Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  



  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Mispule 45 168/111 zatím 88,8 kg - cíl: dostat se pod 80
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 .
Autor Zpráva
dwidi

Člen

# Zasláno: 4 Bře 2010 11:34:49


Mispule
přednější je zdraví,takže nejdřív úplně zdravá a pak osvalit!!!
Držím pěsti,ale koukám,že ti ta shozená kila zustala shozená!!
SUPER PRaCE
jen tak dál!!

Mispule

Člen

# Zasláno: 2 Kvě 2010 15:58:55


Tak po dlouhé pauze trochu aktualit. Do "mučírny" chodím již třetí měsíc 2-3x týdně. Zatím jedu dle trenérky kruháč prokládaný nějakými rehabilitačními cviky (zlobící záda). Dá se říct, že mi některé dávají pořádně zabrat. A musím uznat, že co chodím cvičit, tak jsem nemusela na obstřiky. Takže závěrem, příště kašlat na rady mudrů typu "to chce klid a šetřit se, posilovna v žádném případě" a raději začít osvalovat . Jooo, kde já už mohla být

Zdravím všechny spolubojovníky a přeji všem hodně úspěchů. Já se zase někdy ozvu.

Orsa

Člen

# Zasláno: 3 Kvě 2010 10:03:04


Mispule výborná zpráva, jen tak dál a hlavně aby zdravíčko (potvora jedna) sloužilo!!!

Mispule

Člen

# Zasláno: 3 Kvě 2010 14:55:24


Orsa
Jejda, to je vzácná návštěva, to běžím k tobě.

Orsa

Člen

# Zasláno: 3 Kvě 2010 20:39:01


Mispule

Prostě na tebe nemám a dlooooouho mít nebudu. Budu ráda, když se aspoň pidi přiblížím... atd.

Zvláštní, když jsem kdysi začínala, myslela jsem si, že se nikam nemůžu dostat... víš, ono je to hrozné, jednou za čas přijde období kdy tě to přestane bavit, budeš se cítit strašně unavená, budeš znechucená jak vyždímanej citrón bez chuti a bez nálady, budeš mít chuť s tím navždycky praštit. Všichni kolem na tebe koukají jak na blázna, o to je to horší

Chce to sílu uvnitř!!! velmi se mýlíš, máš na hodně a máš na víc než ty sama tušíš, všechno je to jen na tobě a na nikom jiném. Před pár dny jsem kdesi četla pár krásných slov, a protože se mi moc líbí, řeknu ti je (nepřesně): "...tvůj život je slunce zářící před tvýma očima. Nikdy na to nezapomínej na to a jdi pořád za ním."

Krásnou dobrou noc

Mispule

Člen

# Zasláno: 6 Kvě 2010 10:58:39


Orsa

Všichni kolem na tebe koukají jak na blázna, o to je to horší Tak to tak trochu znám. Hlavně z práce. Každý by chtěl taky zhubnout a nic pro to nedělat. A nějak nepochopili, že zázraky se nedějí.

víš, ono je to hrozné, jednou za čas přijde období kdy tě to přestane bavit, budeš se cítit strašně unavená, budeš znechucená jak vyždímanej citrón bez chuti a bez nálady, budeš mít chuť s tím navždycky praštit Toto mi už hlavou taky několikrát prolétlo. (Víš, mám celkem náročnou práci, ale naštěstí jedu jen dva dny a třetí den mám volno - který využívám ke cvičení). Ale pak se rychle vzpamatuju a říkám si: "Vždyť to děláš jen pro sebe!!!! a jedu dál.

Chce to sílu uvnitř!!! velmi se mýlíš, máš na hodně a máš na víc než ty sama tušíš, všechno je to jen na tobě a na nikom jiném. Před pár dny jsem kdesi četla pár krásných slov, a protože se mi moc líbí, řeknu ti je (nepřesně): "...tvůj život je slunce zářící před tvýma očima. Nikdy na to nezapomínej na to a jdi pořád za ním."
Děkuji

Orsa

Člen

# Zasláno: 6 Kvě 2010 21:04:31


Mispule moc rádo se stalo, jsi bezvadná, drž se

spillenka

Člen

# Zasláno: 6 Kvě 2010 23:26:35


Mispule
Orsa
vás dvě, holky v rozpuku, obdivuju velice
mišpulku moc neznam, ale motorkářka orsa...no dámy...prostě klobouk dolů Tak jako celkově, věk, odhodlání, náboj, energie....snad za těch 10 let budu aspoň stejná jako vy



sapec

Člen

# Zasláno: 8 Kvě 2010 20:52:08


Jo jo, moje řeč - já jsem se ve dvaceti bála třicítky, ve třiceti čtyřicítky a teď jsem ráda, že mi je tolik a těším se na padesátku. Člověk asi na tohle musí časem přijít sám, u mě je to asi taky tím, že se mi nevyvedlo první manželství a těch 18 let stálo celkově za houby a teprve před čtyřicítkou jsem našla svou lásku a spousta věcí se mi splnila až teď. A když je člověk šťastný, tak má prostě chuť žít se vším všudy.

Mispule

Člen

# Zasláno: 9 Kvě 2010 14:37:08


Tak sic pohyb jsem přidala, ale budu muset žrádelníčky plánovat den předem. Jinak se z místa nehnu. A tak jdu něco vymyslet na zítra

Miruna

Člen

# Zasláno: 10 Kvě 2010 19:58:22


sapec
teprve před čtyřicítkou jsem našla svou lásku a spousta věcí se mi splnila až teď. A když je člověk šťastný, tak má prostě chuť žít se vším všudy.
nezbývá než souhlasit. Mám stejný osud. A teprve před pár lety se mi začalo chtít žít

marenka

Člen

# Zasláno: 11 Kvě 2010 15:30:05


No konečně jsi zase tady. Tak s tou kočkou bych to nepřeháněla,ale snažím se. Váha stále 88-90. Mojí vinou. Musím se do toho zase více opřít . Mám na mysli stravu. Já se ale nevzdám. Hugo me pekne nakopnul. Je to silná motivačka. Učím se jezdit na kolečkáčích,fakt sranda . Tak se měj zatím fajn. Drž se a mooooc pozdravuj tatku Mišpuláka. Už mě tady chybí,rošták. Nemám tady s kým udit kapra

<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!