Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Leguanka 86kg/161cm, kojící, 78kg nyní, cíl - pokořit 70ku s hypothyerozou
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 .
Autor Zpráva
Leguanka

Člen

# Zasláno: 5 Čec 2011 14:33:05 ° Změnil/a: Leguanka


Další měření a vážení po delší době



10.4 pas 88cm, nohy 67cm, boky 113cm, váha 81,1
10.5 pas 85cm, nohy 65cm, boky 111c,. váha 79,2
5.7. pas 93 cm, nohy 63cm, boky 108cm. váha 76,6


Tak a jedeme dále )

Jídlo je čím dál tím více. jím více než kdy před tím, jen si hlídám tuky, ale pořádne snídám, obědvám.Odpo už omezuji trošku sacharidy,ale pořád jím dosatečne, hlad nemám a chutě taky ne. Když už me přepadne mlsná,tak to neřeším, dalo by se říct,že jsem se psychicky srovnala a o tom to je !

rufi

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2011 11:00:38


Leguanka
super,jsi dobrá

spillenka

Člen

# Zasláno: 11 Čec 2011 10:16:16


Leguanka
teda mámo ty jsi borec, to jsou pěkný výsledky

já mám dneska den po termínu a pořád držíme 2 v 1.
Přibrala jsem 12-14 kg (nevím přesně, na čem jsem začínala), akorát mi za poslední měsíc parádně popraskalo břicho, jinak vše ok.

Už se těším, až budu ve srovnávací fázi jako ty

rufi

Člen

# Zasláno: 11 Čec 2011 18:06:36


spillenka
12-14kg jsem měla první měsíc těhu

<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!