Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - všeobecně / Potréninkové speciální kreatinové směsi - to nejlepší po tréninku - rady a co je nejlepší
Autor Zpráva
Martin

Administrátor

# Zasláno: 6 Pro 2010 12:04:45 ° Změnil/a: Martin




Potréninkové speciální kreatinové směsi (creatinové a NOčkové)

Článeček o Potréninkových speciálních kreatinových směsích je zde

franta

Člen

# Zasláno: 13 Lis 2011 11:35:04


zdravim ....pred treninkem jedu ted napalm..........solidní nočko.....po treninku...CreaTeston Massiv Formula ...kreatinovou směs....bomba

franta

Člen

# Zasláno: 13 Lis 2011 11:40:28


co vy na to ?????díky...................

Martin

Administrátor

# Zasláno: 14 Lis 2011 23:19:01


franta
no to se dá jedině schválit

franta

Člen

# Zasláno: 20 Lis 2011 12:36:56


jako byste navrhly ještě lepši kombinaci ??diky.....za odpovědi

Martin

Administrátor

# Zasláno: 21 Lis 2011 09:00:15


žádnou, není proč - takhle to bude fungovat perfektně.
Jiné kombinace se vymyšleji, když někomu něco nezabírá, pokud něco zabírá, tak se toho drž.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 18 Pro 2011 15:03:35


Napsal jsem článeček
Co brát po tréninku, který značně rozšiřuje téma této diskuse. Obsahuje rady, CO nejlépe brát po tréninku, PROČ to brát a JAK to brát. Aktuální informace o tom, co je zrovna nejlepší na trhu.

Tak doufám, že to pomůže s orientaci na trhu.

franta

Člen

# Zasláno: 29 Pro 2011 14:26:52


zdravim....a ted mate Potréninkové speciální kreatinové směsi......tam mate zebricek nejlepsich....a pak co brat po treninku a dalsi zebricek ten zacina GAINER a KREATIN:


Massive 1100 firmy Mega Pro v balení 7,2kg

takze co je nej po treninku....ciste gainer.....nebo kreatinovou smes
tuto mate na prvnim miste CreaTeston Massiv Formula Potréninkové speciální kreatinové směsi....diky.....

Martin

Administrátor

# Zasláno: 29 Pro 2011 21:37:00


franta
všemi cestami se dá dosahnout defakto stejného složení. Nejpoctivější je gainer a creatinová směs. Jenže je právě spousta kombinací. Například CarboJet Basic obsahuje kromě gaineru už kompletní nálož všeho, co potřebujete po tréninku. A 6kg stojí po přihlášení jen 899Kč

Ircan

Člen

# Zasláno: 10 Pro 2012 18:33:24


Ahoj, chci se zeptat. Dojizdim CarboJet Mass Pro, kterej se mi blbe travi, tak uvazuju o necem jinym, ale s podobnym slozenim. Rozmejslim mezi Tri Anabolem od Peaku a Ultra Mass 35 od Aminostaru (ale oproti CarboJetu se mi zda, ze maj oba v davce malo sachru a proteinu?) Co, mate nekdo zkusenosti? Pripadne pls poradte nakou dalsi alternativu. Nejlip nakej gainer a potreninkova smes v jednom... Dik.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 13 Pro 2012 09:58:02


Ircan
Createston.

Na tom Carbojet by, ale nemělo být nic ke špatnému trávení. Jen chuť je tužší. Možná zkusit ho pít pozvolněji = popíjet ho delší dobu, klidně i 30minut.

Ircan

Člen

# Zasláno: 16 Pro 2012 13:29:12


Martin

Dik za tip. Createston vypada slibne... S Carbojetem zavidim vsem, ktery to travej v pohode. Ja zkousel vsechno mozny. Pil sem to fakt pomalu, hodinu az hodinu a pul. Zalejval prevarenou vodou (nejlepsi), odtucnenym mlikem, proste vsechno mozny, ale asi je tam neco, co muj zaludek nebere... Este se zeptam, kterej ten Createston je po treninku lepsi? Maj kupodivu docela rozdilny mnozstvi CTB. Massive formula: 348kcal; 32,5g B; 52,5g S (13,5g cukrů); 0,9g T. Prof.: 293 kcal; 41,2g B; 29,4g S; 1,0g T. Cenove je trochu jinde nez CarboJet, tak doufam, ze traveni bude v pohode...

Martin

Administrátor

# Zasláno: 18 Pro 2012 11:34:24


Ircan
já zkoušel CreaTeston Massiv Formula, to složení je jednoduché, chuť je tim pádem skvělá - a funguje to. Ale do rysovačky to není jen do objemu.

figgir

Člen

# Zasláno: 15 Led 2013 15:56:52 ° Změnil/a: figgir


Ahoj mám dotaz pro znalé souvislostí ... lze odvodňovací účinky kofeinu na tělo potlačit vyšším příjmem vody, nebo je to zbytečná práce (bumbání) a zvýšený příjem vody při současném vlivu kofeinu stejně skončí v mušli?

jde mi o problematiku - kreatin monohydrát s kofeinem v Nočkách apod...

