Svět zkušeností a výsledků pro Váš maximální výkon už od roku 2003, připojte se ...
E-SHOP   DISKUSE   RADY, informace a články  


  návod pro použití diskuse    stránky členů diskuse    rady jak zhubnout nebo přibrat    recenze a diskuse k doplňkům    rady jaké doplňky nakoupit

 ° Domů ° Odpovědět ° Statistika ° Registrace ° Hledat ° Návod °

 Nejnovější příspěvky v diskusi:

F-sport diskuse / Osobní deníčky - hubnutí / Monika 172/83
Autor Zpráva
Monika4321

Člen

# Zasláno: 27 Dub 2013 23:48:08


Monika 172/83

Monika4321

Člen

# Zasláno: 27 Dub 2013 23:53:37


Ahoj,
jmenuju se Monika, je mi 24 a ziju uz pres rok v Anglii, mam pomerne narocne povolani, hodne cestuju po cele anglii a pracuju prakticky 13 hodin denne 6 dni v tydnu, kdyz jsem odjizdea z cech, mela jsem 62 kilogramu a za posledni rok jsem pribrala vic jak dvacet kilo a rozhodla jsem se s tim neco delat, necitim se dobre, jsem ze sebou nespokojena a chtela bych se vratit na svoji puvodni vahu, s tim ze s mym zivotnim stylem to bude asi hodne tezke ale chci se o to pokusit. Moc se mi libi tyhle stranky a motivuji me i denicky ostatnich tak jsem si rekla ze se taky pridam a zkusim se sebou neco udelat

kveta

Moderátor

# Zasláno: 28 Dub 2013 00:28:10 ° Změnil/a: kveta


Monika4321
Ahoj a vitam!

20kilo za rok je opravdu nasup! Ale neboj, nikdy neni pozde. Plus ty jsi jeste mladice a tam by to nemel byt takovy sileny problem.

Nejdulezitejsi zmena bude treba udelat ale v kuchyni (respektive v jidle) a pohyb budes muset chte nechte casem pridat taky. Pokud pracujes 13h 6dni v tydnu (a jeste k tomu vecne na cestach), tak asi zrovna v klidu nebudes ... a stress neni zrovna idealni partner do zivota!

Co delas (jestli se muzu zeptat)? Kde mas v UK 'zakladnu'?

Vaše odpověď

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  vypnout *Co to je?
...


přihlášení
 » Uživatelské jméno  » Heslo  Pozor v diskusi je jiné jméno a heslo než v E-shopu!