Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Janova (Jana), 43 let, 79 kg, 167 cm
<< 1 ... 45 . 46 . 47 . 48 . 49 . 50 .
Autor Zpráva
katkaty

Člen

# Zasláno: 29 Lis 2010 14:24:01


janova
No to ne a mela bych zas zacit poradne makat, ale furt neni cas. Ted se snazim uklizet a neco sem tam delat do skoly

Iohanka

Člen

# Zasláno: 30 Lis 2010 11:30:27


janova
Jani ono to pořád, nejde, mamka už peče rohlíčky, tak zobnu jeden. druhý,
peče koláč, dám si po sportu malý kousek a pak jsem celý den jak na trní jak ten cukr dělá v těle paseku)
těžké období, ale my to zvládnem jsme holky šikovné

katkaty

Člen

# Zasláno: 30 Lis 2010 12:17:32


No jo vanoce ale to prezijem a po novem roce se bude bojovat dal

janova

Člen

# Zasláno: 30 Lis 2010 13:29:36


Iohanka
katkaty
jj, když člověk ví ,že bude sportovat,tak co by si nedopřál, žijeme jenom jednou Mě dneska končí permice,tak jdu naposledy. Do konce týdne chci taky doma něco udělat a potom zase začnu chodit do posilovny.Nějak doma nestíhám nic dělat,hlavně že už mám něco napečeno.

rufi

Člen

# Zasláno: 30 Lis 2010 13:33:10


janova
to jsi dobrá,já nemám vůbec nic

katkaty

Člen

# Zasláno: 30 Lis 2010 16:27:17


janova
rufi
Tak to ja taky nemam nic napecene, ale letos to moc resit nebudu at nemam po vanocich tolik kg jak na zacatku ale neco malo urcite udelam

janova

Člen

# Zasláno: 1 Pro 2010 10:40:08


rufi
katkaty
Holky hrajete rády hry? Objevila jsem docela zajímavé na www.origame.cz Pošlou vám je emailem ,jenom si je vytisknete.

Iohanka

Člen

# Zasláno: 1 Pro 2010 17:55:54


janova
rufi
katkaty
mě dá klasiku napečenu mamka, ale já dělám vločkové a sušené švestky s mandlí uvnitř v 80 procentní hořké. Mnam )

No právě, všude lákadle to bych jen cvičila a jedla. A taky cvičím ajím )
Díky za Tip na hry. za chvíli Ti končí deníček

Yennefer

Člen

# Zasláno: 2 Pro 2010 11:11:52


janova


Dekuji za pochvalu

Ty Origame zneji dobre

janova

Člen

# Zasláno: 2 Pro 2010 14:03:25


Yennefer
jako dáreček by to nemuselo být špatné

janova

Člen

# Zasláno: 2 Pro 2010 14:04:42


Tak dneska jsem měla červenou bramborovou kaši

bramborová kaše smíchaná s česnekem a uvařenou řepou,najemno nastrouhanou. Je to dobré.K tomu pangase.

Miruna

Člen

# Zasláno: 3 Pro 2010 09:20:01


janova
Ahojky, dodatěčně díky za móře cukrátek, určitě něco zkusím. Jádrový rohlíčky na 100%. Bohužel jsem se sem nemohla dlouho dostat. A mám co dohánět.

katkaty

Člen

# Zasláno: 3 Pro 2010 09:56:15


janova
Teda konec denicku tak stesti do noveho preji

Iohanka

Člen

# Zasláno: 3 Pro 2010 21:12:18



i já přeji hodně pohodičky v novém deníčku

Miruna

Člen

# Zasláno: 6 Pro 2010 08:43:47


janova
a já do tvého novéhu deníčku přeju, ať se ti vše daří tak dobře, jak v tomto.

rufi

Člen

# Zasláno: 6 Pro 2010 08:47:49


janova
hlavně dej odkaz aby jsem si tě mohli najít

janova

Člen

# Zasláno: 6 Pro 2010 11:19:33


rufi
jj,dám, nechám si stejnou ikonku. Koukám,že mě to ještě pustilo

Miruna

Člen

# Zasláno: 6 Pro 2010 11:41:34


janova
Jj, stránky jsou dlouhý, akorát jsem nevěděla jak moc, tak jsem si novej založila dřív. No a ikonka by se ti změnila i v tom starým deníčku. no všude, kdes co psala by tě to našlo

Iohanka

Člen

# Zasláno: 6 Pro 2010 11:50:52


Miruna
taky mě to čeká ?.)

Iohanka

Člen

# Zasláno: 6 Pro 2010 11:51:35


Miruna
doufám, že je vše v poho auž ase můžeš trénovat, tedy když nepracuješ

Yennefer

Člen

# Zasláno: 7 Pro 2010 23:37:50


janova

Ahojky. Ano, bastim hodne kozi syr a kozi vyrobky. Kdysi jsem hodne valcila se zanetem v tele a kravske vyrobky (ktere mimojine miluji) mi organizmus jeste vice zahlenovaly a v techto hlenech pak vznikaji ohniska, kam se tyto zanetove potvory rady schovavaji

Objevila jsem v ALDI cerstvy kozi syr, ktery ma 18% tuku a je primo vytecny
Vyhoda ciziny je, ze tyto vyrobky jsou obdobne cenove srovnatelne jako ty ostatni

Pokud na nej natrefis v CR, coz myslim, ze ano (prodejny zdrave vyzivy), tak urcite nevahej a kup si na ochutnani. Pokud finance nedovoluji, tak si o nej napis Jeziskovi

A rovnez preji hodne uspechu v novem denicku

Miruna

Člen

# Zasláno: 8 Pro 2010 08:10:14


Yennefer
janova
Naše známá dělá uzený kozí sýr a ten je taky vynikající. Bohužel jsem nikde nenašla jeho hodnoty, jen obyčejnýho. Ale asi to bude s tukem lepší, ten se uzením snižuje (vyteče). No, ale taky je to cenový zážeh.

janova

Člen

# Zasláno: 8 Pro 2010 09:04:47


Miruna
Taky zkoušíš, až kam to u mě půjde? Chtělo by to na nějakou kozí farmu.

<< 1 ... 45 . 46 . 47 . 48 . 49 . 50 .
Toto téma je uzavřeno. Nemůžete zaslat odpověď.