Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Mirek 25 let 93kg, 184cm
Autor Zpráva
Mirek1987

Člen

# Zasláno: 31 Led 2013 16:57:37


Zdravím,

koukal jsem na stránky

http://m.izzy.pise.cz/40730-zhubnout-navod-na-hubnuti-krok-za-krokem.h tml

chtěl bych začít hubnout, vyfasoval sem sedavý zaměstnání, tak teď celkem kynu.. Chtěl bych se dostat zpátky tak na cca 78 - 83kg, pomůže mi někdo s jídelníčkem? Popřípadě s nějakým doplňkem stravy? Do fitka sem začal chodit, běhám cca 45 minut, pak dalších 45 - 60 minut dělám něco na strojích... Moc tomu nerozumím, kámoš mi to zatím šecko vysvětluje a ukazuje jak cvičit.

Díky za pomoc s jídelníčkem + nějakým doplňkem..

Mirek

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!