Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Jak nabrat svalovou hmotu / traveni
Autor Zpráva
mroranger

Člen

# Zasláno: 16 Lis 2011 02:12:54


Zdravim,
Chci se zeptat na co nejlepe stravitelne gainery
Nejde mi o cenu ale o kvalitni vyuziti.
Do ted jsem zkusil zde nejdoporucovanejsi gainer gmm
4000 new formula. Problem ovsem je ze pri jeho
vyssim nasazeni ho nejsem schopen stravit tak jako i dalsi protein pure. Whey protein. Proste v okamzilu nasazeni pribiraciho jidelnicku,se ze vseho vicemene po....
Existuje nejaky produk nebo finta jak do sebe pri vaze cca 91-93kg/190cm dostat dostatek zivin tak abych se dostal na vahu cca100kg?
Do ted jsem za cca pul roku nabral asi 10kg vesmes sval hmoty ale posledni 3mesice vaha i prirustky stagnuji hlavne kvuli neustalym zazivacim potizim.sila a vykonost ale porad rostou. Citim ale ze mam prave diky nestraveni malo zivin.
Dik moc za jakoukoliv radu.
R.

Martin

Administrátor

# Zasláno: 21 Lis 2011 09:09:27


mroranger
nic lepšího než GMM4000 na stravení není, buď to špatně mícháš (moc vody) nebo máš špatnou stravu - málo jídla.
Prvni stáhni dávku gaineru na jednu dávku denně. Pak si srovnej jídelniček i tekutiny a dej tomu čas ať se tělo srovná. Teprve potom nasaď další dávky gaineru. Protein už neber, to je pak moc tekuté stravy. Ber radší tablety aminokyselin.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!