Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - nabírání svalové hmoty / Serafim ktery protein ma vsechny latky na objem svalu?
Autor Zpráva
serafim

Člen

# Zasláno: 15 Pro 2010 15:58:37


ahoj . ktery protein ma vsechny latky na objem svalu?

Logan

Člen

# Zasláno: 15 Pro 2010 20:02:13


serafim

takovejhle dotaz vidím prvně

kveta

Moderátor

# Zasláno: 15 Pro 2010 20:24:11


Logan


507

Člen

# Zasláno: 15 Pro 2010 22:51:51


žeby Rajo?

Martin

Administrátor

# Zasláno: 16 Pro 2010 11:15:31


serafim
krásně naivní dotaz. Přečti si jak rostou svaly:
Svalová hmota - jak ji získat , návod pro začátečníky

serafim

Člen

# Zasláno: 20 Pro 2010 14:41:24


dobre decka asi jsem se spatne zeptal.jake doplnky mam brat ? snazim se zvetsit objem.

Marek

Moderátor

# Zasláno: 20 Pro 2010 14:53:28 ° Změnil/a: Marek


serafim
Stručně:
1) jídlo
2) protein
3) případně gainer

Detailněji:
Začni číst TADY a pokračuj odkazy v odstavci u konce toho článku.

serafim

Člen

# Zasláno: 20 Pro 2010 15:01:49


protein a gainer.

Marek

Moderátor

# Zasláno: 20 Pro 2010 16:14:13


serafim
To jsem nepsal jako možnosti, ale jako posloupnost věcí, které všechny potřebuješ do objemu (gainer volitelně). Otázka není který z proteinových nápojů má latky na objem, protože to mají (doufejme) všechny. Jde o to kolik do toho chceš vrazit peněz, jak moc ti záleží na chuti, rozpustnosti, stravitelnosti, jestli to do sebe chceš lít během dne nebo spíš na noc atd. Podle toho si v e-shopu vyber jaký na tebe bude působit dobře, protože ti nikdo neřekne, jaký si máš koupit, každý by ti doporučoval jiný, případně několik.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!