Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Blaninka 27let/66kg/170cm
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
Blaninka

Člen

# Zasláno: 12 Dub 2012 11:45:34


samozřejmě bych chtěla, aby mi má váha ještě klesla, ale nevím co tedka mám dělat.

Dasyatis

Člen

# Zasláno: 12 Dub 2012 12:31:56


Důležité ale je, co jsi vlastně zhubla - jestli tuky nebo svaly.. Co říká metr? Co jsem si všimla, tak jsi tu docela dlouho a v deníčku máš snad jen jeden jídelák, tak těžko soudit, kde je chyba..

Měsíc není tak dlouhá doba na změny a hlavně bych se neřídila vůbec podle váhy, ale podle cm.

Pokud máš dobrý jídelák, tak bych ještě měsíc počkala a poctivě cvičila jak v posilovně tak IT a když nic, tak změna jídla..

<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!