Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Pavlína 178cm/81,4kg/17let
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 .
Autor Zpráva
atlanta

Člen

# Zasláno: 9 Pro 2009 12:03:14


paju,
lyžování mě také láká a dříve v mladším věku jsem lyžovala, jenže pak přišli jiné zájmy, tak lyže šly stranou a teď když bych chtěla začít,tak bych musela zainvestovat do nového vybavení, což by byla darda...Vím co mě občas stálo investic do vybavení ke koním...

pajulinunecka

Člen

# Zasláno: 9 Pro 2009 12:40:18


Jj ty koně to je taky celkem dost skásající.. čím dál víc přemýšlím o té vojenské. koukala jsem na netu na přijímačky a je to celkem v klidu.. ty fyzické tam jsou na letos běh 1km na čas(3km pod 12min.) a sedy lehy /minuta

kde minimum je asi 25 sedůlehů.. když jsem dělala přijímačky na tuhle sportovní střední tak jsem jich dala asi 46 takže pohoda.. když to nacvičím takže doufám že by se to omohlo povést. jinak už začínám cviit jako více.. cvičím častěji a snažím se udržet rytmus.. uvidíme uvidíme

atlanta

Člen

# Zasláno: 9 Pro 2009 14:08:30


paju,
pokud jsi na sportovní škole, tak bys měla získat základy a vytrénovanost a pokud nejsi žádný sportovní antitalent, tak zkoušky se dají udělat, když udělala moje skvělá kamarádka zkoušky k policii a to není žádnej extra sportovec, tak proč bys je neudělala ty, když už sis vyzkoušela na sportovní školu a testy z Tebe ještě neudělají dobrého kandidáta...

pajulinunecka

Člen

# Zasláno: 9 Pro 2009 14:13:23


jjj. budu se připravovat a určo vám dám vědět jak to dopadlo. nicméně je ještě samozřejmě spoustu času. kdo ví jestli si to zas nerozmyslím..

Díky moc za komentáře :-*

pajulinunecka

Člen

# Zasláno: 21 Pro 2009 13:59:51


Zdravím,
tak jsem z toho úžasného výletu zpátky.. moc jsem si to užila, bylo to parádní, ale teď z5 do každodenní reality ;-) pokračuju v hubnutí

pajulinunecka

Člen

# Zasláno: 28 Pro 2009 11:49:41


Chtěla jsem se zeptat, jestli má pitný režim přímý vliv na zažívání resp. na metabolismus,??

Teruska

Člen

# Zasláno: 29 Pro 2009 17:42:21


pajulinunecka
pročti si toto nevím ale jestli najdeš vše co chceš
http://www.fitnet.cz/index.php?&desktop_back=clanky&action_back=&id_ba ck=28&desktop=clanky&action=view&id=226

pajulinunecka

Člen

# Zasláno: 1 Led 2010 18:11:20


jj děkuji moc za typ, odpověď tam sice opravdu nebyla, ale i tak je to poučné

pajulinunecka

Člen

# Zasláno: 5 Led 2010 20:07:56


Tákže dnes opět s jídelníčkem následujícím:

ov. kaše 8,4+27,4+4,3

Chleba + eidam 8,2+22,6+3,6

Brambory+eidam 11,1+22,6+3,6

Chleba + ap.light 10+21,8+1

Kuře + brambory 14,3+20,6+1

Pangás+chleba 16+17,1+0

Tvargle + chleba 17+12,4+0

Celkem: 85 B + 144,5 S + 13,5 T


Nový rok přispívá do mého života nemilé události.. říkali že rok s 10 bude plnej štěstí a zatím kamarádce umřel dědeček a kamarádovi se zabil tatínek.. tak nevím jak to teda bud letos no..

ale to jen pro zajímavoost.. a jak jste oslavili silvestrááá?? ;-)

pajulinunecka

Člen

# Zasláno: 5 Led 2010 20:12:38


Jinak k dnešnímu sportu> dala jsem si krásných 40 minut domácího cvičeníčka jakoby ve fitku jen s malinko menším závažíčkem zitra bych chtěla vyrazit s pejskem od kamaráda.. má krásnýho hravýho Vlčáka takže by to mohl byt parádní zápřah ;-)

děkuji mockrát za připomínky a komentáře

<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!