Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - všeobecně / Multivitamíny
Autor Zpráva
MatejK

Člen

# Zasláno: 15 Pro 2010 13:26:53


Ahoj,

protože makám v posilovně a jsem několikrát do roka nemocný, tak bych asi chtěl brát vitamíny. Asi by mi vyhovoval nějaký multivitamín. Jednu tabletku denně zapít na noc a je to.

Máte nějaké zkušenosti s multivitamíny na našem trhu? Které jsou dobré a kterým se vyvarovat?

Díky za každou radu.

Logan

Člen

# Zasláno: 15 Pro 2010 20:01:25


MatejK
Animal PAK

MatejK

Člen

# Zasláno: 15 Pro 2010 23:59:32 ° Změnil/a: MatejK


Logan
Díky za odpověď.

Co jsem si k tomu Animal Paku přečetl, tak to je pro tvrdě makající. Působí to na mě, že je to pro vrcholové sportovce. Já sice v posilovně dřu, ale nepovažuju se za sportovce. Proto předpokládám, že je to pro mě moc silné.

Jde mi o doplnění minerálů a vitamínů tak, aby tělu nic nescházelo. Nepotřebuju brát dávky pro slony Přeci jen cvičím "pouze" 2x týdně a nějaké to ovoce a zeleninu taky zkonzumuju.

Postavil jsem si tenhle "vytamínový" jídeníček:

Sevicel Plus
Pangamin Draže
Calibrum s Activinem

Podle toho co jsem si přečetl je nemožné říct kolik kterých vytamínů zrovna moje tělo potřebuje, ale nerad bych bral něčeho 1500% DDD.

Doporučíte něco pro běžného člověka s vyšší fyzickou námahou dva dny v týdnu?

Jean

Člen

# Zasláno: 16 Pro 2010 00:19:37 ° Změnil/a: Jean


zelenina a ovoce

jinak treba http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=285

1500 ddd se vubec neboj, to je i v normalnich multacich v lekarnach, DDD jsou zavadejici a velmi nizke, treba bilkovin je doporucena davka +-60g a vsimni si, ze ty vysoke procenta jsou prakticky jen u vitaminu B, tam to vubec nevadi, naopak

Martin

Administrátor

# Zasláno: 16 Pro 2010 11:11:28 ° Změnil/a: Martin


je tu celá sekce vitamíny v E-shopu

osobně jsem si vybral tyto
Daily Formula Universal 100kps za 199Kč a beru jednu denně a už na to nemyslím.

Jean

Člen

# Zasláno: 16 Pro 2010 11:17:43


hodne zajimava vec je tohle

http://www.f-sport.cz/eshop/print.php?id=1972


asi vyzkousim, je to multak + energie + ZMA na noc

Martin

Administrátor

# Zasláno: 18 Pro 2010 21:18:55


Jean
jo to teď beru já i kolega ale je to kapku dražší

507

Člen

# Zasláno: 20 Pro 2010 07:55:21


Martin
Ten Daily Formula je nějakej slabej... to už můžeš rovnou baštit Calibrum od staré dobré Zentivy

Jean
Na to už jsem koukal a přijde mi to jako "podvod". Proč mít ve vítamínech "energy blend" s kofeinem A ani nevíš kolik ho tam je.

A PM? BCAA na noc? i bez tréninku? A v dávce do cca 1000mg per serving? A jaká dávka beta alaninu? To je tam nejspíš jen kvůli názvu jako "podvod".

I v AM i v PM jsou tam věci které tam nemají co dělat a jen prodražují produkt.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!