Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Ditula 28 let/164/78 kg - cíl 58
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
michelinka

Člen

# Zasláno: 5 Led 2011 20:57:59


No jo, ale co ten cukr v té kaši? Martin v jednom článku, když nás honí mlsná píše že když sníš cukr okamžitě se zvedá inzulín a to další co sníš se ukládá. No, ale taky jsem si koupila čokoládovou. Dva dny jsem jedla jen vločky s vodou nebo s jogurtem a 40g žvýkala 10minut

rufi

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 07:20:47


michelinka
Já si kupuju tu kaši jahodovou,čoko,s meruňkama,s jablkama a ten jeden sáček 70g si rozdělím do 3dnů tak tam tolik cukru není.Dokonce její hodnoty máš v E-kalkulačce

Miruna

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 10:50:41


michelinka
A já si prostě do mísy vysypu z pytlíčků tu kaši, přidám balení vloček, zamíchám, vysypu do sklenice a pak jen každý ráno odeberu 5 lžic, zaleju a dlabu. Lenoši si vše zjednodušují a vychází to ředění na těch 20 kaše a 40 vločky

alik

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 11:17:00 ° Změnil/a: alik


Ditula

tak se nám u rufi holky vyjádřily k tomu jídle po cvíču.. čili to najdeš tam, pokud už jsi tam nezabloudila

a když se tu teď ředí kaše tak se taky přidam - nasypu do plechovky 2 pytlíky, přidam 12 lžic vloček, míchnu, a ráno odebíram 6 lžic do hrnečku a jen zaleju horkou vodou a za chvíli je to jedlý vychází mi to cca 30 na 30 a je to sladký ažažaž.

Hitparádu kaší vede čoko. Ta je absolutní vítěz. Jinak obměňuju i značky (hodnoty se většinou extra neliší, případně dám víc obyč vloček aby se to srovnalo) takže tedka mam v zásobě i malinovou a kokosovou. Meruňkový a jablečný jsem se trochu přejedla, jahodová mi taky jede... už ani nevím jaký všechny ještě vídam

rufi

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 12:59:59


alik
u mě vede jablečno-skořicová

Miruna

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 13:02:27


alik
rufi
Boduje čoko i japko střídavě

rufi

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 13:06:04


Miruna
alik
nebo dávám samotné vločky s banánem

Miruna

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 13:13:16


rufi
Samotný jsem taky zkusila jen jednou. Mě to opravdu nejde. A s ovocem vločky už vůbec. Jsem ráda, že dělají ty kašičky tak jak jsou. Mě ty vločky sedí spíš s tou skořicí a kakaem, nekdy ň kokosu - vyjímečně. Žádnou jinou úpravu nedělám.

janova

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 13:41:38


Miruna
já vločky miluju,ale ty z Lidlu. se skořicí ,jablíčkem a rozinkama

Miruna

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 13:55:05


rufi
janova
no, já je jím, zvykla jsem si na ně, bez nich už to nejde, vím, že mi dělají dobře, ale o lásce se mluvit nedá

dacek

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 16:39:53


Já mám také ráda vločky,jen musím mít ty drcený,nebo koupím obyčejné a rozmixuji,večer namočím a ráno přidám lžičku sladidla,b.jogurt,skořici a někdy lžičku ořechů.mňam.

Miruna

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 16:41:46


dacek
Jj, kupuju drcený, jsou hotový jednadvě

rufi

Člen

# Zasláno: 6 Led 2011 17:47:55


janova
Janičko já kupuju taky z toho Lidlu,dřív prodávali takové v modrém balení a ty byly super a teď tam mají jen ty žluté a ty jsou docela hrubé.Jak to vypadá u vás?Já ty žlutý musmí drtit

janova

Člen

# Zasláno: 7 Led 2011 07:44:32


rufi
TAky mají ty žluté. Já si je máčím až ráno převařenou vodou a jsou měkounké.Mě teda chutnají. Mě vlastně chutná skoro všechno

Miruna

Člen

# Zasláno: 7 Led 2011 08:23:07


rufi
janova
Mě ty celý moc nejdou, tak kupuju Ty dražší Emca. Nemám zas nějakou extra spotřebu, aby mi to zamávalo peněženkou. 2 balení měsíčně asi smíchaný s tou kašičkou

rufi

Člen

# Zasláno: 8 Led 2011 15:18:50


janova
Miruna
ty žlutý mi taky chutnají jen si je musím nechat projít mixerem,taky je máčím až ráno,jsou dobré

Miruna

Člen

# Zasláno: 8 Led 2011 15:50:15


rufi
.......a protože su lenoch a je mi zatěžko furt tahat mixér, tak si to radši zaplatím Já jsem fakt hrozně líná

rufi

Člen

# Zasláno: 8 Led 2011 17:25:47


Miruna
mixuju celé balení a je to raz dva.ty od emka jsem chutnala a mně moc nejedou

Dagmara

Člen

# Zasláno: 8 Led 2011 17:32:13


rufi
Miruna
Já nic nemixuju, jen namáčím a pak žvejkám a žvejkám, i žaludek mám, že by strávil i beton. Jak já závidím lidem, kteří musí jíst opatrně, aby jim nebylo šoufl.

rufi

Člen

# Zasláno: 9 Led 2011 13:32:25


Dagmara
to si nepřej,můj manžel má žaludek děsně citlivý a když ho vidím jak kolikrát trpí tak fakt bych to nikomu nepřála.Já jsem přesně co ty,mohla bych sníst cokoliv a žaludek si vše přebere společně se zadkem

Miruna

Člen

# Zasláno: 9 Led 2011 18:44:55


Dagmara
rufi
To my dva jsme taky takový "kanálky" zblajznem všechno. Proto si to nedovedu představit, že má někdo problémy s jídlem.

janova

Člen

# Zasláno: 9 Led 2011 19:20:46


Dagmara
rufi
Miruna
já mám taky kliku, že mi všechno funguje na sto procent

petra83

Člen

# Zasláno: 12 Led 2011 18:41:15


já jen k těm vločkám- výborný jsou taky opražený na pánvy na trošce vody a se sušeným ovocem, jsou správně křupavý a je to příjemná alternativa k tý kaši, aby se nepřejedla...

<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!