16


Kikus
no bodejť by měla problémy, když má takovýho zdatnýho poradce, jako jsi ty

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 20 Zář 2008 15:23:43


markosta
ale di ty, se červenám
ale víš co si myslím, třeba když si čtu deníček ves, nebo BlaBla a když koukám na Mamču - myslím, že tyhle správné ženské, co už úplně přesně vědí, co chtějí, si to prostě vůbec zbytečně nekomplikují...mají to prostě nějak v hlavě úplně srovnané, nebo já nevím, jak to popsat
no, je fakt, že máma žije sama a má tedy v lednici jen to, co si dovolí koupit....já tam mám ještě dobroty pro manžela a mimi...a to je horší na psychiku, to je fakt....

lakina

Člen

# Zasláno: 20 Zář 2008 16:58:13


Kikustak tebe bych chtěla mít doma,nebo tvojí mamku,jsem sama a ve dvou se to lépe táhne,a taky se stydím,nebot vidím,že i v našem věku to jde,musím přitvrdit v jídle a děkuji za tvoje jídelníčky na výběr,někdy stojím před ledničkou a nemám chut už na nic z povolených jídel a sním jen to ,kde hoří lhůta,ale zase se chválím-koupila jsem si permici a po,stř,pá chodím bez výmluv na spinning a bolí mě celý člověk,ale příjemně,tak pozdrav a pište


Kikus

Moderátor

# Zasláno: 13 Říj 2008 14:37:24


Tak a na Mamču už od pátku zapomínám
Hlásí dosaženu první metu, aktuální váha 68 kg.
Chce ještě chvíli pokračovat, cítí se báječně a zkusí to na 65 kg

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 7 Lis 2008 13:56:47


Opět po delší době report. Mamča je na 66kg, vypadá o 10 let mladší a je děsně spokojená. Jí už tak nějak přirozeně a občas si i zhřeší, prostě pohodička....

ela

Člen

# Zasláno: 7 Lis 2008 16:31:24


Perfektní, moc mamče gratuluju....některý mladice jí mohou jen tiše závidět

LindaLinda

Člen

# Zasláno: 17 Pro 2008 08:18:43


Kikus
dovol, abych ti vysekla poklonu za denicky cele vasi rodiny

Jako novacek tady brousim a hledam inspiraci, hlavne se snazim dopatrat, jak ty denni hodnoty BST prevest na jednotliva - opravdu existujici jidla.
Ten rozpis variant, cos udelala pro Mamcu, je presne to, co jsem hledala. Asi si tam trochu pro sebe pridam na hodnotach, ale jako zaklad bych ho s dovolenim pouzila.

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 20 Led 2009 08:47:43


Tak a ještě po letech přidám report pro Mamču.
Aktuální váha 63kg - bohužel dvě kila šla dolů minulý týden při děsné střevní chřipce....vypadá naprosto skvěle, nosí moje oblečení, co jsem nosila já před rokem.
Papká stále efkově, i když to už nějak nehrotí, neváží...a rozdává adresu na f-sport závistivým pacientům, co ji v práci obdivují

Mellanie

Člen

# Zasláno: 28 Led 2009 16:12:07


Kikus
TAK TO JE MAZEC

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 28 Led 2009 20:05:17


Mellanie
Co myslíš? Ty kila dole, nebo tu prezentaci efka?
Mimochodem, ten "odpad" je veliký...obvyklá otázka těch lidí je "hmm, to je pěkné, ale to bych musel úplně změnit životní styl?!" a to se jim nechce....

Pett

Člen

# Zasláno: 28 Led 2009 20:16:24


Chtěla bch se zeptat.Ten tuňák je jaký?

Mellanie

Člen

# Zasláno: 29 Led 2009 10:11:20


Kikus
obojí ale teď jssem myslela ty kilča dole. Je hrozný to, když v něčem vyrosteš a pak to musíš změnit, to je pravda, ale kdybysme vyrostli v prostředí, kde nám rodiče vařili a dávali jen ""f-kovou"stravu, tak by to problém nebyl.. jak psala Slonice a RadekMatěj, jen ty silní zůstanou

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 29 Led 2009 10:12:17


Mellanie
Jistě, někdo musí podporovat i ten farmaceutický průmysl a výrobce zázračných elektrických hubnoucích pásů, že?

<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!