Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Doplňky výživy - všeobecně / Co dnes koupit - celý košík pro hubnutí
<< . 1 . 2 . 3 .
Autor Zpráva
lenkac

Člen

# Zasláno: 19 Čec 2013 14:44:21


Martin

Děkuji za info, tak jdu zase prohodit věci v košíku Mě konkretně ten Caffeine 200 Plus, zaujal fakt spíš jako nárazovka jednou za čas, když je nějaká energetická krize a člověk stejně potřebuje fungovat...

Martin

Administrátor

# Zasláno: 22 Čec 2013 09:34:00


lenkac
no to je, na to je to určen, v sekci stimulanty jsou i v kombinaci s neurostimulanty. Ale, když člověk už bere stimulační spalovače (nebo stimulační NOčka) musí s povzbuzovači opatrně.

Mirule

Člen

# Zasláno: 28 Srp 2013 18:55:26 ° Změnil/a: Mirule


Ahojky Martine, články tady jsou vážně super, postupně se jimi prokousávám a je to pro mě spousta důležitých informací. Ale k věci chtěla jsem se ujistit jestli jsem článek Zhubnout-co dnes nejlepe koupit pochopila dobře a zvolila jsem správné zkombinované doplňky...1) spalovač Fat stove Gel 2) carnitin L-carnitine 100000 3) aminokyseliny Bcaa 1000 (scitec nutrition ) 4) protein ten se ještě rozhoduji ale byl mi doporučen od Prom-in redita diet shake 5) jsem si pořídila CLA 1000+ green tea Amix 120kps 6) HCA chitosan od scitec nutrion... k tomu jsem upravila stravu zatím podle selského rozumu, ale chystám se na lepší prostudování jak správně jíst. Nejistá jsem hlavně v kombinaci Fat stove gelu a Cla chci mít jistotu, že mě to neporazí. Poslední co mě napadá amina jsou lepší brát po cvičení nebo na noc? Promiň za tak dlouhý román jen to chci dělat vše správně předem díky za odpoveď Maruška

Martin

Administrátor

# Zasláno: 30 Srp 2013 10:11:42


Mirule
Promin redita nekupuj, diet shake nefunguji, proč si přečti zde:
Diet Shake, Fitness Drink či Welness nápoj - dá se s tím vůbec zhubnout? a pak si kup tu 65tku. Je to osvědčená a kvalitní kombinace kvalitních bílkovin, minima tuků i cukrů a amxima dobré chuti.

Místo BCAA si vem aminokyseliny, pokud to chceš běhe dne na udržení regenerace svalů během dne.

Pokud to chceš na "ochranu" svalů, tak to lépe poslouží NO čko před a sacharidy po tréninku. Ale myslím, že pro dívku je stejně nejlepší dát před tréninkem jen svůj spalovač na nakopnutí (o "ochranu" svalů (ono my je stejně chránit nechceme, ale to je složitější) se stará tvá kvalitní strava cca 72hodin před tréninkem. A po tréninku Ovoce a tvůj protein.
Ty tvrdší cvičenkyně se neboji klasický NOčka před a Creatinové směsi po. Cvičí se po tom lépe, sexy linky to rozhodně nenaruší, je to spíše jen psychycky blok, že to holky neberou ve velkém.

CLA sis měla vzít bez kofeinu, toto se ti bude špatně kombinovat s tvým spalovačem!

HCA musíš brát opravdu hodně, aby to zabralo.


Celkově bych ty peníze radějidal do méně produktů, ale ultimativních. Ta kvalita se počítá. Takto by šlo vzít:
protein Isolate 100
spalovač Carnitol plus
karnitin L-carnitine 100000
CLA Softgel
a Guggulsterone

Což je podobný výběr, ale v maximální kvalitě.

Andrejka2

Člen

# Zasláno: 15 Říj 2013 14:47:43 ° Změnil/a: Andrejka2


těším se na hubnoucí balíček, poté napíšu recenzi

Evula

Člen

# Zasláno: 12 Dub 2014 19:57:51


Ahoj, chtela bych nejaky protein, ale kojim pulrocni dite. Nasla jsem v DM uplne cisty neochuceny 90% protein a hledam tady v shopu neco podobneho. Nemusi to chutnat nijak, ale melo by to obsahovat co nejmin sladidel, urcite ne kreatin atd. Muzes neco doporucit?
Diky

Martin

Administrátor

# Zasláno: 14 Dub 2014 08:59:25


Evula
předpokládám, že to není protein, ale sušená syrovátka = je to na nic.

Opravdu filtrovaný protein, zároveň bez sladidel vyrábí Reflex , je to Natural Whey, nejčistší je čokoláda.

VladaMarik

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2015 12:33:46


Ahoj, Martine,

měl bych na tebe dotaz ohledně dávkování/rozdělení dávek pro HUBNOUCÍHO muže (36 let). S diskuse zde jsem pochopil, že vhodným mixem doplňků by mohlo být:
- Fatburner - třeba ThermoLean od Amixu
- L-Carnitine - třeba L-carnitine 150000 Phase3
- Amina - třeba Amino Pills od Amixu
- Protein - kvalitní bez tuku a sachrů

Aktivita 2x týdně kardio (běh, inline, plavání) a 2x týdně posilovna. Všechny aktivity v pozdním odpoledni (mezi 17-21 hodinou). Plus občas nějaký sportík v "kardio režimu". Chápu správně dávkování takto: ?

