Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - výrobci a konkrétní výrobky / Power System - Háky
Autor Zpráva
Marek

Moderátor

# Zasláno: 20 Čen 2010 19:25:25 ° Změnil/a: Marek


Power System - Háky
Háky



Více informací o hákách a odkaz do Eshopu zde
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1104

PeterB

Člen

# Zasláno: 9 Dub 2013 21:39:42


Zaujímalo by ma, či sú tieto háky použiteľné aj pri príťahoch veľkej činky v predklone.

Keď cvičím, ku koncu série mi nepríjemne puká v prstoch (neviem to lepšie vysvetliť), nieje to bolesť, ale veľmi nepríjemný pocit a už by som mal zvýšiť váhu, ale to pukanie začne skôr, keď zvýšim váhu a bojím sa, že pustím činky na zem...

Marek

Moderátor

# Zasláno: 10 Dub 2013 10:18:42 ° Změnil/a: Marek


PeterB
Jsou, mám už pár let přesně tyhle, na MT, přítahy nebo shyby jsou bezva, akorát zaoblení toho háku není ideální na větší průměr, osa pak do něj úplně nezapadne. Chystám se pořídit trhačky pro srovnání, předpokládám, že budou lepší/univerzálnější. No a nejlepší je mít předloktí, které to zvládne a nepotřebuješ pomůcky

Pukání nevím co myslíš, mě prostě prsty a předloktí zeslábnou tak, že už to ke konci držim skoro jen špičkama prstů.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Dub 2013 10:20:38


PeterB
ano, ale chce to cvik, spíše se použivají trhačky.

PeterB

Člen

# Zasláno: 10 Dub 2013 12:48:13


Marek
..to som mal na začiatku tiež, že som na konci série ledva držal činku ale upravilo sa to...
to pukanie je zvláštne aj pre mňa, ono je to taký nepríjemný pocit najprv v lakti a potom akoby mi pukla kosť v článku prsta, ale je to iba nepríjemný pocit, nie bolesť... zatiaľ sa cez to viem preniesť, lebo je to pri posledných 2-3 opakovaniach, ale keď si naložím viac, tak to začne už v polovici opakovaní...čiastočne som to eliminoval aj tým, že palcom nepodchytávam, ale mám ho pri prstoch, v máji budem doma a mám známeho vo fitku, kde chodím doma a on má zameranie aj na disbalancie pri cvičení, skúsim mu to popísať, možno vykonávam nesprávne cvik (pomáhal mi už s drepmi a mŕtvym ťahom - ten som sa predtým bál cvičiť kvôli chrbtici)

Martin Marek
...som pozeral na trhačky tiež, skúsim si naštudovať ako sa používajú možno je to lepšie

ďakujem

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!