Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Matfa - Táta - diabetik, pomoc s jídelníčkem
Autor Zpráva
matfa

Člen

# Zasláno: 17 Srp 2012 10:13:34


Zdravím přátelé,
před pár lety jsem díky těmto stránkám a jídelníčkům shodil docela dost kilo, byť jsem se poslední rok vlastní vinou trochu vypásl
Nicméně mě začal trápit jiný problém - nevím co s tátou. Je mu skoro 50, před nějakým rokem mu diagnostikovali cukrovku v ranném stádiu, teď že se mu to prý zhoršilo.
Váží cca 105kg, což je pravda trochu víc, než by mu slušelo a je to na něm vidět. Snaží se sportovat, jezdí na kole, cvičí doma. Já se ho snažím přesvědčit ať začne se mnou chodit do posilovny.
U doktorky dostal letáček a na něm nějakou úžasnou dietu, ale ta dieta vypadá strašně univerzálně, pokud to dávaj všem bez ohledu na váhu, atd. tak je to fakt směšný. Ach to naše zdravotnictví.
Pro představu:
Diabetická dieta, denní příjem:
175g sacharidů, 50g tuků, 75g bílkovin.
Doktorka mu k tomu řekla, že prý ta dieta zároveň slouží i jako redukční, že prý je vhodný aby shodil. Jako už od pohledu když to srovnám se svými jídelníky co mám uložené na stejné váze tak tohle je fakt parodie...
Nemáte někdo prosím zkušenosti ať už osobní nebo z rodiny?
Troufl bych si sestavit mu aspoň něco do základu, ale vážně nevím, jak moc je potřeba hrotit to s těma sacharidama. Děda (u nás je cukrovka v rodině, z otcovy strany ji mají v podstatě všichni po 50ce) když mu na to přišli začal cvičit, jíst po svém (ne podle doktorů) a až něco po 70tce začal s nějakými léky, nemoc se mu nijak zásadně neprojevovala.
Nechci tátovi ublížit, nicméně sám se k ničemu nedokope a tak pokud byste měli nějaké tipy a zkušenosti s výživou diabetiků, byl bych moc vděčný. To co dostal v chytrých brožurkách mi připadá jako cesta do pekel...

kingie

Člen

# Zasláno: 17 Srp 2012 23:57:38


Hm mozna kdybys mu pomohl uvedomit si souvislost cukrovky se zvysenym rizikem rakoviny slinivky, ktera je v ranem stadiu vetsinou neodhalitelna a pozdeji nelecitelna a cca do roka smrtici..
Dalsi nevesela vec na kterou ma podstatnou sanci je snizena funkce ledvin a nasledna dialyza(1hodina ve fitku nebo 5hodin ve spitale? volba by mu mela byt jasna)
Vyziva diabetiku je proste jen zdrava vyziva. Jidelaku je tu milion..

Nezbednice25

Člen

# Zasláno: 18 Srp 2012 10:32:33


matfa
Máme doma knížku "Kuchařka pro diabetiky", nepotřebuju jí, můžu jí zaslat za cenu poštovného, když budete mít zájem. Našli jsme jí při vyklízení bytu a já jí nepotřebuju. Je to knížka z roku 1989, ale nemyslim si, že by se něco změnilo. Jsou tam celý jídelníčky i s hodnotama. Kdyžtak se ozvěte na jnezbedova@seznam.cz .

Jinak přítelův otec má cukrovku cca 7 let. Upravili stravování celá rodina a je na 1 prášku denně. Když mu bylo "po prvé" špatně, naměřili mu přes 20. Doma používají špaldovou mouku k výrobě knedlíků a veškerého pečiva, jí knäcky a jiný polystyreny, sladí umělým sladidlem, vyrábí si dia džemy, atd. a hlavně se hejbe. Neřikám že chodí do fitka, ale pracuje fyzicky, je myslivec a má loveckýho psa, který potřebuje dost pohybu...

Druhým přpadem je můj děda: Má cukrovku nějakých 35 let, nikdy nic nedodržoval, vždycky jedl sladký a nikdy se neomezoval (ale zase musím říct, že nikdy nebyl tlustej, vždy normální váha). Cca před 7 lety si uřízl 2 prsty (byl truhlář) a až tady mu začali píchat inzulín kvůli hojení. No a loni mu uřízli obě nohy (začalo to bércovým vředem v lednu). Během půl roku jedna noha, za další 2 měsíce druhá noha. A aby toho nebylo málo, před 4 měsícema měl slabý infarkt. Naštěstí hodně slabý, ale doktoři mu raději dali kardiostimulátor, aby se to už neopakovalo.
Nechci strašit, je mu už 78 let, ale každý se musí rozhodnout, jak chce dál žít. Dědovi nohy uřízly skoro v 80, ale Tvýmu tátovi, je můžou uříznout už mnohem dřív. Někde se zraní, nebude se mu to hojit a neštěstí je na světě. Je na každém, jakou cestu si vybere.
Děda to naštěstí přijal dobře, chce žít dál, "chodí" fandit na fotbal, nestraní se okolí, dělá si spíš z toho srandu - jakože "Jen počket, až mi dorostou nohy!". Ale věř, že když mu ta noha hnila, on měl otravu, téměř o sobě nevěděl, byl sprostej a rozhodoval se, jestli půjde na operaci nebo ne (kdyby ten papír nepodepsal, tak mu nohu neuřízli a už tady mezi náma není), tak to opravdu nebylo hezký období.
No, trochu delší příběh, ale zkus tátovi vysvětlit, jak může dopadnout, když se na to vyprdne... Hodně sil


matfa

Člen

# Zasláno: 20 Srp 2012 11:13:15


Děkuji vám všem za dojmy.
Jak může cukrovka končit on i já určitě víme, protože jak jsem zmínil - v rodině to je a bohužel jsme si taky něco prožili.
Myslím, že k tomu fitku ho donutím. Četl jsem na netu různý články ohledně nevhodnosti posilovny pro diabetiky, potom jsem narazil na přesně opačně laděný web (http://www.fitnet.eu/index.php?&desktop_back=clanky&action_back=&id_ba ck=28&desktop=clanky&action=view&id=225) tak člověk už fakt neví, čemu věřit.
Šlo mi především o ten jídelníček, protože ty hodnoty mi přišly dost šibeniční. Teď vytáhl zase jinou chytrou brožurku od doktora, ve kterém už je strop sacharidů za den o něco větší (225g) nicméně stále je tam na 50g tuků a necelých 100g bílkovin, což mi příjde taky dost nesmyslný.
Takže kdyby měl někdo zkušenosti i s tímto, příjmu jakoukoliv radu.

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!