(článek "Potréninkové speciální kreatinové směsi." má error, zobrazuje jen nadpis)

Martin

Administrátor

# Zasláno: 17 Led 2013 11:39:25 ° Změnil/a: Martin


figgir
Je to zbytečná práce, nedostaneš tu vodu až do svalů.

ALE kofein působí omezenou dobu, dá se to tedy střídat. Je to sice stále trochu házení peněz z okna, ale když nejsou peníze největší problém, tak to jde. Pak se to dá mastit tak, že třeba v 7:00 creatin a mraky vody (třeba i NO), v 11:00 stimulace kofeinem (třeba spalovače) v 15až17:00 jedno nebo druhé a pak na noc zase creatin a mraky vody (třeba i NO).

Je to součast udržování a dělá se to tak spíše přes léto.

(error jsem právě opravil)

Martin

Administrátor

# Zasláno: 27 Úno 2013 11:00:00


Byl by pro Vás zajímavý seznam těch potréninkových ALL-IN ONE?

Teď jsem to vyzobával ze sekce Gainery nad 25% a nevím, zda to zajímá více lidí?

Intra-VeNOus
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=3076

Anabolic Masster
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=2210

CarboJet Mass Professional
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=2261

Growth Matrix
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1388

One Stop Xtreme
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1593

Anabolic Massive Muscle
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=3097

Ultra Mass 35
http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1829

Mám z toho udělat článeček?

Feekomil

Člen

# Zasláno: 27 Úno 2013 11:41:56


Dobrý nápad

Martin

Administrátor

# Zasláno: 28 Úno 2013 12:21:04


Feekomil


Tak už je z toho článeček ALL IN ONE potréninkové směsi

hunter85

Člen

# Zasláno: 19 Zář 2014 16:06:52


Ahoj,
chci se zeptat zda je nějaký takovýto All in one přípravek vegetariánský? syrovátka mi samo nevadí,ale např. aminokyseliny derivované z hovězí bílkoviny už ano
nebo musím jít cestou zvlášt gainer,kreatin i amino?
Díky za radu

Martin

Administrátor

# Zasláno: 22 Zář 2014 13:02:05


hunter85
tak to bys neměl ani creatin Jink většina těch all-in-one je nehovězích.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 22 Zář 2015 15:32:01




Právě jsem aktualizoval článeček
Potréninkové speciální kreatinové směsi.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 2 Úno 2016 11:18:43



Právě jsem aktualizoval článek ALL IN ONE potréninkové směsi

Martin

Administrátor

# Zasláno: 27 Čen 2016 10:07:15




Právě jsem aktualizoval článeček
Potréninkové speciální kreatinové směsi.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 23 Srp 2016 14:51:08


Dnes jsem aktualizoval článek Co brát po tréninku


soson78

Člen

# Zasláno: 22 Zář 2016 15:40:35


Ahoj trochu tápu v tom co brát po treningu v mém případě kdy posiluju silově, aerobka mně strašně nebaví,nemůžu se donutit na nějaký běhání atd,ale zvedat železo to joo to je super.prvotně jsem začal chodit kvůli zhubnutí,mám 181cm,120kg, měl jsem 137kg díky článkům a suplementům od vás z jsem za půl roku zhubnul a nějaký ten sval taky narostl,ale už 3měsíce stojím na stejné váze a tak špekuluju jak moc po treningu můžu doplnit sacharidy,abych nepřibíral.cvičím až večer po práci, dom s posilky dojdu kolem pul devaté.Dám banán,dávku BCAA, za pul hoďky nějakopu lehkou véču(mozzarella,zelenina,šunka a tři kneckenbroty)a pak to zaliju proteiňákem. Nějakou potreningovou směs bych aji bral ,ale nevim ,abych po ní ještě netloustnul.díky za rady

Martin

Administrátor

# Zasláno: 22 Zář 2016 20:56:10


soson78
z toho článku Jaké doplňky nejlépe brát po tréninku tu variantu 3. KREATINová směs a PROTEIN
například Crea-Trix a Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax 3000 g

soson78

Člen

# Zasláno: 23 Zář 2016 12:24:20


diky za radu tenhle protein Instant CFM Whey Protein 100 Professional Explomax 3000 g od vás kupuju a přidám tedy crea-trix, jen máte u crea-trixu napsáno:,, Dávkování (výrobce):
1 odměrka (20,6g) asi 30-60min před tréninkem zředěná v 200 – 300ml vody. ,, tak nevim jestli je to chyba ,nebo potreninkova směs se bere před treninkem?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 24 Zář 2016 08:57:12


soson78
PO tréninku.

Výrobci se s dávkováním až tak nemažou a toto je poplatné době vzniku Creatrixu,kdy bylo pár teorií, že jde cvičit na creatin. To nevyšlo, zkoušel se i tekutý creatin a creatin s pozvolným uvolňováním ale nic z toho nebylo. Dnes pár výrobců dává trochu cretinu do NOček, pro ty, co si na to zvykli, ale většina ne.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!