Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Tominka 35/170/71,5 - cíl 63kg ... dnes 69,6
<< 1 ... 36 . 37 . 38 . 39 . 40 . 41 . 42 .
Autor Zpráva
cobram

Člen

# Zasláno: 12 Kvě 2007 18:25:36


tominka
Ahojky, nakukla jsem do tvého deníčku, hodně štěstí ti přeji a ať se ti nadále daří

tominka

Člen

# Zasláno: 12 Kvě 2007 20:32:37


cobram
Děkuju, držím palce i Tobě, pomalu,ale jistě se určitě k tomu našemu cíli dostaneme

ivanka

Člen

# Zasláno: 23 Kvě 2007 10:30:43


tominka
no super tominko pekny ubytek
jinak ja sem se neprášila u me v denicku a zas začínam

pekny den

flink

Člen

# Zasláno: 21 Čen 2007 11:55:56


tominka
Taješ?

tominka

Člen

# Zasláno: 21 Čen 2007 12:00:20


ahoj Flinku,
netaju(((,
ustálila jsem se na 69 kg a polevila jsem
Tak zase hledám nějakou motivaci, abych to dotáhla aspoň na 65kg
A jak se máš Ty?
Jdu se mrknout do Tvého domečku

flink

Člen

# Zasláno: 22 Čen 2007 06:52:37


tominka
Hledáš motivaci? A co já?

tominka

Člen

# Zasláno: 22 Čen 2007 08:08:04


flink
tak jo, no...- ukecal jsi mě
To Ti to moc práce nedalo, že jo???
Od pondělí se jakžtakž snažím, ale teprve včera jsem se donutila navařit si "mističky" jídla a teď už jenom ta příjemnější část- konzumace
Tak já se nahlásím v pondělí, jestli jseš pro mě tou správnou motivací, ok??!!

Krásný víkend, Flinčíčku

atlanta

Člen

# Zasláno: 22 Čen 2007 08:39:54


Ahoji tominko,
a cooo takhle motivace v podobě hezčí postavy do plavek

flink

Člen

# Zasláno: 22 Čen 2007 09:02:28


tominka
Pohlédni přes cimbuří k nebi...to si vybralo blankytnou...na duši je nečerpaný kredit...jen se trochu pobídnout...

atlanta

Člen

# Zasláno: 22 Čen 2007 11:04:04


Ahojky tominka,
míry máš hezký a určitě Ti to moc sluší, poslední fotky co si dávala do svého deníčku, tak tam si už byla kočka, takže teď i s tím opálením to musí bejt bezva...
Je mi to jasné,že jak si člověk splní určitou metu,tak má tendenci začínat usínat na vavřínech, to znám od sebe,proto se neustále snažím hecovat se a dodržovat svým způsobem jídelníčky,protože se nechci vrátit ke svojí staré váze, která mně brzdila a jsem vcelku jedlík,kterej si rád zamlsá,takže radší se budu pravidelně hejbat a budu si moci sem tam dopřát, než-li si škrtit jídlo...
Taky přeji krásné letní dny a to ochlazení už bylo potřeba

LENKA 2

Člen

# Zasláno: 24 Čen 2007 18:32:17


Tominka
blahopřeji a držím palečky!!!! jsi dobrá, že chodíš cvičit - to já od února nemákla - když nepočítám každodenní jízdu na kole do práce do května jsem se po večerech učila na přijímačky... stejně mě nevzali pro velký počet uchazečův květnu nám zase začal stonat pejsek, což znamenalo ho nosit ven a zase domů - jak miminko, stejně nám po 14 dne umřelno a teď od začátku června máme doma zase štěně !!!! což je ještě horší než mimino.. - vstávám dvakrát za noc ho venčit takže se neflákám, ale abych si večer zabalila baťůžek - na to fakt nemám..
a navíc mám teď období, kdy bych se ujedla chlebíčků, cukroví, sladkostí.. a na tuňáka, tvaroh a zeleni se nějak nemůžu ani podívat.. ale mám dalští termín pro zkrášlování - listopad..- a to bych už "konečně" chtěla dát tu 65 !!!!! tak si budeme držet pěstičku.. a zase dej o sobě vědět... za týden jedeme na dovču .. na kolách - těším se..ahojky

Martin

Administrátor

# Zasláno: 10 Čec 2007 16:36:47 ° Změnil/a: Martin


tominka
fotečky jsou na místě a vypadáš na nich skvěle

radekmatej

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2007 17:25:25


tominka


Martin
Červenec 2007 s 96kg ... ten popisek bych opravil

Hafi

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2007 17:42:17


tominka
Juuu, ty jsi ale koooča moc ti to sluší!

