Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Leona 19 - 89/170 Jídelníček
Autor Zpráva
LeonaFS

Člen

# Zasláno: 6 Pro 2009 22:32:23


Ahoj,

mám lehčí prosbu, sedím tu už několik hodit, všechno si čtu, nicméně jsem evidentně takovej tatar, že si neumím udělat jídelníček. Nepomohl by mi někdo prosim ? Například jsem si vždy myslela, že ovoce je dobré jíst zvlášť na hubnutí, ale teď se dozvídám, že je to jen cukr . Tuto mi zrovna opravdu nejde...

Děkuju za každou radu a pomoc
Lea

atlanta

Člen

# Zasláno: 7 Pro 2009 05:02:14


Leona,
sestavit jídelníček se musíš naučit sama...Nepropadej hnedka skepsi,když se prvních pár nepovede...Podívej se pro inspiraci k ostatním do deníčku, jak oni sestavují přibližně jídelníčky, z jakých potravin vybírají a u některých jsou zodpovězeny i základní otázky na které se ptáš i ty..

Kikus

Moderátor

# Zasláno: 7 Pro 2009 13:29:54


LeonaFS
Nepropadej rozčarování z nových informací.
Pokud by ti tu někdo sestavil jídelníček bez toho, aniž ty bys pochopila, proč to tak je, tak to dopadne stejně, jako s tím ovocem, prostě bys nevěděla proč a co se má jíst.
Každý to zvládl, i ty největší trdla. Chce to jen trpělivost a samozřejmě vědět, co chceš a jít si za tím. Je to tvůj boj, musíš se snažit

MichalPM

Člen

# Zasláno: 7 Pro 2009 13:56:51


LeonaFS
presne jak rikaj holky..mensi napoveda- inspiruj se v deniccich ostatnich,najdes spousty inspirace..ovsem clanky si koukej poradne nastudovat,at vis proc vsechno funguje jak to funguje..

LeonaFS

Člen

# Zasláno: 7 Pro 2009 15:00:40


Děkuju

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!