NE tréninkový den:
- Fatburner - ráno a odpoledne
- L-Carnitine - ráno a odpoledne
- Amina - dopoledne a odpoledne před jídlem na lačno
- Protein - na noc a případně přes den při nedostatku bílkovin

tréninkový den:
- Fatburner - ráno a druhou dávku asi 45 minut před tréninkem
- L-Carnitine - ráno a druhou dávku asi 30 minut před tréninkem
- Amina - dopoledne a odpoledne před jídlem na lačno
- Protein - na noc a případně přes den při nedostatku bílkovin

A ještě jedna možná hloupá otázka - Jaký je rozdíl mezi Amino (např. Amino Pills od Amixu) a BCAA (např. BCAA New Generation liquid od Amixu)?

Děkuji mnohokrát za tvůj čas.

V.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 13 Čec 2015 09:14:54


VladaMarik
Je to rozepsáno správně.
BCAA jsou jen vybrané aminokyseliny z toho spektra a jsou free. Jejich účelem je nechat se spálit v tréninku pro zvýšení síly.
Celý článek je k tomu zde: Aminokyseliny - vše co o nich potřebujete vědět
BCAA - vše co o nich potřebujete vědět

Martin

Administrátor

# Zasláno: 29 Lis 2016 12:17:19


Právě jsem aktualizoval článeček Zhubnout -co dnes nejlépe koupit pro hubnutí



Dotazy ke článku můžete psát sem.

smilingghost

Člen

# Zasláno: 26 Bře 2017 03:06:50 ° Změnil/a: smilingghost


No. Misto spalovace bych spise dal BCAA a Glutamin.
A hlavne vychytanou stravu.

Poradne nastudovat, jak co, funguje. Perfektni popis zde:
https://www.dobre-knihy.cz/co-vam-vyzivovi-poradci-nerikaji-protoze-to -nevedi-277743.html?gclid=Cj0KEQjw-73GBRCC7KODl9zToJMBEiQAj1Jgf7TimrfN A79bkxzHQVkWIyccp16ak7QJewXqqYwviy4aAj8e8P8HAQ

MassBuilder

Člen

# Zasláno: 19 Kvě 2017 18:13:24


Zdravím. Chci se zeptat jaký spalovač, nebo jestli vůbec koupit, když má přítelkyně štítnou žlázu, aby si ji nerozhodila.
Případně teda co koupit? L-carnitin a proteiny budu kupovat určitě, ale přemýšlel jsem ještě nad doplněním o spalovač tuků.
Díky za odpověď

smilingghost

Člen

# Zasláno: 20 Kvě 2017 03:05:09 ° Změnil/a: smilingghost


MassBuilder
Mas u ni vyresenou stravu, je v kalorickem deficitu?
Nejdriv bych resil makro a mikro ziviny.
Takze dostatek bilkovin, sacharidu a tuku, nejaky multivitamin a multimineral mas? Jinak tu mas obsahly poctenicko pro zacatek:

https://www.facebook.com/Michael.Josef.Toth/posts/619416154880286

A tady pokoukanicko:

https://www.youtube.com/watch?v=fNsnjE46FjE

Spalovac je fakt nula nula nic a zbytecne vyhozene penize. Za ty penize se daji koupit jine, lepsi veci.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 23 Kvě 2017 09:17:44 ° Změnil/a: Martin


MassBuilder
záleží jestli má zakázaný kofein, pokud ne, může klidně používat například kombinaci synephrinu a L-carnitinu.

Na žlázu maji většinou vliv některé thyro složky. A to je ještě otázka zda spíše ne pozitivní ...

MassBuilder

Člen

# Zasláno: 24 Kvě 2017 21:03:07


smilingghost
Ahoj. Jistě, mám pro ni vše. Jídelák, pohyb, základní doplňky. Začátečníci nejsme ani jeden. Už nějaký ten roček cvičíme . Takže vše tohle víme . Je fakt že jsem tu otázku napsal jak pitomec. Chtěl jsem to napsat tak, že jsem chtěl poradit jen s tím spalovačem ohledně té štítné žlâzy. Každopádně děkuju

Martin
Ahoj. Na kofein jsem se ptal a to moje tele to ani nevi . Jako kávu pila než jsem jí to odnaučil, ale jestli to pití bylo v pořádku .? Ptám se hlavně proto že o žláze toho moc nevím, ale někde jsem četl, že některé spalovače mohou její funkci rozhodit. Stěhovali jsme se a nějakou dobu na cvičení a stravu kašlali a chce to prostě vyrýsovat nazpět.
Mrknu na to co si mi doporučil a podle toho co mi odpovíš, tak objednám
Díky

<< . 1 . 2 . 3 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!