Lenyczka666

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2007 17:48:44


Kočka... Moooc ti to sluší!

Tornado

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2007 19:45:06


tominka
čupr baba...bejt chlap, tak du do tebe

Rambo

Člen

# Zasláno: 10 Čec 2007 19:55:38


radekmatej
no na 96 kilo vypadá sqvěle.....

tominka
..parádovní fotečky..teda figura...i přes těch 96kilo....jen tak dál..

atlanta

Člen

# Zasláno: 11 Čec 2007 08:41:32


Ahojí,
na těch fotkách Ti to moc sluší, fakt kočka

tominka

Člen

# Zasláno: 11 Čec 2007 10:42:59


VŠEM
Díky za komplimenty, naparuju se tady v kanclu jako pávice(páv???),
tak to budu muset máknout hlavně ve stravě, abych nezklamala
Na konci července jedu na Vltavu, kde budu cca 5 dnů převážně v plavkách, tak by bylo fajn, kdybych nějaký to deko ještě dala dolů


atlanta

Člen

# Zasláno: 11 Čec 2007 10:47:53


Ahojí,
tak když jsem viděla fotky před a teď,tak je to velkej rozdíl...Pěkně se Ti formuje postava a byť třeba váhově neubejváš, tak co se týče vzhledově, tak vypadáš dobře a o tom to je,takže ještě jednou gratuluju a užívej si svojí postavičky

janaMIC

Člen

# Zasláno: 11 Čec 2007 15:37:17


tominka
SUPEEEER GRATULUJU ... užívej si příjemných pocitů z komplimentů - zasloužíš si to !!! ...Jinak krásnou dovolenou!

Lenyczka666

Člen

# Zasláno: 12 Čec 2007 00:21:08


Děkuju za krásná slova.
Tobě taky krásné léto plné úspěchů. ale to ti ani přát nemusím, když se dívám na tvé fotky... až budu mít trochu více času tak ti napíšu, zatím papa

ivanka

Člen

# Zasláno: 3 Srp 2007 15:10:31


ahoj posouvam ti denicek hore

Lenyczka666

Člen

# Zasláno: 28 Srp 2007 09:52:11


ahoj , mohla by jsi se kouknout do mého deníčku? Mám pár nezodpovězených otázek, na které bych ráda znala tvůj názor.... Děkuji

tominka

Člen

# Zasláno: 5 Zář 2007 10:00:56


Lenyczka666
Ahoj Leničko,
bohužel nemám moc času pročítat vše, můžeš mi položit otázky sem???
Doufám, že jsi v pohodě, něco jsem četla o zdravot.problémech, tak držím palce, ať je to brzy O.K.
papa

tominka

Člen

# Zasláno: 5 Zář 2007 10:02:36


ivanka
Ahoj Ivanko, jak válčíš???
Často si na Tebe vzpomenu, když mi něco nejde, tak, jak bych si představovala - jsi bojovnice a můj vzor
Moc Tě zdravím!!!!!
papa

tominka

Člen

# Zasláno: 5 Zář 2007 10:05:47


všem
Pro všechny, které by zajímal současný stav tuku na mých bocích
Současná váha: 67 kg
Zhubla jsem kvůli stresu, který momentálně zažívám, takže nemám chuť k jídlu. Jím vše, co žaludek snese,ale malinko a až v případě, že je mi špatně(z hladu). Je to špatně, to je mi jasný,ale nepřinutím se. Až se z toho vyhrabu a přiberu na 80 kg, tak mě tu zase máte.
Všem přeju hodně úspěchů v životě i v hubnutí

flink

Člen

# Zasláno: 5 Zář 2007 11:12:54


tominka
...které by zajímal současný stav tuku na mých bocích... - mohl bych se zajímat o samotné boky a blízké okolí?

tominka

Člen

# Zasláno: 30 Kvě 2011 09:01:39


Ahoj všem, tak jsem slibovala, že až přiberu na 80 kg, máte mě tady .
Nastal můj čas

Přestala jsem kouřit na podzim 2007, absolvovala jednu operaci a hlavně - stala jsem se na stará kolena maminkou dnes už dvouleté holčičky , takže tři dětičky, nový manžel a 80 kg .

Před 6 lety bych s touhle váhou visela na stromě , dnes žiju, ale vadí mi to a proto jsem zpět. Tyhle stránky jsou jediný, který mě dokopaly skutečně makat a jíst zdravě.

Jdu se mrknout, jestli jsou tady ještě nějaký starý páky z let 2005-2006



Veruska39

Člen

# Zasláno: 30 Kvě 2011 13:06:05


Aktualizuju data, ať začínám s čistým štítem

<< 1 ... 36 . 37 . 38 . 39 . 40 . 41 . 42 .
Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!