Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Recepty a jídla / Arnoldovy ovesné "bramboráky"
<< . 1 . 2 .
Autor Zpráva
arnold

Člen

# Zasláno: 14 Čen 2012 15:07:10 ° Změnil/a: arnold


Filip90
Normálně to je samostatné jídlo,sýr tam můžeš dát pokud ti to nechutná,
ale pokud to není sýr dobarvenej éčkama a pod.

Tohle jídlo je složeno tak aby tam nebyly přidané chemikálie jako barviva, konzervanty ,antioxidanty jako E 321 apod.
Je tam hodně vajec, česneku, vloček atd. vše v čisté formě, žádný prášky.

Někdo může namítnout že je tam hodně celých vajec a něco o choleterolu ,ale já to vidím tak že pokud dám na jednu misku vah např chleba ze sádlem s vařenými vejci a na druhou "zdravé jídlo" které je v kelímku např jogurt s vyobrazeným ovocem a nerozumím polovině věcí na seznamu ingrediencí které mi zvýrazní ovocnou chut' a barvu (jde většinou o odpadní ropný produkt)
tak na celé čáře vitězí chleba ze sádlem a vařenými vejci
Je to zdravější, stravitelnější, není karcinogení, mimochodemi opěvované rostliné oleje které se prodávají v supermarketach jsou dobré jako maziva a do barev, ale jako potravina jsou silným oxidantem, potlačují funkci imunitního systému a jsou karcinogenní.

Sádlo ale musí být zase koupeno někde od řezníka, nebo na nějaké menší výrobně bez konzervantů , např v Tescu tam ti pitomci prodávají "domácí "sádlo s právě zmin'ovaným antioxidantem E-321.

To jsem se nějak rozjel


PS
Když jsem poprve slyšel Fořta ,když už smažit tak jedině na sádle ,tak jsem si myslel že se asi zbáznil ,ale asi má zase jako obvykle pravdu.

flink

Člen

# Zasláno: 15 Čen 2012 09:12:39


arnold
vitězí chleba ze sádlem a vařenými vejci - máš recht, když tam není vrstva sádla na prst

Martin

Administrátor

# Zasláno: 15 Čen 2012 09:25:33


když už smažit tak jedině na sádle
arnold
Kromě toho, že je to zdravější, je tam ještě ta finta, že sádlo se vaří při mnohem vyšší teplotě než rostlinné oleje. A tím se ho dodstane do jídla méně
Takže řízek usmažený na Vepřovém sádle má méně tuků než usmažený na slunečnicovém oleji. Samozřejmě za předpokladu, že jej nechám po usmaženi okapat a tím sádlem si ho nezaliju

Denda

Člen

# Zasláno: 15 Čen 2012 09:37:37


No tam jde hlavně o to, že sádlo je odolné vůči vyšší teplotě, takže se nepřepaluje tak snadno jako oleje a nevznikají tak snadno karcinogenní látky...nedej bože, když někdo ve snaze smažit zdravě - tak smaží na olivovém extra panenském oleji! - to je ještě horší....
A ono když i do sádla, který se nenechá dostatečně rozpálit,vložíme něco, tak to nasaje stejné množství jako do jakéhokoliv tuku....

PS. Tip na "lehčí" smažení - resp. zmírnění zla - využívá se při žaludečních, žlučníkových apod. problémech....okamžite po usmažení se na 1,2 vteřiny rychle vloží ten řízek či co do vařicí vody......

Filip90

Člen

# Zasláno: 16 Čen 2012 18:29:54


Normálně to je samostatné jídlo,sýr tam můžeš dát pokud ti to nechutná,
ale pokud to není sýr dobarvenej éčkama a pod.



arnold

diky moc za odpoved...takze na svacu idealni ne? eckam se vyhybam co nejvic muzu..takze to nehrozi ...ze bych mel syr prave s nima .. kdyz mam 74 kilo a jakoby nabiram...tak kolik je idealni varka techto bramboracku(jinak teda uz jsem zkousel - a opravdu luxusni - lepsi dokonce jak ty "klasicky" )? protoze kdyz si dam treba 100g tak tam mam prave jen 6,7g bilkovin...a to uz je celkem dost velka porce...ale neni tech bilkovin malo? prave proto jsem se ptal jeste na ten syr...diky moc za odpoved!


a jeste jen dodam..kdybys mel vic takovych receptu...nebo tipu...mohl bys jich tu dat urcite vic...a urcite by nas to vic ocenilo...protoze prece jen vis co a jak do ceho

Martin

Administrátor

# Zasláno: 19 Čen 2012 07:51:00


Filip90
abys na to vyhýbání Ečkům neumřel. Třeba vit C se docela hodí

"Ečka" jsou jen katalog a obsahuje to zdravé věci, neškodné věci a pár slavných horších věcí - všechny nebezpečné se zakazují.

Je to jako by ses vyhýbal lidem z telefonního seznamu.

A navíc výrobci už to pochopili a tak místo E376 prostě rozepíšou ten název. Takže lidi jsou spokojení a jeden geniální katalog je v troskách

Filip90

Člen

# Zasláno: 19 Čen 2012 12:15:19


Martin

tak jasne ...ze treba kyselina citronova...neni problem...ale treba ty aspartamy..acesulfamy..benzoany sodny...ruzny cervene ....modre a nebo treba latky s nazvem hydrogensiricitan draselny ..ci methylparahydroxybenzoát cim toto muze byt prospesny? ..no nicim...ja to osobne v potravine nepotrebuju ....takze vyhybat se tomu urcite neni na skodu...pokud se v tom clovek trosku orientuje....a vi..ze samozrejme vsechny nejsou spatny...ale tak 3/4 bohuzel maj vic jak pozitivni...tak negativni ucinky

<< . 1 . 2 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!