Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / slunickoDeny 61kg/163 cm-20let
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 .
Autor Zpráva
Sansaj

Člen

# Zasláno: 23 Říj 2011 17:47:23


slunickoDeny
Jen pokracovat a neprestavat!!

slunickoDeny

Člen

# Zasláno: 24 Říj 2011 15:07:02


Sansaj

Nevíte jak na tom jsou uzený stehna? koukala jsem na netu a nak jsem nedohledala

slunickoDeny

Člen

# Zasláno: 27 Říj 2011 14:05:20


Bohužel jsem neměla v posledních dnech přístup na net tak se hlásím až ted.

Jídelníček dneska:

8:30 Ovesná kaše 40g mléko 60ml/voda
FITKO 1h - spocená jak
banán (asi 120g)
12:30 Kaiserka 60g+ 28g krutí šunka
15:15 56g tunák ve vl.štavě+50g žitný ch.
18:00 30g žitný+ 150g cottage
20:00 2x active plátek grahamový+ bílky 66g

S 144,25, B 62,63, T 20,8



<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!