Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Recepty a jídla / Bazalková játra
Autor Zpráva
envyca

Člen

# Zasláno: 2 Dub 2011 14:48:27 ° Změnil/a: envyca


Ahoj všichni Zajímalo by mě, co si ti zkušenější z vás myslí o tomhle receptu: http://www.prozeny.cz/recepty/recepty-a-vareni/recepty-pro-redukci-vah y/10053-bazalkova-kureci-jatra-se-zeleninou
Měl by to být recept při dietě, ale bohužel já ještě nejsem schopna posoudit, zda to tak opravdu je. Poměrně ráda bych jídlo zkusila. Předem díky
Dole je uvedeno: "A jaké jsou hodnoty pro jednu porci? 1548 kJ! (bílkoviny 36 g, sacharidy 26 g, tuky 14 g)"
Což mě osobně nepřijde málo :/ Dal by se recept nějak upravit na přijatelnější hodnoty, především co se týče tuku?

envyca

Člen

# Zasláno: 2 Dub 2011 14:54:41


Dívala jsem se na kalorické tabulky a vyšly mi následné údaje (100 gramů kuřecích jater, 200 gramů rýže) :
370 kcal, 24B, 57S, 4T

MichalPM

Člen

# Zasláno: 2 Dub 2011 15:04:38


myslim, ze je to v pohode..akorat je nesmysl jist k tomu varenou zeleninu...ty brambory jsou lepsi, nebo rejze,ale oboji nerozvareny..jinak v pohode..

envyca

Člen

# Zasláno: 2 Dub 2011 15:13:19


Nechce se mi zakládat nové téma kvůli kukuřici, tak se zeptám rovnou tady Poměrně často máme doma kukuřici Bonduelle, ale nevím zda je úplně vhodná (a pokud ano, tak kdy by se mohla jíst)
Hodnoty na 100 g: 72kcal, 2,9B, 10,8S (z toho ale 6,6g jsou cukry), 1,9T
Díky!

Janissinka

Člen

# Zasláno: 2 Dub 2011 20:42:40


envyca
kukuřice je poměrně hodně sladká...a ty sacharidy jsou bohužel krátké..tudíž nevhodné

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!